Instituto Fénix Tae Kwon Do

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estamos de vuelta. Ift. Instituto Fenix TKD vuelve...

Te invitamos a formar parte de la familia de Fénix Tae Kwon Do. Si tienes 4 Años en adelante ya puedes practicar este bonito deportes y arte marcial koreano. Te regalamos tu primer clase muestra, solo tienes que venir con un Pants o ropa cómoda, botella con agua y muchas ganas de aprender. Agenda tu clase. Tenemos horario matutino y vespertino. Mayor información con tu servidor profesor Fabián Ramírez al 2211433649. Búscanos en Facebook como: Instituto Fénix Tae Kwon Do

CURSO DE VERANO FÉNIX TAEKWONDO...

Hola y muchas felicidades a todos los graduados. Pero ha llegado el momento de vivir el mejor Verano. Te Invitamos a Fénix Tae Kwon Do. Dónde esté verano aprenderás:

-Acondicionamiento Físico
-Trabajo Cardiovascular
-Flexibilidad
-Juegos y Recreación
-Tae Kwon Do básico
-Defensa Personal
-Historia
-Armas Samurai (Historia)
Y mucho más....

Costó: $600 curso de 1 Mes
Horario: Martes y Jueves de 3:30 a 5:00 PM + Sábado 10 a 11 AM
Dirección: Plaza Galla. Av. del Jardín 2239 col Xilotzingo
Profesor: Fabián Ramírez

Información e Inscripción: 2211433649 o acude directamente al centro deportivo

Inicio del Curso: Martes 2 de Agosto
Cierre: Martes 30 de Agosto

No lo pienses más y únete a esta gran experiencia Deportiva.

Avalado por Federación Mexicana de Tae Kwon Do, Federación Mundial de Taekwondo...

Examen de Promoción de Grado 16 de Julio 2022

Felicitaciones. Nuevos cintas Verde...

Examen de Promoción de Grado 25 de Junio 2022

Únete a esta maravillosa experiencia. Información al 2211433649 con el Profesor Fabián Ramírez. Visitanos en Plaza Galla. Av. del Jardín 2239 Col. Xilotzingo.

9o examen Instituto Fénix Tae Kwon Do. Informacion al 2211433649

Únete a la mejor experiencia deportiva. Te esperamos en Plaza Galla. Av. Del Jardín 2239 col. Xilotzingo. Horarios. Lunes, Miércoles y Viernes de 3 a 4 pm y de 5 a 6 pm para niños de 4 a 60 años. Mensualidad $500 te invito a tu primer clase Diagnóstico... Gratis... Agenda al 2211433649

Danza Árabe Profesional... Hola buenas tardes. Últimos lugares. Danza Árabe para todas las edades. Imparte Prfra Luisa Salgado. Agenda tu clase muestra al 7351047701 y para mayor información. La danza del vientre es un baile para todas las edades que aporta muchos beneficios para la salud de la mujer. Además de ser un ejercicio alegre y desenfadado, libera energía, ejercita el suelo pélvico, tonifica los músculos, mejora la capacidad cardiovascular, así como la conciencia corporal y la postura del vientre para la salud femenina
Los beneficios de la danza del vientre para la salud femenina:
La danza del vientre es un baile para todas las edades que aporta muchos beneficios para la salud de la mujer. Además de ser un ejercicio alegre y desenfadado, libera energía, ejercita el suelo pélvico, tonifica los músculos, mejora la capacidad cardiovascular, así como la conciencia corporal y la postura.
"Disfrutar de cada paso, de cada movimiento, de la música y de la imagen que nos devuelve el espejo, junto con las endorfinas que se liberan con el ejercicio, crea una situación de bienestar en la mujer".

La danza Árabe, es también un método eficaz para ejercitar el suelo pélvico gracias a la tonificación que produce sobre la musculatura de nuestro abdomen y pelvis. La movilización de los tejidos que implican estos movimientos de pelvis y cadera, mejoran la vascularización de los mismos y, por tanto, la nutrición y su trofismo".

La danza del vientre es apta para todas las edades, ya que puede practicarse a intensidad leve o moderada. Mejora la conciencia corporal y la postura, beneficios que se prolongan a lo largo del tiempo y que pueden adaptarse a la vida diaria. Además, mejora la capacidad cardiovascular, la circulación y el retorno venoso.

Los movimientos de esta danza son suaves y controlados, sin impacto y sin riesgo. Gracias a que éstos que son ejercidos sobre la pelvis y a la mejora postural, la Danza Árabe ayuda a la relajación uterina y, por tanto, "puede tener beneficios en el dolor menstrual y el dolor pélvico crónico"
"Disfrutemos de nuestra imagen, de las mujeres bonitas que somos, de nuestras curvas y del movimiento que sacamos de ellas. Explotemos nuestra se*******ad y sonriamos al espejo, porque esta mujer que nos mira a los ojos, es bella por dentro y por fuera".