ENFORMA TKD

A TODOS LOS ALUMNOS DE ESTA ESCUELA DE ENSEÑANZA Y FORMACIÓN MARCIAL, LES INFORMAMOS QUE A PARTIR DEL DÍA DE HOY SE SUSPENDEN LAS CLASES POR REMODELACION DE LA ESCUELA, MISMAS QUE SE REINICIAN EN EL MES DE NOVIEMBRE( Fecha por confirmar), ESPERAMOS CONTAR CON SU APOYO Y COMPRENSIÓN.
GRACIAS

Examen 3 de enero 2013

"Buen Trabajo MUCHACHOS!!!!!

08 de diciembre de 2013

Si su objetivo es lograr una competencia física
óptima, entonces se deben considerar todas las
habilidades físicas generales:
1. Resistencia cardiovascular/respiratoria - La
capacidad de los sistemas corporales de
captar, procesar y liberar oxígeno.
2. Resistencia (stamina) - La capacidad de
los sistemas corporales de procesar, liberar,
almacenar y utilizar la energía.
3. Fuerza - La capacidad de una unidad
muscular, o la combinación de unidades
musculares para mover una carga.
4. Flexibilidad - La capacidad de maximizar
el arco de movimiento en una determinada
articulación.
5. Potencia - La capacidad de una unidad
muscular, o la combinación de unidades
musculares para aplicar fuerza máxima en
tiempo mínimo.
6. Velocidad - La capacidad de minimizar el
ciclo de tiempo de un movimiento repetido.
7. Coordinación - La capacidad de combinar
varios patrones de movimientos distintivos
en un movimiento distintivo singular.
8. Agilidad - La capacidad de minimizar
el tiempo de transición de un patrón de
movimiento a otro.
9. Equilibrio - La capacidad de controlar la
colocación del centro de gravedad del
cuerpo en relación a su base de soporte.
10. Precisión - La capacidad de controlar el
movimiento en una dirección de

a seguir practicando, Muchachos!!!! buen trabajo... pero necesitamos un trabajo cada vez mejor!!!