11/04/2024
Cachorrita en adopción, rescatada de maltrato animal, favor de difundir, ayudenos a encontrar un buen hogar 🥹🙏🏽🙏🏽
Prevenir, promover, asesorar y brindar capacitación enfocada en criminología para un mejor futuro.
11/04/2024
Cachorrita en adopción, rescatada de maltrato animal, favor de difundir, ayudenos a encontrar un buen hogar 🥹🙏🏽🙏🏽
25/12/2023
Feliz navidad a todos ustedes 🎄
11/09/2023
31/08/2023
Encontramos esta perrita, cerca del CIEPA y casa de la niñez, favor de compartir y difundir esta publicación para que regrese a casa 🙏🙏🥺
30/08/2023
30 AGOSTO DE 2023 DIA INTERNACIONAL DE LAS VÍCTIMAS DE DESAPARICION FORZADA
Urge una debida respuesta para los familiares de las víctimas de desaparición forzada, asi logrando que tengan el derecho al acceso a la verdad y justicia por cada uno.
En el Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas.
Las víctimas de desaparición forzada son personas que desaparecen, literalmente, de entre sus seres queridos y la sensación de inseguridad que esa práctica genera no se limita a los familiares próximos del desaparecido, sino que afecta a su comunidad y al conjunto de la sociedad.
El fenómeno de las desapariciones es una forma compleja de violación de los derechos humanos que debe ser comprendida y encarada de manera integral, ya que estamos frente a una violación múltiple y continuada de numerosos derechos reconocidos en los principales instrumentos internacionales en materia de derechos humanos que los Estados están obligados a respetar y garantizar.
(CNDH 30 agosto 2021)
NO PODEMOS HABLAR DE SER UNA SOCIEDAD SUSTENTADA EN EL RECONOCIMIENTO Y RESPETO DE LOS DERECHOS HUMANOS MIENTRAS NO SE DE UNA RESPUESTA INTEGRAL A ESE FLAGELO.
Es por ello recordar la importancia de generar políticas y medidas adecuadas para su prevención, la reparación a víctimas y la sanción a los responsables a fin de que esta grave violación a los derechos humanos no quede impune.
El 21 de diciembre de 2010, la Asamblea General de la ONU decidió, mediante su resolución A/RES/65/209, declarar el 30 de agosto como Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas, por ello, este Organismo Nacional destaca el derecho de las víctimas y de la sociedad en su conjunto a conocer la verdad sobre las circunstancias de la desaparición forzada, la evolución y los resultados de la investigación, y la suerte o paradero de la persona desaparecida.
Es una seria violación de derechos humanos contenida en:
- El derecho a la libertad y seguridad de la persona.
- El derecho a no ser sometidos a tortura, malos tratos u otro trato inhumano o degradante.
- El derecho a la vida, cuando la persona desaparecida es asesinada.
- El derecho a una identidad.
- El derecho a un juicio justo y garantías judiciales.
- El derecho a un remedio efectivo, incluyendo la reparación y compensación.
- El derecho a conocer la verdad acerca de las circunstancias de su desaparición.
Las autoridades de los tres ordenes de gobierno deben avanzar en la implementación de una política pública en favor de las víctimas de desaparición forzada, asi como también se necesita eficacia en las investigaciones para esclarecer las desapariciones forzadas.
¡luchemos por una mejor sociedad!
🧠 #𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀: 𝗟𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗺𝗲𝗻 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹 🎆
“𝖫𝖺 𝖼𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗂𝗓𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗍𝗋𝗈𝗇𝖾𝗌 𝗅𝗈𝗇𝗀𝗂𝗍𝗎𝖽𝗂𝗇𝖺𝗅𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝖼𝖺𝗆𝖻𝗂𝗈𝗌 𝗋𝖾𝗀𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖽𝖾𝗅 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝗈 𝖾𝗇 𝗎𝗇𝖺 𝗉𝗈𝖻𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖼𝗈𝗇 𝖼𝗈𝗀𝗇𝗂𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗇𝗈𝗋𝗆𝖺𝗅 𝖺 𝗇𝗂𝗏𝖾𝗅 𝗂𝗇𝖽𝗂𝗏𝗂𝖽𝗎𝖺𝗅 𝗉𝗈𝖽𝗋𝗂́𝖺 𝗆𝖾𝗃𝗈𝗋𝖺𝗋 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗋𝖾𝗇𝗌𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾𝗅 𝗉𝗋𝗈𝖼𝖾𝗌𝗈 𝖽𝖾 𝖾𝗇𝗏𝖾𝗃𝖾𝖼𝗂𝗆𝗂𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅 𝗒 𝗉𝗈𝖽𝗋𝗂́𝖺 𝖺𝗒𝗎𝖽𝖺𝗋 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗏𝖾𝗇𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝗇𝖾𝗎𝗋𝗈𝖽𝖾𝗀𝖾𝗇𝖾𝗋𝖺𝗍𝗂𝗏𝖺𝗌 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽.”
📄𝗢𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼: 𝖨𝗇𝗏𝖾𝗌𝗍𝗂𝗀𝖺𝗋 𝗅𝖺𝗌 𝗍𝗋𝖺𝗒𝖾𝖼𝗍𝗈𝗋𝗂𝖺𝗌 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗏𝗈𝗅𝗎́𝗆𝖾𝗇𝖾𝗌 𝗒 𝗅𝖺𝗌 𝗍𝖺𝗌𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝖼𝖺𝗆𝖻𝗂𝗈 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗎𝗋𝖺𝗌 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗂𝗉𝖺𝗇𝗍𝖾𝗌 𝗌𝗂𝗇 𝖽𝖾𝗆𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺.
🧠𝗗𝗶𝘀𝗲𝗻̃𝗼, 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀: 𝖤𝗌𝗍𝖾 𝖾𝗌𝗍𝗎𝖽𝗂𝗈 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗁𝗈𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗌𝖾 𝗅𝗅𝖾𝗏𝗈́ 𝖺 𝖼𝖺𝖻𝗈 𝖽𝖾𝗌𝖽𝖾 𝖾𝗅 𝟣 𝖽𝖾 𝗇𝗈𝗏𝗂𝖾𝗆𝖻𝗋𝖾 𝖽𝖾 𝟤𝟢𝟢𝟨 𝗁𝖺𝗌𝗍𝖺 𝖾𝗅 𝟥𝟢 𝖽𝖾 𝖺𝖻𝗋𝗂𝗅 𝖽𝖾 𝟤𝟢𝟤𝟣 𝖾𝗇 𝗎𝗇 𝗌𝗈𝗅𝗈 𝖼𝖾𝗇𝗍𝗋𝗈 𝖺𝖼𝖺𝖽𝖾́𝗆𝗂𝖼𝗈 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽 𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝟨𝟧𝟥 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗂𝗉𝖺𝗋𝗈𝗇 𝖾𝗇 𝗎𝗇 𝗉𝗋𝗈𝗀𝗋𝖺𝗆𝖺 𝖽𝖾 𝖽𝖾𝗍𝖾𝖼𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽 𝖼𝗈𝗇 𝗆𝖺́𝗌 𝖽𝖾 𝟣𝟢 𝖺𝗇̃𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝗏𝗂𝗌𝗂𝗍𝖺𝗌 𝖾𝗇 𝗌𝖾𝗋𝗂𝖾.
🎇𝗘𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻: 𝗋𝖾𝗌𝗈𝗇𝖺𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗆𝖺𝗀𝗇𝖾́𝗍𝗂𝖼𝖺 𝖾𝗇 𝗌𝖾𝗋𝗂𝖾, 𝗆𝗂𝗇𝗂𝖾𝗑𝖺𝗆𝖾𝗇 𝖽𝖾𝗅 𝖾𝗌𝗍𝖺𝖽𝗈 𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅, 𝖼𝗁𝖾𝗊𝗎𝖾𝗈 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗎𝖽.
📈𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮𝘀: 𝖵𝗈𝗅𝗎́𝗆𝖾𝗇𝖾𝗌 𝗒 𝗍𝖺𝗌𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝖼𝖺𝗆𝖻𝗂𝗈 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝗅𝗈𝗌 𝗍𝗂𝗉𝗈𝗌 𝗒 𝗋𝖾𝗀𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗍𝖾𝗃𝗂𝖽𝗈 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅.
📊𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀:
𝖤𝗇 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗎𝗅𝖺𝗋, 𝗅𝖺 𝗆𝖺𝗍𝖾𝗋𝗂𝖺 𝗀𝗋𝗂𝗌 𝖼𝗈𝗋𝗍𝗂𝖼𝖺𝗅 𝗆𝗈𝗌𝗍𝗋𝗈́ 𝗎𝗇 𝗉𝖺𝗍𝗋𝗈́𝗇 𝖼𝗈𝗇𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝗉𝖾́𝗋𝖽𝗂𝖽𝖺 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝗅𝗈́𝖻𝗎𝗅𝗈 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅 𝖼𝗈𝗇 𝖾𝗅 𝖾𝗇𝗏𝖾𝗃𝖾𝖼𝗂𝗆𝗂𝖾𝗇𝗍𝗈. 𝖫𝖺 𝗆𝖺𝗍𝖾𝗋𝗂𝖺 𝖻𝗅𝖺𝗇𝖼𝖺 𝗆𝗈𝗌𝗍𝗋𝗈́ 𝗎𝗇𝖺 𝖽𝗂𝗌𝗆𝗂𝗇𝗎𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝖺 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽 𝗒 𝗎𝗇𝖺 𝗍𝖺𝗌𝖺 𝖽𝖾 𝖺𝗍𝗋𝗈𝖿𝗂𝖺 𝖺𝖼𝖾𝗅𝖾𝗋𝖺𝖽𝖺 (𝖼𝗈𝖾𝖿𝗂𝖼𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗀𝗋𝖾𝗌𝗂𝗈́𝗇. 𝖳𝖺𝗆𝖻𝗂𝖾́𝗇 𝗌𝖾 𝗈𝖻𝗌𝖾𝗋𝗏𝗈́ 𝗎𝗇 𝖺𝗎𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖺𝖼𝖾𝗅𝖾𝗋𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾𝗅 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽 𝖾𝗇 𝗅𝗈𝗌 𝖾𝗌𝗉𝖺𝖼𝗂𝗈𝗌 𝗅𝗅𝖾𝗇𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝗂́𝗊𝗎𝗂𝖽𝗈 𝖼𝖾𝖿𝖺𝗅𝗈𝗋𝗋𝖺𝗊𝗎𝗂́𝖽𝖾𝗈, 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗎𝗅𝖺𝗋𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗏𝖾𝗇𝗍𝗋𝗂́𝖼𝗎𝗅𝗈 𝗅𝖺𝗍𝖾𝗋𝖺𝗅 𝗂𝗇𝖿𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋 𝗒 𝗅𝖺 𝖿𝗂𝗌𝗎𝗋𝖺 𝖽𝖾 𝖲𝗒𝗅𝗏𝗂𝖺𝗇 (𝖼𝗈𝖾𝖿𝗂𝖼𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗀𝗋𝖾𝗌𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾𝗅 𝗏𝖾𝗇𝗍𝗋𝖼𝗎𝗅𝗈). 𝖫𝖺 𝗍𝖺𝗌𝖺 𝖽𝖾 𝖺𝗍𝗋𝗈𝖿𝗂𝖺 𝖽𝖾𝗅 𝗅𝗈́𝖻𝗎𝗅𝗈 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗈𝗋𝖺𝗅 𝗌𝖾 𝖺𝖼𝖾𝗅𝖾𝗋𝗈́ 𝖺 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝗋 𝖽𝖾 𝖺𝗉𝗋𝗈𝗑𝗂𝗆𝖺𝖽𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝟩𝟢 𝖺𝗇̃𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝖾𝖽𝖺𝖽, 𝗉𝗋𝖾𝖼𝖾𝖽𝗂𝖽𝖺 𝗉𝗈𝗋 𝗅𝖺 𝖺𝖼𝖾𝗅𝖾𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖺𝗍𝗋𝗈𝖿𝗂𝖺 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈 𝗒 𝗅𝖺 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺.
🎆 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗿𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮:
𝖤𝗇 𝖾𝗌𝗍𝖾 𝖾𝗌𝗍𝗎𝖽𝗂𝗈 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗁𝗈𝗋𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝖺𝖽𝗎𝗅𝗍𝗈𝗌 𝗌𝗂𝗇 𝖽𝖾𝗆𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺, 𝗅𝗈𝗌 𝗏𝗈𝗅𝗎́𝗆𝖾𝗇𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖾𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗎𝗋𝖺 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅 𝖽𝖾𝗉𝖾𝗇𝖽𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽 𝗒 𝗅𝖺𝗌 𝗍𝖺𝗌𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝖼𝖺𝗆𝖻𝗂𝗈 𝖽𝖾 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗋𝗂𝖺𝗌 𝖾𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗎𝗋𝖺𝗌 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅𝖾𝗌 𝗌𝖾 𝖼𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗂𝗓𝖺𝗋𝗈𝗇 𝗆𝖾𝖽𝗂𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗑𝗉𝗅𝗈𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗌𝗈𝗇𝖺𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗆𝖺𝗀𝗇𝖾́𝗍𝗂𝖼𝖺 𝖾𝗇 𝗌𝖾𝗋𝗂𝖾. 𝖤𝗌𝗍𝗈𝗌 𝗁𝖺𝗅𝗅𝖺𝗓𝗀𝗈𝗌 𝖺𝖼𝗅𝖺𝗋𝖺𝗋𝗈𝗇 𝗅𝖺𝗌 𝖽𝗂𝗌𝗍𝗋𝗂𝖻𝗎𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝗇𝗈𝗋𝗆𝖺𝗅𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝗈 𝖾𝗇𝗏𝖾𝗃𝖾𝖼𝗂𝖽𝗈, 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝗈𝗇 𝖾𝗌𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺𝗅𝖾𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾𝗋 𝖾𝗅 𝗉𝗋𝗈𝖼𝖾𝗌𝗈 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝗇𝖾𝗎𝗋𝗈𝖽𝖾𝗀𝖾𝗇𝖾𝗋𝖺𝗍𝗂𝗏𝖺𝗌 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝖽𝖺𝖽.
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📑 𝖥𝗎𝗃𝗂𝗍𝖺 𝖲, 𝖬𝗈𝗋𝗂 𝖲, 𝖮𝗇𝖽𝖺 𝖪, 𝖧𝖺𝗇𝖺𝗈𝗄𝖺 𝖲, 𝖭𝗈𝗆𝗎𝗋𝖺 𝖸, 𝖭𝖺𝗄𝖺𝗈 𝖳, 𝖸𝗈𝗌𝗁𝗂𝗄𝖺𝗐𝖺 𝖳, 𝖳𝖺𝗄𝖺𝗈 𝖧, 𝖧𝖺𝗒𝖺𝗌𝗁𝗂 𝖭, 𝖠𝖻𝖾 𝖮. 𝖢𝗁𝖺𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝗋𝗂𝗓𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗈𝖿 𝖡𝗋𝖺𝗂𝗇 𝖵𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾 𝖢𝗁𝖺𝗇𝗀𝖾𝗌 𝗂𝗇 𝖠𝗀𝗂𝗇𝗀 𝖨𝗇𝖽𝗂𝗏𝗂𝖽𝗎𝖺𝗅𝗌 𝖶𝗂𝗍𝗁 𝖭𝗈𝗋𝗆𝖺𝗅 𝖢𝗈𝗀𝗇𝗂𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖴𝗌𝗂𝗇𝗀 𝖲𝖾𝗋𝗂𝖺𝗅 𝖬𝖺𝗀𝗇𝖾𝗍𝗂𝖼 𝖱𝖾𝗌𝗈𝗇𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖨𝗆𝖺𝗀𝗂𝗇𝗀. 𝖩𝖠𝖬𝖠 𝖭𝖾𝗍𝗐 𝖮𝗉𝖾𝗇. 𝟤𝟢𝟤𝟥 𝖩𝗎𝗇 𝟣;𝟨(𝟨):𝖾𝟤𝟥𝟣𝟪𝟣𝟧𝟥.
doi: 10.1001/jamanetworkopen.2023.18153. PMID: 37378985; PMCID: PMC10308250.
AWAKE
28/08/2023
🧠 𝗘𝗹 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶́𝗺𝗯𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.
𝖤𝗅 𝖲𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝖾𝗌 𝖾𝗅 𝖾𝗇𝖼𝖺𝗋𝗀𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗋 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌, 𝖽𝗂𝗏𝖾𝗋𝗌𝗈𝗌 𝖺𝗎𝗍𝗈𝗋𝖾𝗌 𝗅𝗈 𝗅𝗅𝖺𝗆𝖺𝗇 «𝖤𝗅 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝗈 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅», 𝗉𝖾𝗋𝗈 𝗇𝗈 𝖾𝗌 𝗌𝗎 𝗎́𝗇𝗂𝖼𝖺 𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈́𝗇, 𝗍𝖺𝗆𝖻𝗂𝖾́𝗇 𝗍𝗂𝖾𝗇𝖾 𝗎𝗇 𝗉𝖺𝗉𝖾𝗅 𝗂𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝗓𝖺𝗃𝖾 𝗒 𝗆𝖾𝗆𝗈𝗋𝗂𝖺.
🎆 𝖤𝗅 𝖲𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝗍𝗂𝖾𝗇𝖾 𝗎𝗇 𝗉𝖺𝗉𝖾𝗅 𝖿𝗎𝗇𝖽𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅 𝖾𝗇 𝗅𝖺𝗌 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗎𝖾𝗌𝗍𝖺𝗌 𝖿𝗂𝗌𝗂𝗈𝗅𝗈́𝗀𝗂𝖼𝖺𝗌 𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖼𝗂𝖾𝗋𝗍𝗈𝗌 𝖾𝗌𝗍𝗂́𝗆𝗎𝗅𝗈𝗌 𝖺 𝗅𝗈𝗌 𝖼𝗎𝖺𝗅𝖾𝗌 𝗇𝗈𝗌 𝗏𝖾𝗆𝗈𝗌 𝖾𝗑𝗉𝗎𝖾𝗌𝗍𝗈𝗌 𝗒 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝗏𝗈𝖼𝖺𝗇 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗅 𝗆𝗂𝖾𝖽𝗈, 𝗅𝖺 𝗂𝗋𝖺 𝗈 𝖺𝗅𝖾𝗀𝗋𝗂́𝖺. 𝖯𝗈𝗋 𝖾𝗃𝖾𝗆𝗉𝗅𝗈, 𝖺𝗇𝗍𝖾 𝗎𝗇𝖺 𝗌𝗂𝗍𝗎𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝗏𝗈𝗊𝗎𝖾 𝗆𝗂𝖾𝖽𝗈 𝗇𝗈𝗌 𝗆𝖺𝗇𝗍𝖾𝗇𝖽𝗋𝖺́ 𝖾𝗇 𝖾𝗌𝗍𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝖺𝗅𝖾𝗋𝗍𝖺.
🫀 𝖫𝗈𝗌 𝗈́𝗋𝗀𝖺𝗇𝗈𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝖼𝗎𝖾𝗋𝗉𝗈 𝖾𝗌𝗍𝖺́𝗇 𝖼𝗈𝗇𝖾𝖼𝗍𝖺𝖽𝗈𝗌 𝖺𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗇𝖾𝗋𝗏𝗂𝗈𝗌𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝖺 𝗌𝗎 𝗏𝖾𝗓 𝖾𝗌𝗍𝖺́ 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅𝖺𝖽𝗈 𝗉𝗈𝗋 𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈, 𝗉𝗈𝗋 𝗍𝖺𝗇𝗍𝗈 𝗌𝖾 𝖽𝖾𝖽𝗎𝖼𝖾 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗅 𝗌𝖾𝗇𝗍𝗂𝗋, 𝗅𝗈𝗌 𝖾𝗌𝗍𝖺𝖽𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝖺́𝗇𝗂𝗆𝗈 𝗒 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝗌𝗈𝗇 𝗊𝗎𝗂𝖾𝗇𝖾𝗌 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗇 𝗒 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅𝖺𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝗑𝗉𝖺𝗇𝗌𝗂𝗈́𝗇 𝗈 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝖺𝖼𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗈́𝗋𝗀𝖺𝗇𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝗇𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝗈 𝖼𝗎𝖾𝗋𝗉𝗈. 𝖵𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖽𝖾𝗌𝖽𝖾 𝖾𝗌𝗍𝖺 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗉𝖾𝖼𝗍𝗂𝗏𝖺 𝗉𝗈𝖽𝖾𝗆𝗈𝗌 𝗍𝗈𝗆𝖺𝗋 𝖾𝗇 𝖼𝗈𝗇𝗌𝗂𝖽𝖾𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗅𝖺 𝗂𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖺𝗇𝖼𝗂𝖺 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗅 “𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝗈 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅” 𝗍𝗂𝖾𝗇𝖾 𝗌𝗈𝖻𝗋𝖾 𝗇𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝗈 𝖺𝖼𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗋.
𝗘𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶́𝗺𝗯𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗷𝗲.
🫱🏻🫲🏼 𝖤𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝗌𝖾𝗋𝗂́𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗅 𝗃𝗎𝖾𝗓 𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾𝗍𝖾𝗋𝗆𝗂𝗇𝖺 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗆𝖾𝗋𝖾𝖼𝖾 𝗌𝖾𝗋 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝖽𝗈 𝗒 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈 𝗆𝖾𝗋𝖾𝖼𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝖾𝗇𝖺, 𝖽𝖾𝗉𝖾𝗇𝖽𝗂𝖾𝗇𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝗌𝖾𝗇𝗌𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝗉𝗅𝖺𝖼𝖾𝗇𝗍𝖾𝗋𝖺𝗌 𝗈 𝖽𝗈𝗅𝗈𝗋𝗈𝗌𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝖼𝖾 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝗌𝗂𝗍𝗎𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇.
✅ 𝖤𝗌 𝖽𝖾𝖼𝗂𝗋, 𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝖽𝖾𝗉𝖾𝗇𝖽𝖾 𝖾𝗅 𝗆𝗈𝖽𝗈 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝖾 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾 𝖾𝗅 𝗏𝖺𝗅𝗈𝗋 𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗈 𝗈 𝗇𝖾𝗀𝖺𝗍𝗂𝗏𝗈 𝖽𝖾 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝗎𝗇𝖺 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝖾 𝗏𝗂𝗏𝖾𝗇. 𝖯𝖾𝗋𝗈, 𝖺𝖽𝖾𝗆𝖺́𝗌, 𝖾𝗅 𝗆𝗈𝖽𝗈 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝗂𝗇𝖿𝗅𝗎𝗒𝖺 𝖾𝗇 𝗇𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺 𝗆𝖺𝗇𝖾𝗋𝖺 𝖽𝖾 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾𝗋 𝗂𝗋𝖺́ 𝗍𝖾𝗇𝗂𝖾𝗇𝖽𝗈 𝗋𝖾𝗉𝖾𝗋𝖼𝗎𝗌𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖾𝗇 𝗇𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺𝗅𝗂𝖽𝖺𝖽.
𝗖𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶́𝗺𝗯𝗶𝗰𝗼.
•𝗛𝗶𝗽𝗼𝘁𝗮́𝗹𝗮𝗺𝗼: 𝖤𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝗍𝖺́𝗅𝖺𝗆𝗈 𝗌𝖾 𝗈𝖼𝗎𝗉𝖺 𝖿𝗎𝗇𝖽𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗁𝗈𝗆𝖾𝗈𝗌𝗍𝖺𝗌𝗂𝗌, 𝖾𝗌 𝖽𝖾𝖼𝗂𝗋, 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺 𝗅𝖺 𝗌𝖾𝖽 𝗒 𝖾𝗅 𝖺𝗉𝖾𝗍𝗂𝗍𝗈, 𝗅𝖺 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗎𝖾𝗌𝗍𝖺 𝖺𝗅 𝖽𝗈𝗅𝗈𝗋 𝗒 𝖺𝗅 𝗉𝗅𝖺𝖼𝖾𝗋, 𝗅𝖺 𝗌𝖺𝗍𝗂𝗌𝖿𝖺𝖼𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗌𝖾𝗑𝗎𝖺𝗅, 𝗅𝖺 𝗂𝗋𝖺 𝗒 𝗅𝖺 𝖺𝗀𝗋𝖾𝗌𝗂𝗏𝗂𝖽𝖺𝖽. 𝖳𝖺𝗆𝖻𝗂𝖾́𝗇 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺 𝖾𝗅 𝖲𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝖭𝖾𝗋𝗏𝗂𝗈𝗌𝗈 𝖠𝗎𝗍𝗈́𝗇𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗇𝖼𝖺𝗋𝗀𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾𝗅 𝗉𝗎𝗅𝗌𝗈, 𝗅𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗌𝗂𝗈́𝗇 𝖺𝗋𝗍𝖾𝗋𝗂𝖺𝗅, 𝗅𝖺 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗒 𝗅𝖺 𝖾𝗑𝖼𝗂𝗍𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾𝗋𝗂𝗏𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗎𝖾𝗌𝗍𝖺𝗌 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖾𝗌.
•𝗛𝗶𝗽𝗼𝗰𝗮𝗺𝗽𝗼: 𝖤𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈 𝗍𝗂𝖾𝗇𝖾 𝗎𝗇𝖺 𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗆𝗎𝗒 𝗂𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗇 𝗅𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖼𝖾𝗌𝗈𝗌 𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅𝖾𝗌 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝗆𝖾𝗆𝗈𝗋𝗂𝖺 𝗒 𝖾𝗅 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝗓𝖺𝗃𝖾, 𝗍𝖺𝗇𝗍𝗈 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝗆𝖾𝗆𝗈𝗋𝗂𝗓𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺𝗌 𝖾 𝗂𝗇𝖿𝗈𝗋𝗆𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖺𝖻𝗌𝗍𝗋𝖺𝖼𝗍𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝗋𝖾𝖼𝗎𝗉𝖾𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝖼𝗎𝖾𝗋𝖽𝗈𝗌. 𝖴𝗇𝖺 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺 𝖼𝗈𝗇 𝖾𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈 𝖽𝖺𝗇̃𝖺𝖽𝗈 𝗌𝖾𝗀𝗎𝗋𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗉𝖺𝖽𝖾𝖼𝖾𝗋𝖺́ 𝘼𝙢𝙣𝙚𝙨𝙞𝙖 𝘼𝙣𝙩𝙚𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙙𝙖 ,𝖾𝗌 𝖽𝖾𝖼𝗂𝗋, 𝗌𝖾𝗋𝖺́ 𝗂𝗇𝖼𝖺𝗉𝖺𝗓 𝖽𝖾 𝗀𝖾𝗇𝖾𝗋𝖺𝗋 𝗇𝗎𝖾𝗏𝗈𝗌 𝗋𝖾𝖼𝗎𝖾𝗋𝖽𝗈𝗌.
𝖫𝗈𝗌 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈𝗌 𝖾𝗌𝗍𝖺́𝗇 𝗅𝗈𝖼𝖺𝗅𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈𝗌 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝖼𝖺𝗋𝖺 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗅𝗈́𝖻𝗎𝗅𝗈𝗌 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗈𝗋𝖺𝗅𝖾𝗌, 𝗆𝗎𝗒 𝖼𝖾𝗋𝖼𝖺 𝖽𝖾𝗅 𝗍𝖺́𝗅𝖺𝗆𝗈 𝗒 𝗅𝖺𝗌 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺𝗌.
•𝗔𝗺𝗶𝗴𝗱𝗮𝗹𝗮: 𝖫𝖺𝗌 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺𝗌 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅𝖾𝗌 𝖾𝗌𝗍𝖺́𝗇 𝗌𝗂𝗍𝗎𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖺𝗅 𝗅𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈, 𝗒 𝗉𝗈𝗋 𝗅𝗈 𝗍𝖺𝗇𝗍𝗈 𝗁𝖺𝗒 𝗎𝗇𝖺 𝖾𝗇 𝖼𝖺𝖽𝖺 𝗎𝗇𝗈 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝗁𝖾𝗆𝗂𝗌𝖿𝖾𝗋𝗂𝗈𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝗈. 𝖲𝗎 𝗉𝖺𝗉𝖾𝗅 𝖾𝗌𝗍𝖺́ 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗎𝖾𝗌𝗍𝖺 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝖽𝖺 𝗊𝗎𝖾 𝖽𝖾𝗌𝗉𝗂𝖾𝗋𝗍𝖺𝗇 𝖼𝗂𝖾𝗋𝗍𝖺𝗌 𝗌𝗂𝗍𝗎𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌, 𝗉𝗈𝗋 𝖾𝗃𝖾𝗆𝗉𝗅𝗈 𝖾𝗅 𝗆𝗂𝖾𝖽𝗈 𝖺 𝗎𝗇𝖺 𝗌𝖾𝗋𝗉𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾, 𝗒 𝗉𝗈𝗋 𝗅𝗈 𝗍𝖺𝗇𝗍𝗈 𝖾𝗌𝗍𝖺́𝗇 𝗂𝗇𝗏𝗈𝗅𝗎𝖼𝗋𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝖾𝗅 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝗓𝖺𝗃𝖾 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅, 𝗉𝗈𝗋 𝗅𝗈 𝖼𝗎𝖺𝗅 𝗍𝗂𝖾𝗇𝖾𝗇 𝗎𝗇 𝗋𝗈𝗅 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈.
•𝗖𝗼𝗿𝘁𝗲𝘇𝗮 𝗼𝗿𝗯𝗶𝘁𝗼𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗹: 𝖤𝗇 𝗅𝗈𝗌 𝗅𝗂́𝗆𝗂𝗍𝖾𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝗌𝖾 𝖾𝗇𝖼𝗎𝖾𝗇𝗍𝗋𝖺 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗋𝗍𝖾𝗓𝖺 𝗈𝗋𝖻𝗂𝗍𝗈𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖺𝗅, 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗌 𝗅𝖺 𝗏𝖺́𝗅𝗏𝗎𝗅𝖺 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗂𝖽𝖺 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝗈́𝗋𝖽𝖾𝗇𝖾𝗌 «𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖾𝗌» 𝗁𝖺𝖼𝗂𝖺 𝗓𝗈𝗇𝖺𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝗅𝗈́𝖻𝗎𝗅𝗈 𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖺𝗅 𝖾𝗇𝖼𝖺𝗋𝗀𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗇𝗂𝖿𝗂𝖼𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝗒 𝖼𝗋𝖾𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺𝗍𝖾𝗀𝗂𝖺𝗌. 𝖯𝗈𝗋 𝗍𝖺𝗇𝗍𝗈, 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗽𝗲𝗹 𝗮 𝗹𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗹𝗮𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 «𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗼𝘀 𝗶𝗿𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀» 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶́𝗺𝗯𝗶𝗰𝗼 𝗒 𝗁𝖺𝖼𝖾𝗋 𝗉𝖺𝗌𝖺𝗋 𝗌𝗈𝗅𝗈 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾 𝖽𝖾 𝖾𝗌𝗍𝖺𝗌 𝗌𝖾𝗇̃𝖺𝗅𝖾𝗌, 𝖺𝗊𝗎𝖾𝗅𝗅𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝖾𝗋𝗏𝗂𝗋𝖺́𝗇 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖽𝖾𝖿𝗂𝗇𝗂𝗋 𝖻𝗂𝖾𝗇 𝗅𝗈𝗌 𝗈𝖻𝗃𝖾𝗍𝗂𝗏𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖺𝖼𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌 𝖼𝗈𝗇 𝗆𝖾𝗍𝖺𝗌 𝖺 𝗆𝖾𝖽𝗂𝗈 𝗈 𝗅𝖺𝗋𝗀𝗈 𝗉𝗅𝖺𝗓𝗈.
⚠️ 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶́𝗺𝗯𝗶𝗰𝗼.
𝟭- 𝗗𝗲𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: 𝖤𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝖾𝗌𝗍𝖺 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈 𝖼𝗈𝗇 𝗅𝖺𝗌 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝗇𝖾𝗎𝗋𝗈𝖽𝖾𝗀𝖾𝗇𝖾𝗋𝖺𝗍𝗂𝗏𝖺𝗌, 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗎𝗅𝖺𝗋𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗅𝖺 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽 𝖽𝖾 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗰𝗸. 𝖲𝖾 𝖾𝗇𝖼𝗎𝖾𝗇𝗍𝗋𝖺 𝖺𝗍𝗋𝗈𝖿𝗂𝖺 𝗆𝖺𝗋𝖼𝖺𝖽𝖺 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈, 𝖾𝗇 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗎𝗅𝖺𝗋 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈. 𝖤𝗇 𝗅𝖺 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽 𝖽𝖾 𝖠𝗅𝗓𝗁𝖾𝗂𝗆𝖾𝗋, 𝗌𝖾 𝖾𝗇𝖼𝗎𝖾𝗇𝗍𝗋𝖺𝗇 𝗉𝗅𝖺𝖼𝖺𝗌 𝗌𝖾𝗇𝗂𝗅𝖾𝗌 𝗒 𝗈𝗏𝗂𝗅𝗅𝗈𝗌 𝗇𝖾𝗎𝗋𝗈𝖿𝗂𝖻𝗋𝗂𝗅𝖺𝗋𝖾𝗌 𝖽𝗂𝗌𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗌.
𝟮- 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱: 𝖫𝗈𝗌 𝗍𝗋𝖺𝗌𝗍𝗈𝗋𝗇𝗈𝗌 𝖽𝖾 𝖺𝗇𝗌𝗂𝖾𝖽𝖺𝖽 𝗌𝗈𝗇 𝖾𝗅 𝗋𝖾𝗌𝗎𝗅𝗍𝖺𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝖺𝗇𝗈𝗆𝖺𝗅𝗂́𝖺𝗌 𝖺 𝗅𝖺 𝗁𝗈𝗋𝖺 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗋 𝗅𝖺 𝖺𝖼𝗍𝗂𝗏𝗂𝖽𝖺𝖽 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺. 𝖲𝖾 𝗁𝖺 𝖽𝖾𝗌𝖼𝗋𝗂𝗍𝗈 𝖾𝗑𝗍𝖾𝗇𝗌𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗅 𝖼𝗂𝗋𝖼𝗎𝗂𝗍𝗈 𝖽𝖾𝗅 𝗆𝗂𝖾𝖽𝗈, 𝖾𝗅 𝖼𝗎𝖺𝗅 𝗂𝗇𝖼𝗅𝗎𝗒𝖾 𝗅𝖺 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺, 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗋𝗍𝖾𝗓𝖺 𝗉𝗋𝖾𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖺𝗅 𝗒 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗋𝗍𝖾𝗓𝖺 𝖼𝗂𝗋𝖼𝗎𝗅𝖺𝖽𝖺 𝖺𝗇𝗍𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋.
𝟯- 𝗘𝗽𝗶𝗹𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮: 𝖤𝗉𝗂𝗅𝖾𝗉𝗌𝗂𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖼𝗈𝗇𝗌𝖾𝖼𝗎𝖾𝗇𝖼𝗂𝖺 𝖽𝖾 𝗎𝗇𝖺 𝖺𝗅𝗍𝖾𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈. 𝖫𝖺 𝖾𝗉𝗂𝗅𝖾𝗉𝗌𝗂𝖺 𝖽𝖾𝗅 𝗅𝗈́𝖻𝗎𝗅𝗈 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗈𝗋𝖺𝗅 𝖾𝗌 𝗅𝖺 𝗆𝖺́𝗌 𝖼𝗈𝗆𝗎́𝗇 𝖾𝗇 𝖺𝖽𝗎𝗅𝗍𝗈𝗌 𝗒 𝗌𝗎𝖼𝖾𝖽𝖾 𝗉𝗈𝗋 𝖾𝗌𝖼𝗅𝖾𝗋𝗈𝗌𝗂𝗌 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗁𝗂𝗉𝗈𝖼𝖺𝗆𝗉𝗈. 𝖯𝖺𝗋𝖾𝖼𝖾 𝗊𝗎𝖾 𝖾𝗌𝗍𝖾 𝗍𝗂𝗉𝗈 𝖽𝖾 𝖾𝗉𝗂𝗅𝖾𝗉𝗌𝗂𝖺 𝗌𝖾 𝖽𝖾𝖻𝖾 𝖺 𝗎𝗇𝖺 𝖽𝗂𝗌𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖺 𝗇𝗂𝗏𝖾𝗅 𝖽𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈.
𝟰- 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: 𝖧𝖺𝗒 𝖾𝗌𝗍𝗎𝖽𝗂𝗈𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗆𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺𝗇 𝗏𝖺𝗋𝗂𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝗏𝗈𝗅𝗎𝗆𝖾𝗇 𝖽𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈 𝖾𝗇 𝗍𝗋𝖺𝗌𝗍𝗈𝗋𝗇𝗈𝗌 𝖺𝖿𝖾𝖼𝗍𝗂𝗏𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗅 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗯𝗶𝗽𝗼𝗹𝗮𝗿 𝘆 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻.. 𝖤𝗌𝗍𝗎𝖽𝗂𝗈𝗌 𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖾𝗌 𝗁𝖺𝗇 𝗋𝖾𝗏𝖾𝗅𝖺𝖽𝗈 𝖺𝖼𝗍𝗂𝗏𝗂𝖽𝖺𝖽 𝗆𝖾𝗇𝗈𝗋 𝖾𝗇 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗋𝗍𝖾𝗓𝖺 𝗉𝗋𝖾𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖺𝗅 𝗒 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗋𝗍𝖾𝗓𝖺 𝖼𝗂𝗇𝗀𝗎𝗅𝖺𝖽𝖺 𝖺𝗇𝗍𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋 𝖾𝗇 𝗅𝗈𝗌 𝗍𝗋𝖺𝗌𝗍𝗈𝗋𝗇𝗈𝗌 𝖺𝖿𝖾𝖼𝗍𝗂𝗏𝗈𝗌. 𝖤𝗅 𝖼𝗂𝗇𝗀𝗎𝗅𝖺𝖽𝗈 𝖺𝗇𝗍𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋 𝖾𝗌 𝖾𝗅 𝖼𝖾𝗇𝗍𝗋𝗈 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗅𝖺 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗀𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖺𝗍𝖾𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅 𝗒 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅, 𝖾 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗋𝗏𝗂𝖾𝗇𝖾 𝖾𝗇 𝖾𝗅 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅 𝖽𝖾 𝗅𝖺𝗌 𝖾𝗆𝗈𝖼𝗂𝗈𝗇𝖾𝗌.
𝟱- 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼: 𝖤𝗅 𝖠𝗎𝗍𝗂𝗌𝗆𝗈 𝗒 𝖾𝗅 𝗌𝗂́𝗇𝖽𝗋𝗈𝗆𝖾 𝖽𝖾 𝖠𝗌𝗉𝖾𝗋𝗀𝖾𝗋 𝗌𝗈𝗇 𝗍𝗋𝖺𝗌𝗍𝗈𝗋𝗇𝗈𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗅𝗅𝖾𝗏𝖺 𝗎𝗇𝖺 𝖺𝗅𝗍𝖾𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖾𝗇 𝖺𝗌𝗉𝖾𝖼𝗍𝗈𝗌 𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝗅𝖾𝗌. 𝖤𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗎𝗋𝖺𝗌 𝖽𝖾𝗅 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝗅𝗂́𝗆𝖻𝗂𝖼𝗈, 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖾𝗅 𝗀𝗂𝗋𝗈 𝖼𝗂𝗇𝗀𝗎𝗅𝖺𝖽𝗈 𝗒 𝗅𝖺 𝖺𝗆𝗂́𝗀𝖽𝖺𝗅𝖺, 𝖾𝗌𝗍𝖺́𝗇 𝖺𝗅𝗍𝖾𝗋𝖺𝖽𝖺𝗌 𝖾𝗇 𝖾𝗌𝗍𝖺𝗌 𝖾𝗇𝖿𝖾𝗋𝗆𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌.
𝗔 𝗪 𝗔 𝗞 𝗘
24/08/2023
24/08/2023
911 emocional ❤️
Es muy importante tener teléfonos de contacto validantes y confiables a los que puedes contactarles cuando te encuentres en plan de crisis...
Concidera a personas que tu tengas plena confianza, que te escucha y no te crítica para que cuando más los necesites tengas la oportunidad de hacerles consultas telefónicas con la finalidad de:
1. Atravesar crisis.
2. Reparar relación.
3. Buenas noticias.
Es importante tomar en cuenta la llamada es previa a conducta de riesgo para ser un freno más al impulso. Ya tienen sus números de redes de apoyo que sean validantes y confiables a la mano? Y números de emergencia de profesionales?
24/08/2023
El 𝐦𝐚𝐥𝐭𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥 modifica la arquitectura de la red cortical y puede aumentar el riesgo de consumo de dr**as.
El maltrato infantil altera el desarrollo del cerebro del niño en formas que pueden aumentar su riesgo de consumir dr**as y sufrir otros trastornos mentales en la edad adulta. En un estudio patrocinado por el NIDA, los investigadores descubrieron que los adultos jóvenes que habían sido maltratados en la niñez presentaban diferencias en nueve regiones corticales en comparación con quienes no habían sufrido maltrato. Las diferencias podrían comprometer las aptitudes socio-perceptuales básicas del grupo con antecedentes de maltrato, su capacidad de mantener un equilibrio saludable entre la introversión y la extroversión y la habilidad de autorregular sus emociones y conductas.
El Dr. Martin Teicher y sus colegas de McLean Hospital, Harvard Medical School y Northeastern University obtuvieron imágenes por resonancia magnética (MRI) de 265 adultos de entre 18 y 25 años. Basándose en las respuestas de los jóvenes a una serie de instrumentos de sondeo, entre ellos la entrevista de antecedentes traumáticos TAI (Traumatic Antecedents Interview) y el cuestionario de trauma en la infancia CTQ (Childhood Trauma Questionnaire), los investigadores determinaron que 123 de ellos habían sufrido negligencia o abuso físico, emocional o sexual durante la infancia.
Los investigadores compararon las imágenes de resonancia magnética de los participantes maltratados con las de los 142 participantes que no habían sufrido maltrato. El análisis mostró que el maltrato estaba vinculado con alteraciones en la arquitectura de la red cortical que se evidenciaban en marcadas diferencias en la centralidad de nueve regiones cerebrales y en el conjunto de regiones que formaban el "club de ricos" de la red;
* la centralidad incluye una serie de medidas que indican la importancia relativa de una región cortical dentro de la red. El grado de centralidad es el número de conexiones directas que un nodo tiene con otros nodos. La intermediación refleja el número de veces que un nodo actúa como puente a lo largo del camino más corto entre otros dos nodos. La centralidad de vector propio es una medida más compleja de la importancia del nodo, similar al algoritmo de jerarquía de páginas que emplea Google. Las regiones con mayor centralidad ejercen más influencia en la comunicación dentro de la red que las regiones con menor centralidad;
* los “clubes de ricos” son núcleos neurales que conectan entre sí regiones corticales sumamente centralizadas (es decir, bien conectadas). Los clubes de ricos actúan como la columna vertebral de comunicación de la red.
Las regiones afectadas
Los cambios más grandes en conectividad vinculados con el maltrato se observaron en dos regiones que funcionan en forma conjunta para mediar en la percepción y la regulación de las emociones y los impulsos (ver la imagen).
La ínsula anterior derecha, que participa en la integración y coordinación de la percatación subjetiva de necesidades urgentes y sentimientos internos—como los deseos o antojos—, apareció como una región centralizada y miembro del club de ricos en los participantes que habían sufrido maltrato pero no en el grupo de control. El cíngulo anterior izquierdo, que participa en la regulación de emociones e impulsos, fue una región altamente centralizada y miembro del club de ricos en el grupo de control pero no en quienes tenían antecedentes de maltrato.
"El aumento de centralidad de la ínsula anterior puede causar deseos más intensos de consumir dr**as, lo que se suma a una menor comprensión de las consecuencias del consumo. La disminución de la centralidad del cíngulo anterior puede reducir la capacidad de controlar impulsos o tomar decisiones apropiadas basándose en resultados anteriores", dice el Dr. Teicher. "Esto indica que la conectividad cortical alterada en las personas que han sufrido maltrato puede aumentar marcadamente su riesgo de adicción si comienzan a consumir dr**as".
Los investigadores también observaron que el precúneo derecho, una región asociada con el pensamiento egocéntrico, tenía alta centralidad y formaba parte del club de ricos en los participantes que habían sufrido maltrato, pero no en el grupo de control. En contraste, la circunvolución frontal media, que participa en la memoria funcional, la atención y el autoconocimiento presentó una disminución de centralidad entre los participantes maltratados.
Esta región tampoco formaba parte de un club de ricos en dichos participantes, pero sí en el grupo de control. Quienes habían sufrido maltrato también mostraron menor centralidad, en comparación con quienes no lo habían sufrido, en:
* el lóbulo temporal, que es responsable de la atribución de pensamientos, intenciones o creencias a otros;
el lóbulo occipital, que es responsable del procesamiento visual y la percepción consciente;
* la circunvolución parietal superior, que es responsable de la memoria funcional;
* la cisura y circunvolución precentral, que es responsable de la coordinación motriz y las percepciones sensoriales.
Los investigadores evaluaron la centralidad y determinaron la membresía en clubes de ricos midiendo el espesor de 112 áreas corticales con imágenes de resonancia magnética.
Luego, calcularon el grado en el que las medidas del espesor entre las distintas regiones se correlacionaban entre las personas que habían sufrido maltrato y las del grupo de control. Las regiones que tienen una sólida correlación en su espesor están conectadas directamente por medio de conductos de fibras o están asociadas funcionalmente. Los investigadores utilizaron la teoría de gráficos para calcular las medidas de centralidad y membresía en clubes de ricos a partir de las correlaciones interregionales (ver La arquitectura de la red cerebral refleja las experiencias).
Las conclusiones del estudio sugieren que el maltrato infantil es un factor estresante grave que altera las trayectorias del desarrollo cerebral.
Las regiones que participan en el monitoreo de la percepción o conciencia interna de las emociones se convierten en núcleos de actividad sumamente conectados y por lo tanto pueden ejercer mayor influencia en el comportamiento de una persona. Al mismo tiempo, las regiones que controlan los impulsos pierden conexiones y quedan relegadas a una labor menos central dentro de la red. Estos cambios pueden sentar las bases para que haya un mayor riesgo de consumo de dr**as y otros trastornos de salud mental a lo largo de la vida.
Este estudio se realizó con el apoyo de los subsidios DA016934 y DA017846 de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH).
Fuente:
Teicher, M.H.; Anderson, C.M.; Ohashi, K. et al. Childhood maltreatment: altered network centrality of cingulate, precuneus, temporal pole and insula. Biological Psychiatry. 76(4):297-305, 2014.