27/05/2021
Dormir bien (al menos, 8 horas) nos ayuda a asentar conocimientos y dormir poco provoca pérdida de memoria.💤
🧠El sueño también le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas.
🔵Recomendamos que no sacrifiques tu descanso si puedes adelantar tus estudios un par de días antes de tu examen, ensayo o prueba.