Ilustra_Doula_Mailén

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Ilustra_Doula_Mailén

Soy Educadora Perinatal, Doula y Artista Plástico. Amo lo que hago y sobre todo, combinarlo!

21/05/2026

Lately I've been turning meaningful photographs into hand-drawn line art.🎨
Created with dedication on paper from your oun personal images.
Originally inspired by birth photos, from my Doula service clients, and the emotional beauty of welcoming a Chile into the world! But these ilustrations can preserve any unforgettable memory: births, weddings, motherwood, aniversaries, family moments, love...

A timeless keepsake Made by hand. 💕

DM me if you'd like one created from your oun photos!
I d love to do that!

10/03/2026

Pregnant in Playa del Carmen? 🌿

If you are preparing for birth and feeling overwhelmed, you don’t have to go through it alone.

I’m Mailén — a Perinatal Educator, Doula and Artist based in Playa del Carmen.
For more than 15 years I’ve supported families through pregnancy, birth and postpartum.

This week I’m offering private Birth Preparation Sessions.

In our session we can work on:
• understanding the birth process
• creating your birth plan
• partner preparation
• emotional support before birth
• postpartum preparation

✨ English & Spanish
✨ In person or online
✨ Riviera Maya

Send me a message if you’d like more information.

You deserve to feel strong, informed and supported in your birth.

🤍 Mailén

11/02/2026

Hay muchas formas de prepararnos para el nacimiento.
La Voz, una de las más poderosas.
La voz es vibración, respiración y presencia.
La evidencia muestra que el sonido consciente ayuda a regular el sistema nervioso, disminuir la percepción del dolor y facilitar la relajación del suelo pélvico durante el parto.
En esta clase exploraremos el canto prenatal como una práctica corporal y emocional para:
*Manejo del dolor con respiración y sonido.
*Apertura del canal de parto a través de vibración y resonancia.
*Conexión con el bebé antes del nacimiento
*Fortalecer la autoconfianza y la voz propia
*Prepárate para hablar y abogar por las necesidades de tu hijo/a en la crianza temprana

Así, como parte de la preparación al nacimiento que ofrecemos en , sumado al conocimiento y experiencia de la cantora Violeta Reza , ofrecemos este espacio inclusivo para gestantes y sus parejas, dónde ciencia y sabiduría ancestral se encuentran.

Taller presencial de 2 horas y media de duración, este 27 de febrero, 10:30 AM en Playa del Carmen.

Grupo reducido, aparta tu lugar: 5528516433

Tu voz es medicina. Tu voz te guía en el nacimiento. Tu voz sostiene la vida.

22/08/2025

En Septiembre regreso a Playa del Carmen y daré luz a éste curso que tengo tiempo gestando y en un espacio hermoso, nuevo que estamos abriendo.

🌙¿ESTAS GESTANDO?
💫Te esperamos a sumarte a este grupo hermoso de otras barriguitas en gestación, parejas, familias y especialistas que vamos a encontrarnos cada semana a dialogar, aprender, cuestionar y a tejer equipo mientras emprender juntos está preparación al nacimiento.
♥️Que no es sólo aprender a respirar para el parto, sino aprender desde la fisiología, los cambios que atraviesan cuerpo y psique, tanto en la gestante como en su compañer@. Tanto durante el embarazo como en el parto, como después del nacimiento.
💪Aquí, aprenderás a identificar fases del trabajo de parto y herramientas para propiciar una labor de parto más fluida y dónde el dolor no sea sinónimo de sufrimiento y tengamos opciones para llevarlo de manera segura y saludable. Sintiéndote siempre la protagonista de este parto.
🫀Podrás abordar las situaciones en que se requiriera alguna intervención, desde la información y la confianza en ti misma.
Desarrollaras.un plan de parto con el que dialogar claramente con tu personal de atención.
🧠Podrás contar con la información para abordar la lactancia desde la confianza en ti y en tu bebé para complementarse y superar cualquier obstáculo.
Podrás hacer un plan de postparto, comprendiendo tus necesidades, las de tu bebé y tu nueva familia.

🍀Desde la alegría, con intercambio de información, propicoamos la tranquilidad y autonomía de cada cuerpa en gestación de un nuevo ser. Tejemos cada encuentro confianza en ti, en tu bebé y en tu acompañante para abordar junt@s los cambios que la vida propone.

Te esperamos!!!
En Casa Cactus 🌵
🌈 552851644

12/05/2025

El en la Ciudad de México hace 16 años existe la interrupción legal del embarazo y su despenalización ha avanzado por el territorio del país, donde ya es una opción en 21 de los 32 estados de la República.

Mas allá de la opinion personal de quién sea tu proveedor/a de servicios de salud, es legal y tu derecho contar con la opción de interrumpir un embarazo no deseado durante el primer trimestre.
El proveedor de salud, debe ofrecerte un trato digno, que incluya el espacio para que seas tu quien indique si deseas considerar la opción.Un espacio donde puedas hacer todas las preguntas necesarias y se te den opciones
Si tu médico/a o partera, no estuviera comod@ realizando un ab**to, deben darte opciones de donde y con quién puedas tener una interrupción sana y segura para tu embarazo, incluyendo el acompañamiento emocional y psicológico que son recomendados para que puedas transitar ésta difícil decisión sobre tu salud reproductiva de manera digna y respetuosa.

El mismo trato digno, información clara y oportuna (es decir, recibida y considerada antes de pasar a quitarte la ropa y colocarte la bata), deben ser parte normal del trato médic@-paciente, ante cualquier procedimiento en cualquier consulta ginecológica.
Es tu derecho conocer el o los procedimientos que se te SUGIEREN realizar. Beneficios y riesgos. Así como ofrecerte opciones que podrías querer considerar o consultar con otros especialistas o contigo mísma, antes de aceptar. Es tu derecho negarte a cualquier procedimiento, aún cuando tu salud estuviera en juego. Es tu derecho estar acompañada durante la consulta y cualquier procedimiento en consultorio, de alguien de tu confianza. Y nunca debes sentirte juzgada o que tus desiciones sean dirigidas o influenciadas por el personal de atención médica.
.mx

09/05/2025

Entras a la consulta ginecológica, cómo te sientes?
Qué tan honestas son tus respuestas en la consulta y qué tan juzgada te sientes al contestar.
¿Te sientes cómoda para quitarte dudas?
En la consulta ginecológica se abordan temas muy íntimos, con la palabra y con el cuerpo.
Casi siempre, llegará el momento de la consulta en que deberás pasar a quitarte la ropa, colocarte la bata y luego abrir tus piernas en la camilla. Y la persona que brinda la consulta, mirará, introducirá y deducirá de cara a tu s**o.
Estamos de acuerdo que es una situación incómoda naturalmente, para la mayoría.

Debemos saber que para que esto sea una consulta asertiva, se deberá generar la confianza y sensación de seguridad necesaria para que tu, de propia voluntad accedas a colocarte la bata después de haber recibido información clara sobre qué procedimiento se SUGIERE realizar, cómo, por qué y cuáles son otras opciones que podrías considerar.
Así mismo, debe darsete la opción de estar acompañada de la persona de tu preferencia u otro personal de salud (como una enfermera), para tu tranquilidad y como testigo del procedimiento. También debes saber que siempre puedes declinar a un procedimiento sin ser juzgada por ello. Puedes querer consultar a otro especialista antes de tomar una decisión.

Tus preferencias sexuales, expresión de género, peso, forma y dimensiones de tu cuerpo, edad, etnia, religión, si deseas o no ser madre, cómo deseas buscar o evitar un embarazo, etc, NUNCA deben ser temas de opinión del personal de atención y NO deben ser ocupados como factores determinantes de diagnóstico.

Si no te sientes segura, cómoda y respetad@ en consulta ginecológica,
AHÍ, no es.

Súmate a la éste 17 de Mayo.
En Playa del Carmen tenemos una jornada llena de actividades.
Y el 14 de mayo, puedes venir al taller de ARTETERAPIA para víctimas, impartido por , totalmente GRATIS. Acércate que podemos ayudarte.
✊ Reconocimiento de la violencia ginecobstétrica como violencia de género.
✊ Políticas públicas concretas para erradicarla.
✊ Formación obligatoria del personal de salud.
✊ Acceso digno a la salud sexual repr. y no
.mx .pdc

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Playa Del Carmen, Q. Roo
Playa Del Carmen
77711

Teléfono

+525528516433

Página web

https://ilustradoulamailen.com/

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