rodrigocoduri

rodrigocoduri Profesor de Educación Física
�Estudiante del movimiento
LA SALUD ES UNA INVERSIÓN

02/10/2026

Va a ser necesario

01/10/2026

Comenta EMI y te envío lo que hicimos para bajar
+10 kilos entrenando 3 veces x semana desde su casa.

Hacer lo que más te cuesta al principio, también es una otra forma de cumplir(te) más fácil.
28/09/2026

Hacer lo que más te cuesta al principio, también es una otra forma de cumplir(te) más fácil.

La felicidad es un momento. Tampoco es algo que conseguís “cuando llegas” sino es cómo vivís mientras vas avanzando.
17/09/2026

La felicidad es un momento.

Tampoco es algo que conseguís “cuando llegas” sino es cómo vivís mientras vas avanzando.

11/09/2026

Comenta PLAN y te envío una clase para que entrenes con resultados.

10/09/2026

Comenta PLAN y te envío una clase que entrenes con resultados.

10/09/2026

Comenta MOVILIDAD y seguime para más contenido 👌🏼

09/09/2026

Que decís vos? Cuenta como que sale o no?
Te leo ahí en comentarios y se agradece la buena energía 🙏🏼

Da igual el nivel de fuerza o movilidad que tengas hoy, solo hay que saber ajustarlo a lo que podés hacer.

Y todo, pero TODO, es MEJORABLE.

06/09/2026

Mi mamá a sus 67 años empezó a correr y hoy, se animó a colgarse de un pasamanos.

De verdad estoy convencido que se puede envejecer con calidad, y quiero que vos seas la prueba de eso ma 🫂

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