Norma Arriaga - Psicología & Desarrollo Humano

Durante mucho tiempo se habló del Mommy Brain como si la maternidad volviera a las mujeres más distraídas o menos capaces.

Hoy sabemos que la realidad es mucho más interesante.

La neurociencia ha encontrado que durante el embarazo y el posparto el cerebro materno experimenta cambios reales asociados con el apego, la empatía, la sensibilidad hacia las necesidades del bebé y la capacidad de adaptación.

No se trata de que el cerebro funcione peor.
Se trata de que está reorganizando sus prioridades.

Mientras el cerebro del bebé construye las bases de su desarrollo, el cerebro de la madre también se transforma para cuidar, comprender y vincularse.

La maternidad no solo cambia una vida.
También cambia un cerebro. 🧠🤍

¿Ya habías escuchado hablar del Mommy Brain desde esta perspectiva?

Capacitación constante en temas de maternidad contemporánea ✨

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El apego no es una debilidad ni una dependencia exagerada.
Es una necesidad biológica.

Desde que nacemos, el cerebro humano está diseñado para buscar cercanía, protección y vínculo.
A través del apego regulamos el estrés, aprendemos a sentirnos seguros y construimos nuestra forma de relacionarnos.

No es “necesitar demasiado”.
Es el sistema nervioso haciendo lo que sabe hacer: buscar seguridad en el otro.

Comprender el apego cambia la forma en que miramos nuestras relaciones… y también la manera en que nos cuidamos.

Maternar sin prisa 🌿
Acompañamiento para mamás

La maternidad real no siempre se vive con calma.
Hay cansancio, culpa, dudas, cambios internos y emociones que no siempre tienen espacio para nombrarse.

Maternar sin prisa es un círculo de acompañamiento para mamás, un espacio seguro y guiado donde podremos pausar, compartir y reflexionar sin juicios ni exigencias.

A lo largo de las sesiones hablaremos de los siguientes temas:
1️⃣ La maternidad real (expectativa vs realidad)
2️⃣ Culpa materna y autoexigencia
3️⃣ Cansancio, sueño y salud mental
4️⃣ Duelo en la maternidad (lo que se fue)
5️⃣ Identidad: quién soy ahora
6️⃣ Redes de apoyo y autocuidado real

🗓 Inicia: jueves 26 de marzo
🕙 Horario: 10:00 a.m.
💻 Modalidad: en línea
👥 Cupo limitado (grupo pequeño)

💰 Inversión:
• $250 por sesión
• $1,000 programa completo (6 sesiones)

Este no es un espacio para “hacerlo perfecto”, es un espacio para maternar acompañadas y sin prisa.

📩 Para más información o inscripción, envíame un mensaje directo.

Cerrar una etapa o tomar una decisión importante no siempre genera resultados inmediatos.
El cambio real requiere paciencia, constancia y pequeñas acciones que se sostienen día a día.
Aceptar el proceso es parte de avanzar con conciencia y bienestar emocional.