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Deporte: recurso esencial en la crianza positiva de niñas, niños, y adolescentes
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que en el mundo 80 por ciento de la población de niñas y niños no hace el suficiente ejercicio diario, lo que puede poner en riesgo su salud.
Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes | 24 de febrero de 2023

Algunos de los beneficios que aporta el deporte en la crianza positiva de la niñez y adolescencia:

👍Favorece el crecimiento físico y mental debido a la estimulación que se produce en el tejido óseo y muscular. Además, ayuda en el desarrollo de capacidades como la percepción espacial, la coordinación, la agilidad y el equilibrio.
👍Previene problemas de salud e impide sobrepeso y obesidad, fortalece el sistema inmunológico, los ejercicios de elasticidad corrigen posturas que ayudan a tonificar músculos y huesos.
Impulsa hábitos de vida saludables y comportamientos positivos.
👍Enseña responsabilidad y respeto porque les conecta con el compañerismo, el compromiso, la deportividad y el esfuerzo.
👍Potencia las habilidades sociales como el liderazgo y la comunicación.
👍Favorece el trabajo en equipo para alcanzar un objetivo en común.
👍Ayuda a reducir el estrés y se logra mayor concentración, lo que incrementa el rendimiento escolar. Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión.
👍Evita el sedentarismo al reducir el exceso de tiempo dedicado a otras actividades pasivas.
🧑‍🧑‍🧒‍🧒La responsabilidad de madres y padres, en un contexto de crianza positiva y trato amoroso, es motivar a sus hijas e hijos desde su edad temprana a practicar deporte y darle continuidad durante su adolescencia. Lo importante es que crezcan con la inquietud por desarrollar alguna actividad física para tener una vida activa y saludable.
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