Neuroeducador José Manuel

25/08/2026

🅷🅾🆈 🆃🅾🅲ó 🆉🆄🅼🅱🅰

Practicar Zumba no solo beneficia al cuerpo; también es un excelente ejercicio para el cerebro.

Al bailar, el cerebro combina movimiento, música, memoria, coordinación y atención, estimulando diversas áreas cerebrales, además, favorece la liberación de endorfinas, dopamina y serotonina, neurotransmisores relacionados con el placer, la motivación y el bienestar emocional.

También puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, fortalecer la memoria y favorecer la atención y la coordinación motora. En pocas palabras: bailar Zumba es una forma divertida de ejercitar simultáneamente 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼, 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼.🧠❤️🕺

23/08/2026

El día de mañana regresamos a la escuela, nos toca iniciar la Fase intensiva del "Consejo Técnico Escolar", el cual se llevará acabo del 24 al 28 de agosto.

Uno de los propósitos principales será: la organización del inicio de clases y preparar las actividades esenciales para recibir a los estudiantes.

A ustedes padres de familia de alumnos de "Educación Básica", les corresponde preparar: mochilas, uniformes, material didáctico... y abrazos a sus hijos para llevarlos a la escuela el Lunes 31 de agosto.

En total regresamos a clases 23.4 millones de estudiantes y 1.2 millones de maestros de Educación Básica.

¿Ya se están preparando padres de familia? 🎒✏️📓📚📐

20/08/2026

Constantemente publicas: "Y soporten", puedes estar rebasando esta línea; a continuación te explico brevemente la diferencia entre "autoestima y narcisismo"

La autoestima saludable dice: “sé cuánto valgo, sin necesitar demostrarlo”.

El narcisismo, en cambio, busca constantemente validación para sostener ese valor.

Desde la neurociencia, la diferencia está en el equilibrio emocional: la autoestima integra aceptación y empatía; el narcisismo necesita superioridad y reconocimiento.

Amarse no significa sentirse más que los demás.

30/07/2026

Te recordamos que por disposición oficial de salubridad nuestro cupo es limitado, por lo que si realizas anticipadamente tu preinscripción/inscripción podrás garantizar aún más tu lugar en esta modalidad. Nuestro tiempo de respuesta máximo es de 24 horas (sin contemplar días festivos o vacac...

30/07/2026

22/07/2026

𝘿Í𝘼 𝘿𝙀𝙇 𝘾𝙀𝙍𝙀𝘽𝙍𝙊 🧠
22 de Julio

El cerebro es el órgano más complejo y extraordinario del cuerpo humano. Actúa como el comandante en jefe de todos los sistemas vitales, coordinando funciones esenciales como la respiración, el ritmo cardíaco, el movimiento, la percepción, las emociones, el pensamiento y la memoria.

Gracias a él podemos interpretar el mundo, aprender, tomar decisiones, relacionarnos con los demás y adaptarnos a los cambios; aunque pesa apenas una pequeña parte de nuestro cuerpo, su influencia alcanza cada rincón de nuestra existencia.

Cuidar el cerebro es cuidar nuestra vida, porque en él se encuentra el centro de control de todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos.

18/07/2026

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18/07/2026

Con la satisfacción del deber cumplido, nos vamos de receso.

Se terminó éste ciclo escolar, se va una generación más, en lo particular, estoy feliz de haber acompañado a mis alumnos "neurodivergentes"... si se pudo!!! 🧠📚👨‍🏫

16/07/2026

𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙤𝙘𝙚𝙣𝙩𝙚.

𝙀𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙯𝙖𝙟𝙚