Asesoría Psicológica Infanti-Juvenil

No me he dado el tiempo de actualizar la página, sin embargo comparto este mensaje que llegó inesperamante... mas conciencia por favor, más padres amorosos y más hijos orgullosos de sus figuras parentales 😇.

El miedo es una emoción de las más arcaicas, traemos un sin fin de memorias en todo nuestro ser ... aveces, eso es lo que nos limita, hoy me recuerdo que ya no soy la misma de hace algunos años, ¡tú tampoco lo eres! Eres una versión más sabía.

🙌 Acciones concretas, que harás ???

Haslo... aún con miedo! 😇.

Buenas noches a todxs... 😇.

¡ Aquí y ahora ! Próximamente reagendare citas. 🙇.

❤...

"10 LADRONES DE TU ENERGÍA"

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

*Dalai Lama*

🙏🏻

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La psicoterapia gestalt como filosofía de vida ...

Lo dejo a tu criterio... buenas noches. 🙅❤

✔VACANTE CUBIERTA✔

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Requiero de una persona que esté interesada en llevar a cabo un acompañamiento psicoterapéutico de 8 sesiones, será una vez por semana y el día estará por definirse.

Solo pido disposición y compromiso para terminar el acompañamiento en el # de sesiones indicado. Mayor informacion por inbox (mensaje privado).

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