Oaxacasana

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PSOAS Músculo del Alma y su Liberación a través del YOGA | Psoas Vínculo Emocional El psoas es ese músculo profundo que conecta nuestra esencia física y emocional 🌟El psoas puede ser un mensajero de estrés y tensión, pero también un canal ...

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Si vas a practicar yoga , hazlo por amor al cuerpo , no llenes tu practica de prejuicios

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Porque es mejor empezar de cero, déjanos acompañarte en este caminar de yoga , iniciamos este 13 de marzo ... Yoga para tod@s

Hoy , último día del año, saca todo aquello que te estorba, que te frustra, sácalo hoy y para siempre de tu vida. BENDICIONES

✨SUELTA toda la energía vieja y estancada a través de la VIBRACIÓN en tu CUERPO . 💓Haz este ejercicio de 3-5 minutos cuando sientas ESTRÉS, CANSANCIO, ENERGÍA ATORADA, MAL HUMOR, MALESTAR, ENERGÍA SUCIA, … y siente la diferencia en tu cuerpo desde que inicias hasta que terminas. . 👣Visualiza o imagina que toda esta energía que estás sacando se va por tus plantas de los pies y es renovada por energía LIMPIA . 🦶🏻Es mejor hacerlo descalzo . 🚫No hacer en embarazo, tampoco si hay problemas en la columna . #energia #energialimpia #estres #bienestar #ejercicioenergetico #chikung #qigong #salud #equilibrioholistico #bienestaryplenitud #equilibrio #bienestaremocional