¿Cuál es el horario de apertura?

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Efren Flores

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Mi objetivo es ayudarte a desarrollar hábitos de vida saludables y fomentar la confianza en ti mismo.

15/02/2024

Les comparto Lista del Ranking FMFF
Celebrado en CDMX

SALUDOS!

04/11/2023

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04/11/2023

Dominadas

04/11/2023

Sábado de entrenamiento con Efren Flores en el Tyger Gym.

04/11/2023

Un poco de entrenamiento de espalda en el Gym , pasen un excelente fin de semana amigos!

17/10/2023

No abandones tu propósito, sigue adelante

02/10/2023

Saludos amigos:
En esta ocasión les quiero compartir un momento muy especial de mi familia, la razón por la que a pesar de cualquier complicación siempre estoy motivado para seguir adelante, así vivían ellos los momentos previos a los resultados de esta última competencia , estoy enormemente agradecido por su apoyo y su amor incondicional, aprovecho también por los mensajes que me hacen llegar , les envío un abrazo, vamos por más!

01/10/2023

Regresando a casa con Medalla de Primer lugar para Nuevo Laredo Tamaulipas.
Quiero agradecer a mi esposa, hijos, familia, Autoridades Municipales, Gimnasio Multidisciplinario de la UAT, alumnos , amigos y conocidos.
Gracias Por su valioso apoyo !!!!
Hoy se cumplió con el objetivo Campeón categoría Veteranos 55-59 años hasta 75 kg.
Orgullosamente AFFET, VANGUARDIA DEPORTIVA, TREMEN2.
"Seguimos avanzando y haciendo las cosas con pasión "

30/09/2023

Aquí esta el resultado Primer lugar categoría veteranos 54-59 años hasta 75 kg
Logramos posicionarnos en el Primer lugar!
Agradezco a quien confío en mi trabajo, en mi persona para apoyarme a realizar esta anhelada competencia. Orgulloso de pertenecer a Vanguardi Deportiva

30/09/2023

El trabajo está hecho... ahora a llevarlo a Tarima. 71 Mr. MÉXICO 🇲🇽
11:38A.M. horario de CDMX

Dirección

Nuevo Laredo
88000

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Martes	6:30am - 10pm
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