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Monserrat Izquierdo

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Monserrat Izquierdo

Cómo llegar

Psicóloga Educativa, Maestra sombra TEA
Docente �

04/09/2026

🧠 ¿Te pasa que al final del día no puedes elegir ni qué cenar? No es flojera.
Se llama fatiga de decisión. Tu corteza prefrontal toma miles de micro-elecciones diarias (qué ponerte, qué responder, qué desayunar). Al llegar la noche, esa batería mental se agota por completo. Entre el estrés de la rutina y la prisa diaria, es completamente normal sentirte abrumado.
Tu cansancio es real y válido.La buena noticia es que puedes proteger tu energía con un cambio simple: automatiza tus mañanas. Deja la ropa lista la noche anterior y planifica tus menús. Menos decisiones tempranas significan más paz mental para el resto de tu día.
No tienes que vivir en modo de supervivencia. Si buscas herramientas prácticas para recuperar tu equilibrio, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

✨ Da el primer paso por tu bienestar.

30/08/2026

¡Estamos listos para verlos brillar y alcanzar nuevas metas! 🎒

⭐👉 Si crees que estos tips pueden ayudar a otra familia, ¡no dudes en compartir esta publicación!

Juntos formamos una comunidad de apoyo maravillosa.

26/08/2026

La vuelta al cole no empieza en el aula, empieza en el corazón de cada niño. ❤️ Acompañar con empatía y validar lo que sienten hace que cualquier gran cambio se transforme en un proceso amable y seguro. 🎒✨
¡Al cole... y más allá!

24/08/2026

🎨 ¿Sabías que el uso de sellos y figuras estimula el cerebro matemático?
Cuando los niños presionan un sello para estampar formas (como las estrellas o círculos de la imagen), no solo hacen arte; están experimentando con la geometría espacial y la causa-efecto ⭐

22/08/2026

¡Una semana que llena el corazón! 🧩✨¡Qué gran semana de trabajo!
Acompañar es una experiencia verdaderamente transformadora, llena de aprendizajes 🌞

14/08/2026

🎨 ¡Manitas sucias, mentes brillantes! ✨Lo que para nosotros es un momento de juego y pintura, para ellos es un gimnasio cerebral de alta intensidad. En esta actividad, cada trazo cuenta una historia de desarrollo.

14/08/2026

Cuando nos enamoramos, es fácil centrar toda nuestra vida en el otro y caer en mitos que idealizan la relación. El verdadero reto actual es construir un "nosotros" fuerte sin perder nuestra propia identidad ni libertad. ¿Cómo logras mantener ese equilibrio en tu pareja? 🤔👇

🎬 Recomendación de la semana: ¿El amor es suficiente para sostener la realidad?Hoy quiero recomendarles "Blue Valentine" (2010), una película que nos muestra, sin filtros, el contraste entre la "aventura individual" del enamoramiento y la cruda realidad de la convivencia a largo plazo.

13/08/2026

¿Puede el arte ayudarnos a sanar lo que las palabras no pueden explicar?
🎨💔Edvard Munch pintó La niña enferma durante más de 40 años. En ella, retrató el lecho de muerte de su hermana Sophie, un evento que marcó su vida y su salud emocional. Esta obra no solo es arte; es un testimonio de cómo los eventos traumáticos en la infancia resuenan en nuestra psicología por décadas.

Reconocer el dolor es el primer paso para la intervención terapéutica. Hoy sabemos que el desarrollo emocional temprano es la base de nuestra salud mental adulta.¿Qué obra de arte o canción sientes que describe mejor un momento de cambio en tu vida? Te leo. 👇

12/08/2026

🌧️ ¡En este salón de clases, las salpicaduras y las risas son la mejor lección! Las botas de colores están listas para transformar cada charco de lodo en una gran aventura de aprendizaje. 🐸✨

10/08/2026

¡Es hora de conectar con la naturaleza!
🌲Iniciamos pronto nuestras actividades al aire libre. ☀️

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