Clases de calistenia en morelia

Invierte en ti 💎 💪

Realizamos accesorios y estructuras para calistenia, todo hecho con materiales reforzados de excelente calidad.
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Ven a ponerte fuerte, mayores inf. al whatsapp 4436973218

Cuales los tipos de agarres que debes de  fortalecer para poder hacer pull ups, chin ups y comand pull ups.

Agarre superior (agarre prono).

Agarre inferior (agarre supino).

Agarre neutro.

Vente a entrenar y sé la mejor versión de ti mism@! 💪

Clases de calistenia en Morelia. 💪

Si buscas un entrenamiento que te reta, te da control total sobre tu cuerpo y te convierte en un atleta completo, ¡este es tu lugar!

En Urban Muscle, fusionamos la fuerza con la habilidad.

Entrenamientos para hombres y mujeres de cualquier edad y condición física.

No importa tu nivel, te ayudamos a conquistar tus objetivos.
​
La calistenia es un sistema de entrenamiento donde se utiliza el peso corporal como fuente de resistencia, utilizando barras y piso como principal herramienta.

Los beneficios que puedes llegar a tener con esta disciplina van desde: Prevención de lesiones, mejor movilidad, mejor equilibrio, mejor coordinación, mayor flexibilidad, perdida de peso/grasa, mejora tu acondicionamiento fisico, mayor fuerza, mayor resistencia, ganancia de masa muscular y mayor control corporal en general.

Aprende a entrenar, aprende a ser disciplinado, aprende a usar tu cuerpo, aprende a ser constante, aprende a ser paciente. 🧠

Contamos con entrenadores certificados y avalados por la FMSWC., Y afiliados a la FEMEC SW, contamos con más de 13 años de experiencia.

Cupo limitado, entrenamientos al aire libre, semi-personalizados y enfocados a objetivos.

Estamos ubicados en la colonia vasco de quiroga.

A entrenar ven y mejora tus hábitos 💪

Inicia el año con buenos hábitos, practicando una excelente disciplina que te ayudará a fortalecer cuerpo y mente. 💪🧠

Unete a nuestro equipo de entrenamiento.

Felices fiestas! 🎅🌲🥂☃️🎅

A entrenar! 💪

A terminar el año entrenando y tu que esperas unete! 😎🌲🎅💪

Venga motivense a entrenar para hombres/mujeres de cualquier edad y condición física! 😎

Clases de calistenia en Morelia. 💪

Si buscas un entrenamiento que te reta, te da control total sobre tu cuerpo y te convierte en un atleta completo, ¡este es tu lugar!

En Urban Muscle, fusionamos la fuerza con la habilidad.

Calisthenics/Street Workout para hombres y mujeres de cualquier edad y condición física.

No importa tu nivel, te ayudamos a conquistar tus objetivos.
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La calistenia es un sistema de entrenamiento donde se utiliza el peso corporal como fuente de resistencia, utilizando barras y piso como principal herramienta.

Los beneficios que puedes llegar a tener con esta disciplina van desde: prevención de lesiones, mejor movilidad, mejor equilibrio, mejor coordinación, mayor flexibilidad, perdida de peso/grasa, mejora tu acondicionamiento fisico, mayor fuerza, mayor resistencia, ganancia de masa muscular y mayor control corporal en general.

Aprende a entrenar, aprende a ser disciplinado, aprende a usar tu cuerpo, aprende a ser constante, aprende a ser paciente. 🧠

Contamos con entrenadores certificados y avalados por la FMSWC.
También estamos afiliados a la FEMEC SW.

Cupo limitado, entrenamientos al aire libre, personalizados y enfocados a objetivos.

Estamos ubicados en el deportivo ejército de la revolución (venustiano carranza) colonia vasco de quiroga.

Tu masa muscular es el verdadero seguro de vida para la vejez. 💪

Cada movimiento, cada paso, cada gesto que hoy das por sentado, depende de lo que construyas ahora con tu cuerpo.

Muchos creen que los músculos son solo para verse bien o para atletas de alto rendimiento. Pero la ciencia es clara: a partir de los 30–35 años, comenzamos a perder masa muscular de forma natural. Este proceso se llama sarcopenia, y si no hacemos nada para contrarrestarlo, se acelera con los años.

Después de los 60, puede llevarnos a la fragilidad, a la dependencia y a perder autonomía.

La masa muscular no es solo fuerza:

* Ayuda a regular la glucosa en sangre, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
* Protege al corazón, mejorando la salud cardiovascular.
* Fortalece los huesos, disminuyendo el riesgo de fracturas.
* Mantiene el equilibrio y reduce las caídas en la vejez.
* Favorece el metabolismo, ayudando a controlar el peso y la energía diaria.

La buena noticia es que podemos cambiar esta trayectoria. No importa la edad, lo que importa es empezar.

Incluye ejercicios de fuerza y resistencia en tu rutina: pesas, bandas elásticas, máquinas o incluso tu propio peso corporal.

Más allá de caminar, busca una actividad que realmente estimule tus músculos. Súmale un buen descanso, una alimentación rica en proteínas de calidad, vitaminas y minerales, y maneja el estrés para favorecer la recuperación.

Recuerda: cada músculo que construyes hoy es independencia y calidad de vida que conservas mañana.

A entrenar y trabajar el cuerpo!

Clases de calistenia en Morelia. 😎💪

Clases de Calisthenics/Street Workout para hombres y mujeres de cualquier edad y condición física.

La calistenia es un sistema de entrenamiento donde se utiliza el peso corporal como fuente de resistencia, utilizando barras y piso como principal herramienta.

Lo que puedes lograr con esta disciplina es: prevención de lesiones, acondicionamiento fisico, fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad, movilidad, coordinación y control corporal en general.

Aprende a entrenar, aprende a ser disciplinado, aprende a usar tu cuerpo, aprende a ser constante, aprende a ser paciente.

Contamos con entrenadores certificados y avalados por la FMSWC.
Tambien estamos afiliados a la FEMEC SW.

Para mayores informes manda DM ó WhatsApp al 4436973218, cupo limitado, entrenamientos al aire libre, personalizados y enfocados a objetivos.

Estamos ubicados en el deportivo ejército de la revolución (venustiano carranza) colonia vasco de quiroga.