13/11/2025
El hatha yoga es un estilo de yoga tradicional que utiliza posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama) para lograr equilibrio, relajación y autocontrol.
El yoga terapéutico es una adaptación del yoga tradicional que se enfoca en la salud física y mental personalizada, combinando posturas suaves, ejercicios de respiración y meditación para tratar y prevenir condiciones específicas.
🧘Hatha Yoga
▪︎ Lunes y miércoles
9 a 10 am.
▪︎ Martes y jueves
7 a 8 pm.
🧘Yoga Terapéutico
▪︎ Lunes y miércoles
10 a 11 am.
Av. Michoacán #461, colonia Melchor Ocampo
A media cuadra de la tienda "Merza"
¡Cupo limitado!