20/09/2026
🚨 Si alguien se atraganta, ¿sabrías cómo ayudar?
La maniobra de Heimlich consiste en compresiones abdominales para ayudar a expulsar un objeto que bloquea la vía aérea. Pero no es el primer paso en todos los casos.
🗣️ Si la persona puede toser con fuerza: anímala a seguir tosiendo y vigílala. No realices compresiones abdominales mientras la tos sea efectiva.
⚠️ Si no puede hablar, respirar o toser eficazmente: pide a alguien que llame al 911 y actúa.
En adultos y niños mayores de 1 año que estén conscientes:
1️⃣ Da hasta 5 golpes en la espalda. Inclina a la persona hacia adelante, sostén su pecho y golpea entre los omóplatos con el talón de la mano.
2️⃣ Si la obstrucción continúa, realiza hasta 5 compresiones abdominales. Colócate detrás, rodea su cintura y sitúa un puño por encima del ombligo y debajo del esternón. Sujétalo con la otra mano y comprime con movimientos rápidos hacia adentro y arriba.
3️⃣ Alterna 5 golpes y 5 compresiones. Detente si expulsa el objeto o vuelve a respirar o toser eficazmente.
❗ Recuerda:
• En bebés menores de 1 año no se realiza Heimlich; requieren una técnica específica.
• En embarazadas o si no puedes rodear el abdomen, utiliza compresiones torácicas.
• Si pierde el conocimiento, colócala con cuidado en el suelo e inicia RCP, comenzando con compresiones. Sigue las indicaciones del 911.
• No introduzcas los dedos a ciegas en la boca.
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📲 Guarda y comparte este post. Aprender primeros auxilios puede ayudar a salvar una vida.
