01/10/2026
Hay una conversación pendiente que sigues evitando, con tu pareja, con alguien de tu equipo, con un amigo o con alguien de tu familia, porque no sabes cómo nombrar lo que sientes sin que se convierta en algo peor.
Las emociones definen cómo actuamos, aunque no las nombremos. Y lo que no se habla no desaparece, se acumula y termina saliendo cuando menos te lo esperas.
En el nuevo episodio de Rediseñarte, "Cómo mejorar nuestras relaciones desde la consciencia emocional", hablo con Rosa Elva García Aguirre .ga , autora de Coaching Colectivo, sobre cómo hacer consciente lo que sentimos se vuelve el punto de partida para relaciones más honestas, con quien sea relevante en nuestra vida.
¿Qué emoción te cuesta más trabajo transitar?
Episodio completo en YouTube, link en bio 🎙️