Lore Alatorre Personal Trainer

No hago ejercicio porque siempre tenga ganas. Lo hago porque sé cómo me voy a sentir después. 💖

Mover tu cuerpo temprano puede ayudarte a mejorar el ánimo, tener más energía y empezar el día con otra actitud.

Y sí… a veces termina en conciertos improvisados con los hijos en el carro. 😂🎤

Mami, aunque sean 20 minutos, tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. ✨

A veces creemos que entrenar es solo sudar o cargar pesado… pero trabajar movilidad y flexibilidad también ayuda a mejorar postura, prevenir lesiones, sentirte más ligera y moverte mejor en tu día a día ✨

Aquí trabajamos fuerza, pilates, movilidad y control corporal según tu nivel y tu edad 🤍
Todavía quedan algunos horarios disponibles en el estudio ✨

Mándame DM si quieres info de clases presenciales 💌

Festejo del 10 de mayo con tus hijos:
hacer puras mensadas, escuchar “mamá” 84 veces y terminar más cansada que en pierna 🍷😂💖

Feliz día a las mamis del caos bonito ✨

✨ Mis alumnas de 60 años ya están aquí súper animadas y avanzando paso a paso 💗✨

Nunca es tarde para empezar a moverte, sentirte más fuerte y recuperar confianza en tu cuerpo 🙌

En esta clase especial trabajamos:
✔️ Pilates en cama
✔️ Ejercicios sin impacto
✔️ Fuerza y movilidad
✔️ Todo adaptado a tu nivel

👭 Grupo reducido de solo 3 personas
🕘 Aún hay disponibilidad en esta clase especial para mujeres de 60~70 años

📍 Zona sur