D' Nefertari Project

CERTIFICACIÓN EN FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD 2026

Formación profesional para aprender a impartir entrenamientos de flexibilidad y movilidad de forma segura, progresiva y consciente.

La certificación se divide en 3 niveles:

• Nivel 1 (2 meses) Mayo
• Nivel 2 (1 mes) Julio
• Nivel 3 (1 mes) Noviembre

Aprenderás desde fundamentos anatómicos y biomecánicos hasta técnicas avanzadas para entrenar a distintos tipos de alumnos, desde principiantes hasta atletas.

Cada nivel incluye:
✔ Entrenamiento teórico
✔ Entrenamiento práctico
✔ Prácticas de repaso
✔ Material visual y educativo

📍 Modalidad online
Sábados de 11:30 am a 3:30 pm (hora México)

✨ Próxima edición: MAYO

Puedes separar tu lugar con
$3,500 MXN | $195 USD

Inversión:

• Nivel 1 — $12,500 MXN
• Nivel 1 + 2 — $23,000 MXN
• Certificación completa — $25,000 MXN

💳 Planes de pago disponibles

✨ BONO:
Incluye acceso a MINDFULFLEX
(Septiembre 2026)

Si te interesa recibir toda la información, envíame mensaje.

Reprograma tu Postura que es un programa intensivo de 10 sesiones prácticas que se llevará a cabo en las primeras dos semanas de diciembre.

📆 ¿Cuándo? de Lunes a jueves,
de 10:00 a 10:45 AM.
Del 2 al 17 de Diciembre

🔥Con ejercicios progresivos, aprenderás a fortalecer y alinear tu postura para sentirte mejor cada día.

💪 Beneficios que obtendrás:
-Mejora tu energía y vitalidad diaria
-Aumenta tu flexibilidad y movilidad
-Relaja la tensión acumulada
-Optimiza tu respiración c
-Reduce el estrés y mejora tu enfoque
-Evita dolores crónicos y molestias físicas
-Desarrolla una imagen más segura
-Incrementa la confianza en ti mismo/a
-Disfruta de un cuerpo más alineado
-Crea una conexión con tu cuerpo

✨Más información 👇🏼
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💸Inversión de Preventa: $650

Serie de Masterclass intensivos: Principios básicos y anatómicos de los Splits, Spagats, y Arcos.

¿Sientes que no avanzas en tus splits, aperturas laterales, spagats o arcos, a pesar de practicar constantemente?

La clave para el progreso está en comprender los fundamentos anatómicos y aplicar una técnica adecuada.

Esta serie de cursos está diseñada para que, sin importar tu nivel actual, puedas adquirir las herramientas necesarias para avanzar de manera segura y eficaz.

ANATOMÍA DE LOS SPLITS: Frontales
(dom. 03 nov. 2024・08:00 am)
ANATOMÍA DE LOS SPAGATS: Rotación Interna y Externa
(dom. 10 nov. 2024・08:00 am)
ANATOMÍA DE LOS ARCOS: Espalda y Hombros
(dom. 24 nov. 2024・08:00 am)

En estas Masterclass de 3.5 horas cada una, tendrás con un enfoque teórico-práctico que te permitirá dominar la técnica correcta de todas estas posturas.

¿Qué obtendrás?
- Diploma de participación.
- Un plan de ejercicios para practicar en casa.
- Correcciones en tiempo real para ajustar tu postura y técnica.

Conocimiento Anatómico Profundo
Comprenderás cómo funcionan las diferentes partes de tu cuerpo, lo que te permitirá progresar de manera más eficiente y segura.

Mayor Flexibilidad y Control Corporal: Con un enfoque técnico y progresivo, lograrás avances significativos en tu rango de movimiento.

Recursos Digitales: Obtendrás PDFs ilustrativos y planes de entrenamiento para continuar tu progreso después de cada curso.

Soporte Personalizado: Resolverás tus dudas y ajustarás tu técnica en tiempo real durante cada curso.

Acceso a Grabaciones: Si no puedes asistir en vivo, tendrás acceso a las grabaciones por un mes, para que sigas perfeccionando tus habilidades cuando más te convenga.

¡Transforma tu cuerpo y alcanza nuevas metas con esta serie de cursos especializados!

Www.instagram.com/dnefertariproject

¡Transforma tu cuerpo y mente con nuestro nuevo programa de Pilates y Flexibilidad!🔥
La combinación perfecta.

Durante Septiembre
Del Miércoles 4 de septiembre - Lunes 30 de septiembre
Entrenamiento en vivo: Lunes, Miércoles, Viernes
Horario: 10:00 a 11:00am

Este programa está diseñado para quienes buscan una mejora integral en su salud física, combinando lo mejor de Pilates con ejercicios especializados en flexibilidad. A través de esta combinación única, desarrollarás nuevas habilidades que potenciarán tu rendimiento físico en todos los aspectos de tu vida diaria.

Beneficios:

👉🏼Fortalecimiento del Core y Mejora Postural:
El Pilates se centra en fortalecer tu núcleo (abdomen, espalda baja, caderas y glúteos).

👉🏼Aumento de la Flexibilidad

👉🏼Desarrollo de Fuerza Funcional

👉🏼Mejora de la Movilidad Articular

👉🏼Consciencia Corporal

👉🏼Alineación y Coordinación Corporal

👉🏼Reducción del Estrés
Estos ejercicios no solo trabajan tu cuerpo, sino también tu mente. Al realizar movimientos conscientes y controlados, experimentarás una reducción significativa del estrés y una mejora en tu enfoque mental.

👉🏼Resultados Visibles

🗯️Interacción Directa y Personalizada

En este programa tendrás una interacción constante conmigo durante todas las sesiones. Estoy aquí para guiarte, corregir tu postura y asegurarme de que obtengas el máximo beneficio de cada ejercicio. Este enfoque personalizado te ayudará a superar tus límites y alcanzar tus objetivos de manera efectiva.

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¿Eres instructorx y sientes que no obtienes los resultados que quisieras?¿tus programas de entrenamiento online no se venden?

¡Prepárate para lanzar tu negocio de entrenamiento con confianza y determinación!

🔥My Training Program es una mastreclass online de 3 horas diseñado para que desarrolles tu propio programa de entrenamiento y lo lances a venta el mismo día con la seguridad de que estás haciendo lo correcto.

👉🏼Aquí no hay lugar para dudas: es el momento de tomar acción y transformar tu visión en realidad.

Este curso es un impulso práctico y dinámico para que tomes las riendas de tu negocio de entrenamiento, y comiences a ver resultados desde el primer día.

🤔 Decir "quiero crecer mi negocio" y solo publicarlo en redes no te llevará lejos. Necesitas acción, estrategia, y la energía adecuada para conseguir el éxito.

Energía + Confíanza + Estrategia = Resultados

Ya seas entrenadora de pilates, fitness, barre, funcional, yoga, etc, My Training Program es el catalizador que necesitas. Te dará ese empuje como si hubieras recibido una dosis de pura adrenalina: nada te detiene, te vuelves imparable, y ves cómo tu negocio comienza a florecer.

Porque la determinación de "voy por lo que quiero sin rodeos" no se trata solo de tácticas externas; es un compromiso interno contigo mismo.

¿CUÁNDO?
🚀 Sábado 31 de agosto a las 6:00 a 9:00 pm hora CDMX

-Acompañamiento grupal x Wpp
-Material descargable

SE QUEDARÁ GRABADO y estará el acceso al material disponible hasta Diciembre 2024.

¿Estás listo para confiar en el proceso y en lo que podemos construir juntas?

¡Te espero dentro de My Training Program!
https://www.instagram.com/dnefertariproject
https://www.dnefertariproject.com/events/290092915

¡Exclusivos DURANTE ABRIL!

Horario:
📆Martes y Jueves ⏰10:00 a 11:00am (Mx)

Semana 1 - 3 y 4 de Abril
Semana 2- 9 y 11 de Abril
Semana 3- 16 y 18 de Abril
Semana 4 - 23 y 25 de Abril

📌4 Semanas de entrenamiento
📌8 Sesiones de 1 horas
-Acceso durante 3 meses a las grabaciónes

💸Inversión Individual: $1200mx
🎁Preventa: $800mx Hasta el 15 de Marzo.