21/10/2025
¡No te pierdas este en vivo Excusas: El pegamento del problema! Con el maestro Carlos Arangua 😁🙌
📅 Jueves 23 Octbre 4 pm hora de Monterrey, N.L. 🎥 Facebook Live
💥 De las excusas a la acción amorosa
Mientras explicas por qué no puedes, el problema se queda.
En : Laboratorio de Amor Propio vamos a traducir excusas en pasos y a confirmar con acción en vivo.
Te llevas 3 experimentos prácticos para entregar versión útil hoy (y pulir mañana).
📅 Jueves 23 Octbre 4 pm hora de Monterrey, N.L. 🎥 Facebook Live
Reto 24h: sube tu prueba de acción con
Porque el amor propio no se explica… se practica.
15/10/2025
🌿 "El 'no' más amoroso es el que te das a ti mism@ primero"
🔴 ¡NO TE LO PUEDES PERDER!
En : Laboratorio de Amor Propio con el maestro Carlos Arangua
📅 JUEVES 16 OCTUBRE 2025
⏰ 4:00 p.m. (Horario centro de México)
🎥 Facebook Live
¡Nos vemos en el live! ✨
✨ Límites que sanan: decir “no” sin culpa
Un NO a tiempo es un SÍ a tu paz.
En : Laboratorio de Amor Propio practicaremos en vivo:
🔹 Guion S-N-P (Siento / Necesito / Propongo)
🔹 Los 4 niveles del NO (del suave al definitivo)
🔹 El “semáforo” para decidir con el cuerpo y la energía
📅 Jueves 16 Octubre 2025 4 p.m.| 🎥 Facebook Live
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Porque poner límites es ternura y dignidad.
07/10/2025
¡No se lo vayan a perder! 🤩 Jueves 9 a las 4PM
¡Invitación al EN VIVO! 🎥
¿Sigues postergando “eso” que podría liberarte hoy?
En : Laboratorio de Amor Propio destapamos:
“Procrastinación: el disfraz del miedo — cómo elegir Amor y accionar hoy.”
Haremos un ejercicio en vivo y lanzaremos el reto para mover tu vida en 3 minutos.
📅 Jueves 9 de Octubre 2025 4 p.m.
📍 Facebook Live (en esta página)
Ven con tu pendiente más importante… saldrás con tu primer paso hecho.
22/09/2025
¡No te lo pierdas! Jueves 25 a las 4pm😄🙌
✨ ¿La ansiedad es una enemiga o un mensaje oculto?
En el próximo episodio de vamos a descubrir los mitos y realidades de la ansiedad:
💭 ¿Es una enfermedad incurable?
💭 ¿Solo le pasa a personas débiles?
💭 ¿Se puede transformar en una aliada?
👉 Acompáñame en este espacio donde aprenderás a reconocer la ansiedad, a mirarla desde otra perspectiva y a practicar ejercicios sencillos para recuperar tu calma interior.
📅 Jueves 25 de Septiembre 4 p.m.
🎥 En vivo por Facebook Live
Regálate este tiempo, porque cuando te eliges, transformas tu vida.
27/08/2025
¿Te identificas? 🙈✨
Este meme es para ti que:
• Pones cara de "todo bien" cuando en realidad necesitas un descanso
• Cambias de tema rápido cuando te preguntan "¿Cómo estás?"
• Te cuesta más decir "NO" que comerte una dona de 1kg
🦋 HOY PUEDES:
✅ Reconocer que está bien no estar "siempre bien".
✅ Practicar un "No, gracias" con amor (empezando por cosas pequeñas).
✅ Buscar ayuda si necesitas dejar de esconderte en tus propios arbustos emocionales.
¿Cuál es tu "arbusto favorito" para esconderte? 🌳💬
́nemocional
