24/07/2025
Brochetas de Frutas Arcoíris
Estas brochetas son perfectas para un snack, postre, o incluso un desayuno divertido. Son coloridas, nutritivas y fáciles de hacer, ¡los niños pueden ayudarte a prepararlas!
Ingredientes:
* 1 taza de fresas frescas, lavadas y sin tallo
* 1 taza de uvas verdes sin semillas, lavadas
* 1 taza de uvas moradas sin semillas, lavadas
* 2 kiwis, pelados y cortados en rodajas gruesas
* 2 plátanos medianos, pelados y cortados en rodajas gruesas
* Palillos para brochetas
Instrucciones:
* Prepara las frutas: Asegúrate de que todas las frutas estén bien lavadas. Corta las fresas por la mitad si son muy grandes. Corta los kiwis y plátanos en trozos del tamaño adecuado para que quepan bien en el palillo.
* Ensambla las brochetas: Con cuidado, inserta los trozos de fruta en los palillos, alternando los colores para crear un efecto de arcoíris. No los aprietes demasiado para evitar que se rompan.
* Sirve: Coloca las brochetas en un plato y sírvelas inmediatamente. ¡También puedes refrigerarlas por unos minutos si prefieres que estén más frescas!
Consejo saludable: Para un toque extra de sabor y proteína, puedes ofrecerlas con un poco de yogur natural para mojar.