23/10/2025
🌱 La infancia no pasa… se guarda
En la infancia el cerebro no sólo crece, se programa.
En sus primeros años de vida, el niñ@ aprende —sin darse cuenta— si el mundo es un lugar seguro o no, para ser quien es, para expresarse, para sentir...
No son sólo recuerdos… son cableados neuronales que determinan la forma en cómo se relaciona, cómo se defiende, se protege o reacciona…
La infancia no se va, se guarda, se activa y se expresa — en la adultez, en las relaciones, y en la crianza.
Y cuando ese ambiente (relaciones) no lo sintió lo suficientemente seguro para ser, sentir, expresarse, aunque la vida cambie después, el cuerpo y la mente siguen respondiendo como si aún estuvieran en ese lugar inseguro.
Esto es lo que con frecuencia nos pasa ahora de adult@s cuando no lo hemos hecho consciente y mi hij@ no me escucha, no me hace caso..
Y nos detona reacciones automáticas —no porque queramos, o porque no sepamos cómo hacerlo diferente, sino porque es el programa que traigo.
Aunque muchas veces ese programa esté obsoleto, es el que nos sigue operando.
💬 Y aquí viene lo importante que quiero que sepas:
Esos pilotos automáticos los podemos empezar a desactivar, a suavizar…
🪶 Y de esto trata el próximo taller: “Vuelve a ti: El poder de tu bienestar para transformar tus relaciones. Donde compartiré, junto con otra colega, herramientas de autorregulación emocional y mental.
Si sientes que a veces reaccionas más de lo que quisieras, que sabes mucho en tu mente pero te cuesta bajarlo al corazón ❤️, este espacio es para ti.
📅 Ya tenemos fecha.
💌 Si quieres que te comparta, envíame un comentario💛
Con cariño,
Claudia
