Natacion Integral Splash

La natación es el arte de equilibrarse y desplazarse dentro y sobre la superficie del agua usando principalmente brazos y piernas. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. El ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales, que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte. La natación, a menudo, se comienza a enseñar cuando los niños están pequeños. La enseñanza formal de la natación es importante para aprender a coordinar los movimientos de brazos y piernas con la respiración, es por esto que la enseñanza de la natación se ha incorporado a los planes de estudio de los colegios y escuelas, en muchas partes del mundo. La natación, es sin lugar a dudas el deporte más completo que puede realizar el ser humano, su práctica permite al individuo desarrollar su capacidad psicomotriz durante la niñez, y en la edad adulta constituye un ejercicio ideal para el acondicionamiento físico general. La natación es un instrumento indispensable para la seguridad de la vida del ser humano y una excelente forma de rehabilitar lesiones. La natación aporta sus innumerables bondades desde la preparación prenatal en mujeres embarazadas, hasta personas de la tercera edad pasando por la actividad acuática para bebes, niños y adultos