Ask Nayla

Ask Nayla Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ask Nayla, Asesor educativo, Mexico City.

Nayla Abi Antoun is an educational consultant with 20+ years in psychoeducation and special education, dedicated to promoting inclusive education and empowering educators, parents, and students.

12/05/2026

Stop. Breathe. Respond like a pro.
Next time you feel triggered… pause. 5 deep breaths. Count to 10.
That’s how calm wins over reaction.

Save this for later 🤍

SEL

توقّف. تنفّس. وردّ كأنك محترف.
المرة الجاية اللي بتتوتر فيها… وقّف. خذ 5 أنفاس. وعدّ لـ10.
هيك الهدوء بيغلب ردّة الفعل.

احفظها لوقت تحتاجها 🤍

توقف_وتنفس ذكاء_عاطفي تطوير_الذات تحكم_بالنفس مهارات_حياتية

21/04/2026

Speak to yourself like your best friend.
In uncertain times, your inner voice matters.
Choose 2–3 affirmations daily: “I am capable. I can handle challenges.”
Small words. Powerful impact.

تحدث إلى نفسك كما لو كنت صديقك الأفضل.
في أوقات عدم اليقين، صوتك الداخلي مهم.
اختر 2–3 تأكيدات يوميًا: “أنا قادر، أستطيع التعامل مع التحديات.”
كلمات صغيرة… تأثير كبير.

13/04/2026

✨ You can’t pour from an empty cup!

In the rush of daily life and its pressures, self-care is not a luxury… it’s a necessity.
Just two minutes a day can make a real difference: breathe deeply, stretch, or write something you’re grateful for.

💛 When you take care of yourself, you become more able to give, make an impact, and face challenges.

. ✨ لا يمكنك أن تعطي من كوب فارغ!

في زحمة الحياة اليومية وضغوطها، لحظات العناية بالنفس ليست رفاهية… بل ضرورة.
دقيقتان فقط يوميًا قد تُحدث فرقًا كبيرًا: تنفّس بعمق، تمدّد، أو اكتب شيئًا تشعر بالامتنان له.

💛 عندما تعتني بنفسك، تصبح أكثر قدرة على العطاء، التأثير، ومواجهة التحديات.

العناية_بالنفس الصحة_النفسية التوازن التعليم لبنان

09/04/2026

🌿 “Pause, breathe, respond like a pro.”
In tense moments, your reaction makes all the difference 💬
Before you respond:
✨ Take a deep breath
✨ Count to 10
Those few seconds can change everything…
Helping you choose a calm and thoughtful response 🤍
Make it a daily habit—not just for tough moments

🌿 “توقف، تنفس، ورد كأنك محترف.”
في لحظات التوتر، ردّة فعلك بتصنع الفرق 💬
قبل ما ترد:
✨ خذ نفس عميق
✨ عدّ إلى 10
هالثواني القليلة ممكن تغيّر كل شي…
وتخليك تختار رد هادئ وواعي 🤍
عوّد حالك تستخدمها كل يوم، مش بس وقت الخلاف
وعي_ذاتي صحة_نفسية لبنان

🌟 Thrilled and beyond honored to be a global keynote speaker for the second time! After speaking to NAESP event in the U...
02/04/2026

🌟 Thrilled and beyond honored to be a global keynote speaker for the second time! After speaking to NAESP event in the USA, this time I’ll join 200 high schoolers at PrepaTec Campus Cuernavaca, Mexico, for their Multicultural Day on April 8th. 🌍✨
I’m excited to share my experiences and perspectives as part of this amazing celebration of cultures, ideas, and global connections. Students will explore different countries, traditions, and challenges—making this day a truly immersive learning experience. 💫
Can’t wait to connect, inspire, and celebrate diversity with the next generation of global citizens!

🌟 متحمسة وفخورة للغاية بكوني متحدثة رئيسية عالمية للمرة الثانية! بعد أن شاركت رحلتي مع NAESP في الولايات المتحدة الأمريكية، هذه المرة سأشارك مع 200 طالب ثانوي في PrepaTec Campus Cuernavaca بالمكسيك في اليوم متعدد الثقافات في 8 أبريل. 🌍✨
أتطلع لمشاركة تجاربي ورؤاي كجزء من هذا الاحتفال الرائع بالثقافات والأفكار والاتصالات العالمية. سيستكشف الطلاب مختلف البلدان والتقاليد والتحديات، مما يجعل هذا اليوم تجربة تعليمية غامرة حقًا. 💫
متحمسة جدًا للتواصل مع الجيل القادم من المواطنين العالميين وإلهامهم والاحتفال بالتنوع معًا!

🌟 Honored & Excited! 🌟I’m thrilled to be a global speaker on an incredible panel hosted by the NAESP Center for Women in...
16/03/2026

🌟 Honored & Excited! 🌟

I’m thrilled to be a global speaker on an incredible panel hosted by the NAESP Center for Women in Leadership (USA): Career Advancement: Secrets and Tips from the Field.

Looking forward to sharing insights, learning from amazing peers, and empowering women around the world in this exciting webinar! 💼🌍



🌟 فخورة ومتحمسة! 🌟

سعيدة جدًا بمشاركتي كـ متحدثة عالمية في جلسة نقاش مميزة ينظمها مركز NAESP للمرأة في القيادة (الولايات المتحدة الأمريكية) بعنوان:
التقدم المهني: أسرار ونصائح من أرض الواقع. 💼🌍

تصفحوا الصور لرؤية لمحة عن هذا الويبينار المميز، لتمكين النساء في كل مكان! ✨

#ويبينار

14/03/2026

✨ The Rule of Thirds – Not Just for Photography! ✨
Did you know the Rule of Thirds can transform your family life too? 💛
By dividing your attention into three intentional parts: Listen, Guide, Observe, you:
✅ Build stronger trust and communication
✅ Reduce arguments and stress at home
✅ Foster children’s confidence and independence
✅ Maintain a healthy balance between guidance and freedom
A calmer, happier household is just a “third” away! 💬👨‍👩‍👧‍👦
✨ قاعدة الأثلاث – ليست فقط للتصوير! ✨
هل تعلم أن قاعدة الأثلاث يمكن أن تُغيّر حياتك العائلية أيضًا؟ 💛
عندما نقسم انتباهنا إلى ثلاثة أجزاء مقصودة: الاستماع – الإرشاد – الملاحظة، فإننا:
✅ نبني ثقة وتواصل أقوى بين الأهل والأطفال
✅ نقلل من الجدال والتوتر في المنزل
✅ نعزز ثقة الأطفال بأنفسهم واستقلالهم
✅ نحافظ على توازن صحي بين التوجيه ومنح الحرية
منزل أكثر هدوءًا وسعادة أصبح على بعد "ثلث" فقط! 💬👨‍👩‍👧‍👦
ParentingWithLove #
Edit by: Rea

09/03/2026

✨ Applying the Rule of Thirds Daily ✨
What if strengthening your bond with your child could be as simple as dividing your attention into three mindful parts?
💛 1/3 Observe – Watch your child, notice their actions and emotions, without interrupting.
💛 1/3 Listen – Truly hear them, validate their feelings, and show understanding.
💛 1/3 Support – Step in gently, offer guidance or reassurance only when needed.
When children feel observed, heard, and supported, they develop independence while knowing they are safe and loved. 🌿
This simple daily habit can reduce conflicts, boost confidence, and deepen your connection. 💫
Try it this week and feel the difference!
✨ تطبيق قاعدة الثلث يوميًا
ثلث للملاحظة 👀 – راقب طفلك ولا تقاطع، لاحظ أفعاله ومشاعره.
ثلث للاستماع 💬 – استمع له بصدق، وأكد على مشاعره وفهمه.
ثلث للدعم 🤝 – تدخل بلطف عند الحاجة، وقدم التوجيه أو الطمأنة فقط عند الضرورة.
عندما يشعر الطفل بالملاحظة والاستماع والدعم، ينمو استقلاله ويزداد شعوره بالأمان والحب. 🌿
هذا التوازن البسيط يقلّل النزاعات ويعزز الثقة ويقوّي العلاقة مع طفلك 💫
جربه هذا الأسبوع ولاحظ الفرق!
ParentingWithLove

03/03/2026

✨ The Rule of Thirds in Parenting ✨
What if improving your relationship with your child was as simple as dividing your attention into three intentional parts?
💛 1/3 Listen – Truly listen. Without interrupting. Without fixing. Just understanding.
💛 1/3 Guide – Offer support, gentle direction, and reassurance when needed.
💛 1/3 Observe – Step back. Watch. Allow space for independence and growth.
When children feel heard, supported, and trusted, tension decreases and connection grows. 🌿
This simple balance can transform daily interactions and reduce family conflicts — while helping your child build confidence and autonomy.
Try it this week and notice the difference. 💫
✨ قاعدة الأثلاث في التربية
ثلث للاستماع 👂
ثلث للتوجيه 🤝
ثلث للملاحظة 👀
عندما يشعر الطفل بأنه مسموع ومدعوم ومحلّ ثقة، تنمو ثقته بنفسه واستقلاليته، ويخفّ التوتر داخل الأسرة.
أحيانًا يكون التوازن أبسط وأقوى أداة في التربية 💛
ParentingWithLove

23/02/2026

The triangle is set # coaching familial education

Dirección

Mexico City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ask Nayla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría