10/09/2026
💛 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Hoy queremos hablar de un tema que también tiene mucho que ver con la maternidad y del que necesitamos hablar sin miedo, sin prejuicios y sin juzgar:
el suicidio.
En las noticias hemos conocido casos de madres que, en situaciones de desesperación extrema, han terminado con su propia vida y, en algunos casos, también con la de sus hijas o hijos.
Antes de juzgar, necesitamos preguntarnos:
¿Qué pasó antes?
¿Quién estuvo ahí?
¿Quién escuchó?
¿Quién acompañó?
¿Quién ofreció una red?
Porque muchas madres están criando solas, sin vivienda, sin recursos suficientes para alimentar a sus hijos, sin una red familiar, enfrentando abandono, violencia económica, violencia de género y una enorme presión social.
Y eso también es violencia.
Vivimos en una sociedad que muchas veces excluye a las madres:
“¿Por qué llora tu hijo?”
“Tu hijo hace demasiada lata.”
“¿Por qué grita?”
“¿Para qué tuviste hijos si no podías mantenerlos?”
“Tú escogiste al padre de tus hijos.”
Necesitamos dejar de convertir esas frases en piedras contra quienes ya están cargando demasiado.
Una mujer no merece ser abandonada porque eligió equivocadamente a una persona.
Él eligió no ser un buen padre.
Él eligió abandonar.
Él eligió ejercer violencia.
Y también tenemos que romper con la idea de que una buena madre tiene que ser abnegada, sacrificarse hasta desaparecer y poder con todo.
No.
Una mamá también puede cansarse.
Puede llorar.
Puede pedir ayuda.
Puede necesitar descansar.
Puede decir: “No puedo sola.”
Y cuando una madre dice eso, nuestra respuesta no debería ser juzgarla.
Debería ser acercarnos.
En Danza Portando creemos profundamente en la crianza en red, porque las madres necesitamos herramientas, acompañamiento y comunidad.
Hay una frase que me regaló mi pediatra y que nunca olvidé:
“Mamá tranquila, bebé tranquilo.”
Pero para que una mamá pueda estar tranquila, también necesita que alguien la sostenga a ella.
Por eso hoy queremos agradecer especialmente a nuestra psicóloga, que forma parte de esta red y está ahí para acompañar a las mamás que necesitan ser escuchadas.
💛 No estás sola.
Si estás atravesando una crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, busca ayuda inmediata. En México puedes llamar a Línea de la Vida: 800 911 2000, disponible las 24 horas, o al 911 si existe un peligro inmediato.
Y también puedes acercarte a Colectiva Danza Portando.
Estamos construyendo una red porque creemos que pedir ayuda no es fracasar: es cuidar la vida.
Que ninguna madre tenga que sostenerlo todo a solas.
WhatsApp 55 3268 2917
