Nutria NoNum

✏️Material didáctico 🍎 Recetas saludables 🖍️ actividades sensoriales 💦

09/07/2025

09/07/2025

10/06/2025

Un cuento para antes de dormir 💤 😪

10/06/2025

Cuando me pidieron que hiciera material para un jardin de niños orientado a los padres de familia con la nueva modalidad de lonchera saludable, muchos se infartaron porque mande picaditas y que ellos mandaban yakult y galletas marías que según eran muy saludables cuando en realidad es todo lo contrario.
Así que Sí hace falta mucha orientación nutricional.

Es interesante como la gente o población general piensa que un almuerzo/desayuno de esta manera es chatarra o se considera malo y muy satanizado llamándoles “garnachas”.

Cuando que tiene de malo el maíz nixtamalizado en la tortilla, los nopales, el aguacate, el quesillo o queso Oaxaca, el bistec de res, las rajas y la salsa todo típicamente mexicano 🇲🇽, es hasta una falta de respeto desculturizarnos. Pensando que es mejor una opción del Oxxo o el típico cóctel de fruta hasta derramarse con miel, granola dulce y hasta yogur con azúcar o en su defecto cereal industrializado con leche.

No cabe duda que la gran mayoría de la población mexicana por no decir toda necesita urgente una educación nutricional y orientación alimentaria es ahí donde está el secreto para la prevención de enfermedades y disminuir la carga al sector salud.