Arque Espacio Colaborativo

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La cerveza nace del cuidado femenino.

La historia de la cerveza: una bebida creada por mujeres La historia de la cerveza es totalmente femenina: esta bebida "de hombres" fue creada por mujeres, quienes controlaron la industria por 3 mil años.

Reflexiones del

Ni la pandemia nos silenció No pudimos sentarnos frente a las ventanas y ser espectadoras o, peor, dejar que nuestros derechos fueran vulnerados como daño colateral del encierro pandémico. Entonces resistimos, trenzando redes y fortaleciendo las que ya teníamos mediante tácticas nuevas, buscando soluciones creativas para s...

Seguimos siendo violentadas. Física, emocional, mental y virtualmente.

PODCAST: EL DEPORTE SE CONTAMINA Una futbolista mexicana es amenazada por un usuario en Twitter; su caso atrapa la atención de los medios y vuelve visibles los de otras futbolistas que han pasado por lo mismo. El troleo de género contamina el deporte. Guión: Olga Trujillo. Edición: Diana Rojas.

Deporte que empodera.
Gran curso sobre cómo volver a hacer deporte y cómo incentivar a nuestros hijos.
CapitanasMx

TESTIMONIO "DEPORTE QUE EMPODERA" ARGELIA CÓRDOBA Video sobre: TESTIMONIO "DEPORTE QUE EMPODERA" ARGELIA CÓRDOBA.El curso DEPORTE QUE EMPODERA es impartido por la fundadora de Diosas Olímpicas Olga Trujillo...

A escala mundial, el 35 por ciento de las mujeres ha experimentado alguna vez violencia física o sexual por parte de una pareja íntima, o violencia sexual perpetrada por una persona distinta de su pareja.
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La violencia de género en las escuelas es un obstáculo muy importante para la escolarización universal y el derecho de las niñas a la educación.
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Las mujeres adultas representan cerca de la mitad (el 49 por ciento) de las víctimas de la trata de seres humanos detectadas a nivel mundial. Las mujeres y niñas representan conjuntamente un 72 por ciento, y las niñas suponen más de tres cuartas partes de las víctimas infantiles de la trata. La trata de mujeres y niñas se realiza, en la mayoría de los casos, con fines de explotación sexual.

ONU Mujeres

Un paso más a la defensa de los derechos

"Pasé de ser la 'gordibuena' del video sexual que criticaba todo el pueblo a que 11 estados de México aprobaran una ley con mi nombre" - BBC News Mundo Cuando un video sexual en el que aparecía se hizo público, Olimpia Coral Melo pensó quitarse la vida. Pero, después se dio cuenta que vivir su sexualidad no era el problema. El problema era que lo hubieran compartido sin su permiso. Con este principio promovió una ley que este jueves fue aproba...

Cada vez son más primeras veces hasta volverlo la normalidad.
Premio Nobel de Química a dos talentosas científicas.

El Premio Nobel de Química fue otorgado a Emmanuelle Charpentier y Jennifer Doudna por sus trabajos en edición genética La Academia Sueca de Ciencias reconoció el aporte de las investigadoras de Francia y Estados Unidos a “reescribir el código de la vida” gracias a las “tijeras Crispr”. Solo cinco mujeres habían ganado el premio

Si tienes tensión, dibuja diferentes formas de colores.
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En el campo de la medicina, es la respuesta del cuerpo a una presión física, mental o emocional. La tensión produce cambios químicos en el cuerpo que pueden elevar la presión arterial, la frecuencia cardíaca y las concentraciones de azúcar en la sangre. También puede conducir a experimentar sentimientos de frustración, ansiedad, angustia o depresión. La tensión puede obedecer a las actividades de la vida cotidiana o a una situación, como un trauma o una enfermedad. La tensión durante largo tiempo o los niveles altos de tensión pueden llevar a padecer problemas de salud física y mental. También se llama estrés.

Si sientes preocupación, practica origami.

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La preocupación es una reacción automática para resolver nuestros problemas, pero se convierte en patológica cuando nos preocupamos por sucesos de baja probabilidad o damos vueltas a los problemas sin resolverlos nunca.

El origami o papiroflexia, no solo te mantendrá ocupado durante la cuarentena, también es ideal para potenciar factores como la creatividad, la concentración y la destreza manual. Y encima es barata: basta con tener papel a mano –puedes utilizar papeles de envoltorios o que ya han sido usados antes para darles un segundo uso–.

Si sientes cansancio, dibuja flores 💐

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El cansancio es la falta de fuerzas después de realizar un trabajo físico, intelectual o emocional, o por la falta de descanso. Pero puede ser síntoma de una enfermedad, si no hay una actividad previa que lo justifique.

Si estás triste, dibuja un arcoíris 🌈

Hoy se celebra la etapa más importante de la vida de las personas: la niñez.
Enmedio de todo, hoy los pequeños nos enseñan muchas lecciones y la más importante es que con una sonrisa, el mundo se siente diferente.
Su capacidad de adaptación, su alegria de vivir, la magia de la imaginación y su capacidad de amar y cuidar de los demás, el asombro con el que reciben todo a su alrededor....son un ejemplo para volver a conectarnos con ese niñ@ que algún día fuimos y que aunque sienta tristeza, el amor le cura todo.
¡Busquemos esa sonrisa pintando un arcoíris cuando lo necesitemos!
¡Feliz día a todos nuestros niños!