Mindful Wise by Amira Valle

Mindful Wise by Amira Valle Herramientas que fomentan la salud emocional y el mindfulness 🐘 WHAT IS MINDFULNESS?

Mindfulness is a mirror of what is happening in the present moment...
Mindfulness has been shown to help children by reducing stress and provides them with tools to understand and relate to the world around them as well as to manage feelings of anger and frustration. Mindfulness encourages children to bring out the best of them by opening their eyes to care for themselves and others; to be patient and show compassion to people around them.

22/08/2026
Estamos muy felices de participar en el XIII Coloquio de Atención Plena. No se pierdan las conferencias que estarán tran...
18/08/2026

Estamos muy felices de participar en el XIII Coloquio de Atención Plena. No se pierdan las conferencias que estarán transmitiéndose en línea a través del canal de CCH SUR.

18/08/2026

El PIEM no es una certificación para acumular conocimientos sino para transformar la manera en que vives.

Si quieres transformar tu vida y la de las personas con quien te relacionas, la certificación del Programa en Inteligencia Emocional y Mindfulness es un a experiencia que vale la pena vivir.

Comenzamos el 25 de agosto, si aún no te registras contáctanos y únete a la próxima generación.

¿Cómo acompañar a otros sin terminar agotándote en el proceso?Ayudar, escuchar y sostener emocionalmente a otras persona...
17/08/2026

¿Cómo acompañar a otros sin terminar agotándote en el proceso?

Ayudar, escuchar y sostener emocionalmente a otras personas puede ser profundamente gratificante, pero también puede convertirse en una fuente de desgaste cuando no contamos con las herramientas adecuadas.

Te invitamos a nuestro webinar gratuito:

✨ “Del burnout al bienestar”
Cómo acompañar sin desgastarte y generar una verdadera transformación.

Un espacio para descubrir nuevas formas de acompañar a otros con mayor presencia, conciencia y bienestar, sin dejarte a ti de lado.

Reserva tu lugar sin costo aquí:
https://www.mindfulwise.org/webinar-del-servicio-al-burnout-1

Al registrarte recibirás el enlace por correo electrónico para conectarte al webinar.

¡Te esperamos!

Cuando acompañar, cuidar o sostener a los demás se vuelve parte de nuestra vida, es fácil olvidar algo importante: tambi...
11/08/2026

Cuando acompañar, cuidar o sostener a los demás se vuelve parte de nuestra vida, es fácil olvidar algo importante: también necesitamos aprender a cuidarnos.

Te invitamos al webinar gratuito en donde hablaremos sobre las causas de este desgaste y qué podemos hacer para acompañar a otros sin perdernos a nosotros mismos en el camino.

✨ Regístrate sin costo en el link en la biografía.

Al registrarte recibirás el enlace por correo electrónico para conectarte al webinar.

¡Te esperamos!

Cuando acompañar, cuidar o sostener a los demás se vuelve parte de nuestra vida, es fácil olvidar algo importante: tambi...
10/08/2026

Cuando acompañar, cuidar o sostener a los demás se vuelve parte de nuestra vida, es fácil olvidar algo importante: también necesitamos aprender a cuidarnos.

Te invitamos al webinar gratuito:

“Del servicio al burnout: ¿Por qué quienes ayudan terminan agotándose?”

Hablaremos sobre las causas de este desgaste y qué podemos hacer para acompañar a otros sin perdernos a nosotros mismos en el camino.

✨ Regístrate sin costo aquí:
https://www.mindfulwise.org/webinar-por-que-no-basta-con-querer-ayudar-1

Al registrarte recibirás el enlace por correo electrónico para conectarte al webinar.

¡Te esperamos!

04/08/2026

¿Qué significa realmente ser empático?

Muchas veces, sin darnos cuenta, cometemos errores que pueden dificultar el proceso de la persona que queremos ayudar.

Te invitamos a nuestro webinar gratuito: "5 errores que cometemos cuando acompañamos emocionalmente a las personas"

Descubre herramientas prácticas para acompañar con mayor presencia, empatía y efectividad, ya sea en tu vida personal o profesional.

📅 Miércoles 5 de agosto
🕖 7:00 p.m. (hora CDMX)

✨ Regístrate sin costo en el siguiente link y recibe por correo el enlace para unirte al webinar:
https://www.mindfulwise.org/webinar-por-que-no-basta-con-querer-ayudar-27235832-972b-469c-a2ab-4ffd6b048b86

¡Te esperamos!

¿Quieres ayudar… pero a veces no sabes si realmente estás acompañando de la mejor manera?Te invitamos a nuestro webinar ...
03/08/2026

¿Quieres ayudar… pero a veces no sabes si realmente estás acompañando de la mejor manera?

Te invitamos a nuestro webinar gratuito:

¿Por qué no basta con querer ayudar?
Los 5 errores que cometemos al acompañar las emociones y las claves para generar una verdadera transformación.

📅 5 e agosto
🕒 7:00 pm
💻 Por zoom

Reserva tu lugar aquí:
https://www.mindfulwise.org/webinar-por-que-no-basta-con-querer-ayudar-27235832-972b-469c-a2ab-4ffd6b048b86

Al registrarte, recibirás por correo la liga de acceso.

Porque acompañar no es solo tener buenas intenciones. También requiere herramientas, presencia y una metodología clara.

¡Te esperamos!

29/07/2026

Convierte tu vocación de ayudar en una práctica profesional con una metodología que integra mindfulness, inteligencia socioemocional y neurociencias.

📩 Las inscripciones ya están abiertas. Escríbenos y conoce todos los detalles de la Certificación PIEM.

Encuentra el link con toda la información en la bio.

22/07/2026

A veces pensamos que nos falta tiempo para descansar entre tantas actividades y nos sentimos agotados.

Pero el agotamiento emocional no siempre aparece porque hacemos demasiado. Muchas veces aparece porque llevamos demasiado tiempo sosteniendo emociones que nunca aprendimos a comprender.

Nuestra mente también necesita pausas, espacio para procesar lo que vivimos y herramientas para recuperar el equilibrio.

Dirección

Mexico City

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