Centro de Atención Psicopedagógica

Conducta autolesiva.
La conducta autolesiva como cortarse, quemarse o golpearse suele ser malinterpretada.
Con frecuencia se etiqueta como “llamar la atención”, cuando en realidad es una señal de dolor emocional que no ha encontrado otra forma de expresión.
Desde la psicología clínica, la autolesión no suicida (NSSI) se entiende como una estrategia aunque desadaptativa de regulación emocional.
Muchas personas la utilizan para:
aliviar emociones intensas
disminuir ansiedad o angustia
sentir control ante el caos interno
expresar lo que no pueden poner en palabras.
La mayoría de las autolesiones no tienen intención suicida directa, pero sí están asociadas a un mayor riesgo de ideación y conducta suicida, por lo que requieren atención oportuna.
La autolesión no es el problema central.
Es el síntoma de algo más profundo que necesita ser comprendido.
Intervenir a tiempo no solo reduce la conducta,
también puede prevenir complicaciones mayores.

Mi participación en el periódico manifiesto 21, les dejo la nota
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https://manifiesto21.mx/tiroteo-en-teotihuacan-analizar-no-es-justificar-es-entender-para-prevenir/

Among children 5 to 9 years, su***de deaths were rare but present in 30 countries, most involving hanging or suffocation, and were more frequent among boys, supporting prevention focused on environmental safety. https://ja.ma/3O7FCPE

¿Cómo está la salud mental de los niños hoy?

La salud mental infantil atraviesa un momento crítico a nivel global y también en México.
Lejos de ser un tema secundario, hoy es uno de los principales desafíos en salud pública.

Más de 1 de cada 7 niños y adolescentes presenta algún problema de salud mental.
(UNICEF España)

Entre el 10% y el 20% de la población infantil y adolescente experimentan dificultades emocionales.

La mitad de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años.

En México, más del 70% de jóvenes se sienten abrumados y más del 50% ha necesitado ayuda psicológica.

¿Qué está pasando?
Hoy, niñas y niños crecen en un contexto marcado por:
Exposición constante a violencia (social, familiar y digital)
Uso intensivo de tecnología y redes sociales
Presión académica y social
Cambios familiares y económicos
Secuelas emocionales post-pandemia

Estos factores han incrementado problemas como:
Ansiedad
Depresión
Trastornos de conducta
Aislamiento
Riesgo suicida
Lo más preocupante
Muchos de estos problemas:
No se detectan a tiempo
Se confunden con “mala conducta”
No reciben atención oportuna
Además, existe una brecha importante en el acceso a servicios de salud mental infantil, lo que agrava el problema.

La salud mental de la infancia no es un tema del futuro.
Es una urgencia del presente.
Cuidar la salud mental de niñas y niños implica:
Escuchar antes de corregir
Acompañar antes de juzgar
Intervenir antes de que el problema escale
Porque una infancia no atendida emocionalmente
se convierte en una adultez con heridas.

Invertir en salud mental infantil no es opcional.
Es una estrategia de prevención, bienestar y desarrollo social.

Red por los Derechos de la Infancia en México (REDIM). (2022).
La salud mental de niñas, niños y adolescentes en México. REDIM.
https://www.derechosinfancia.org.mx⁠�

Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo: de la visibilización a la comprensión basada en evidencia
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo caracterizada por diferencias en la comunicación social y patrones restrictivos o repetitivos de comportamiento, intereses o actividades (American Psychiatric Association, 2014).
Lejos de ser una condición homogénea, el autismo es un espectro amplio y diverso, lo que implica distintos niveles de apoyo y formas de interacción con el entorno.
A nivel global, se estima que 1 de cada 100 niños presenta TEA (World Health Organization, 2023), aunque la prevalencia puede variar según los métodos diagnósticos y el acceso a servicios de evaluación.
Aspectos clave desde la evidencia
El autismo no es una enfermedad, sino una condición del neurodesarrollo.
Tiene un origen multifactorial, con fuerte componente genético y neurobiológico (Lord et al., 2020).
La detección temprana y la intervención oportuna mejoran significativamente el desarrollo funcional y la calidad de vida.
Las dificultades en la interacción social no implican ausencia de interés, sino diferencias en la forma de procesar la información social.
Salud mental y autismo
Las personas en el espectro autista presentan mayor riesgo de:
Ansiedad
Depresión
Aislamiento social
Estrés relacionado con la sobrecarga sensorial
Esto no se explica únicamente por la condición en sí, sino también por barreras sociales, falta de inclusión y entornos poco adaptados.
Implicaciones para la intervención
La evidencia actual sugiere la importancia de:
Intervenciones centradas en la persona
Enfoques basados en derechos y neurodiversidad
Adaptaciones en entornos educativos y sociales
Capacitación a familias, docentes y profesionales
Reducción del estigma
World Health Organization. (2023). Autism spectrum disorders. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders⁠�

Sobre el reciente caso de Eutanasia en España.

El caso de Noelia nos coloca en el centro de uno de los debates más complejos de la actualidad: la intersección entre bioética, salud mental y autonomía.

Desde una perspectiva bioética, no es posible analizar este caso sin considerar al menos cuatro principios fundamentales (Gracia, 2011):

• Autonomía: el derecho de una persona a decidir sobre su propio cuerpo y su vida, siempre que exista capacidad para hacerlo de manera libre, informada y consciente.
• Beneficencia: actuar en favor del bienestar de la persona, entendiendo qué significa “bienestar” desde su propia experiencia.
• No maleficencia: evitar el sufrimiento innecesario, lo que en contextos de dolor extremo abre preguntas difíciles.
• Justicia: garantizar que las decisiones no estén condicionadas por desigualdades en el acceso a atención médica, psicológica o social.

En este caso, el sistema evaluó que existía capacidad de decisión, lo cual es clave para no invalidar la autonomía. Sin embargo, esto no cancela el debate, lo profundiza.

Porque la pregunta bioética más relevante no es solo si una persona puede decidir, sino:

«¿En qué condiciones se construye esa decisión?»

Cuando hay historia de trauma, sufrimiento psicológico prolongado y discapacidad, el análisis no puede ser superficial. La bioética no busca respuestas simples, sino sostener la complejidad sin caer en extremos.

Reducir este caso a una postura ideológica a favor o en contra invisibiliza lo esencial:
la necesidad de fortalecer los sistemas de acompañamiento antes de que el sufrimiento llegue a un punto límite.

Hablar de bioética en este contexto implica también una responsabilidad social:
garantizar que todas las personas tengan acceso real a atención integral, para que sus decisiones no estén mediadas por el abandono, la falta de recursos o la ausencia de contención.

Este caso no solo interpela el derecho a decidir, sino también nuestra capacidad colectiva para cuidar.

Gracia, D. (2011). Fundamentos de bioética. Triacastela.

💜 Juntas, diversas y fuertes 💜
Te invitamos a ser parte de este espacio de encuentro, aprendizaje y empoderamiento para mujeres.

En esta ocasión, acompáñanos en la conferencia:
✨ “Finanzas personales para mujeres: acciones que empoderan” ✨
Un diálogo necesario para tomar el control de nuestras decisiones económicas y fortalecer nuestra autonomía.

📅 28 de marzo
🕒 15:00 hrs

Será un gusto compartir contigo este momento de reflexión y crecimiento.
💫 Inscríbete y forma parte de esta experiencia transformadora: https://forms.gle/UTDExNDkGmr4jvEw7

La violencia que vemos en un adolescente no empieza en el aula, se construye en la intersección entre la familia, el entorno social y los espacios educativos.

En el contexto familiar, es donde se configuran las primeras formas de vincularse con el mundo: cómo se expresa el enojo, cómo se resuelven los conflictos, qué lugar tiene la empatía y qué tan presentes están los adultos emocionalmente. No se trata de culpabilizar a las familias, pero sí de reconocer que la ausencia de contención, la violencia normalizada o la desconexión emocional pueden dejar a los adolescentes sin herramientas para procesar su malestar. Un adolescente que no encuentra escucha en casa, buscará sentido en otro lugar.

Y ese “otro lugar” muchas veces es el entorno digital. Ahí, el malestar no solo encuentra eco, sino que puede transformarse en identidad. Discursos como los del fenómeno incel no aparecen en el vacío: capturan a jóvenes que ya se sienten rechazados, invisibles o frustrados, y les ofrecen una narrativa que explica su dolor, pero que también puede dirigirlo hacia el resentimiento y la violencia. Cuando esto ocurre sin mediación adulta, el riesgo se incrementa.

A nivel social, tampoco podemos ignorar el contexto. Vivir en un estado donde la violencia está presente en lo cotidiano implica crecer con ciertos mensajes implícitos: que la fuerza resuelve, que la agresión es una forma válida de respuesta, que el otro puede ser visto como amenaza. Esto no determina la conducta, pero sí moldea las posibilidades de acción y la tolerancia a la violencia.

La escuela, entonces, no es el origen del problema, pero sí es uno de los pocos espacios donde todavía existe la posibilidad de intervenir. Sin embargo, pedirle a la escuela que contenga lo que la familia y la sociedad no están sosteniendo es una carga desproporcionada. La prevención real requiere una mirada compartida:
Familias que aprendan a escuchar más allá de la conducta.

Escuelas que desarrollen capacidades reales de detección y contención emocional.

Una sociedad que deje de minimizar la salud mental en adolescentes.

Y sistemas que regulen y acompañen los entornos digitales donde los jóvenes construyen identidad.

Si pretendemos que estos casos no se repliquen, el cambio no puede centrarse en un solo espacio. Tiene que ser familiar, social y educativo al mismo tiempo. Porque cuando uno de estos falla, los otros difícilmente logran compensarlo. Y cuando fallan los tres, el riesgo deja de ser invisible y se vuelve tragedia.

Salud mental en redes sociales: entre la visibilización y la desinformación
En los últimos años, las redes sociales han abierto un espacio importante para hablar de salud mental. Conceptos como ansiedad, depresión, trauma o autocuidado forman parte cada vez más de las conversaciones públicas.

Esto tiene un lado positivo: muchas personas han encontrado información, comunidad y el valor para buscar ayuda profesional.
Sin embargo, también existe un riesgo que no podemos ignorar.

La simplificación excesiva de los temas psicológicos, la difusión de información sin respaldo científico y la tendencia a autoidentificarse con diagnósticos basados en contenido breve pueden generar confusión y desinformación.

La salud mental, es un campo complejo que requiere comprensión, evidencia científica y acompañamiento profesional.
Las redes pueden ser una herramienta poderosa para educar, sensibilizar y reducir el estigma, pero también es necesario promover pensamiento crítico y responsabilidad en la difusión de contenidos.

✨ Congreso: Juntas, Diversas y Fuertes ✨

Te invitamos a la conferencia “¿Carismático o narcisista? Claves para identificar dinámicas de poder y manipulación en las relaciones”, un espacio para reflexionar y aprender a reconocer patrones que influyen en nuestras relaciones personales y profesionales.

La charla será impartida por la fundadora de SéComunidad, ejecutiva con más de 15 años de experiencia en liderazgo incluyente, desarrollo de talento y fortalecimiento organizacional en los sectores social y corporativo.

A través de su experiencia en procesos de transformación institucional, bienestar emocional y colaboración estratégica, compartirá herramientas para comprender mejor las dinámicas de poder y construir relaciones más conscientes y saludables.

📅 28 de marzo
🕐 13:00 hrs
🔗 Inscríbete: https://bit.ly/3MOh0us

Un espacio para aprender, dialogar y fortalecer nuestras comunidades. 💜