Criando vínculos Yolotlzin

💛 Una pausa para respirar
🌻 Una idea para reflexionar
🌞 Una luz para seguir caminando

Cada día te invito a dedicar un minuto a ti, antes de pensar en ti hijo/a.

🌱 Lee esta frase cada mañana
🌱 Meditala antes de comenzar el día
🌱 Cuando aparezca un momento difícil...
🌞No busques responder de inmediato, busca primero volver a este pensamiento.
🌱 Tal vez no cambie lo que sucede, pero puede cambiar la manera en que lo vives

🌻 Nos encontramos el próximo miércoles, deseando que este mantra ilumine tu mirada más que tus respuestas

✨🙌✨🌱

*"Háblale a tus hijos como si fueran las personas más sabias, amables y mágicas que conozcas, porque al creer que lo son, en eso se convertirán"*
Brooke Hampton.

Veo esta imagen y me duele cómo esa frase se instala en el cerebro, en la imagen de sí mismo, en el SER de ese niño, cómo esa frase "eres un fracaso" y quién la dice es tan relevante y determinante en su vida.

Nuestras palabras, la emoción con la que se dicen, la frecuencia al decirlas, son relevantes. Cuando un niño o niña está constantemente siendo bombardeado por descalificativos, por insultos, por maltrato, esa voz se vuelve su voz interna, la que dicta su vida posteriormente. A ese grado nuestra responsabilidad como adultos cuidadores.

Veo esta imagen y me lleva a la consciencia de cuidar MIS palabras, que si bien como adulto tengo derecho a enojarme, no tengo derecho a que ese enojo lastime a quien amo, he de hacerme responsable de mi sentir y que éste no lastime a alguien.

Y a ti, ¿Qué te hace sentir esta viñeta?

✍️Ely Portal

"Las personas que viven experiencias de carencia afectiva, violencia y/o pérdida de personas importantes durante la infancia, puede que en la edad adulta tengan parte de esos recuerdos guardados en su memoria, ésta se llama memoria traumática"

✍️Jorge Barudy

Hoy concluimos nuestra 4ta sesión acompañándonos, maternando, reconociendo y validando las experiencias infantiles de las mamás que somos; creando un espacio seguro donde poder reflexionar acerca de nuestras vivencias, emociones y resignificarlas, compartiendo sentipensares desde las palabras de Nadja Milena Muñoz ❤️‍🔥💜

Nuestras hijas e hijos son, en cierta medida, reflejo de nuestras acciones y omisiones. Es nuestra crianza quien moldea su carácter. Asumamos nuestra responsabilidad en la crianza y por tanto en la salud mental de nuestros pequeños.

Repensemos los falsos paradigmas de crianza, la obediencia ciega de los niños no es disciplina, en la mayoría de los casos es miedo.

Cómo explicarse el mundo, cuando eres niño (a), si quien te debe cuidar y por quien el amor es incondicional, es a su vez, de quien te tienes que defender.

Las interacciones del niño con su cuidador, si son de buen trato, influencian de una forma específica el estado neurobiológico del cerebro infantil. Cuando las interacciones son de malos tratos, puede ocurrir todo lo contrario y las experiencias de los niños serán la angustia crónica, la desorganización conductual y los trastornos de sus identidades (Barudy y Dantagnan, 2005).

Les compartimos para esta semana esta reflexicón con nuestro respectivo

Cuando en la dinámica familiar no se transmite afecto y protección, sino violencia (en cualquiera de sus formas) sus miembros en la edad adulta son personas más vulnerables ante el maltrato.

Diversos estudios demuestran que existe una relación entre las vivencias de maltrato infantil y su posterior reproducción por parte de estos niños y niñas en la vida adulta. Ya que ha quedado en el subconsciente familiar, promoviendo estos abusos como forma única de relación entre
sus miembros, generando así un ciclo de transmisión intergeneracional.

Sin embargo, también es cierto que, esos malos tratos pueden NO pasar a la siguiente generación cuando se cuenta con herramientas que protegen a aquél niño o niña que ahora ejerce la paternidad y a su vez a sus crías, esas herramientas van desde el inicio de cuestionar la crianza que se tuvo, hasta buscar y formar redes de apoyo donde el maltrato comience a dejar de ser normalizado.

Cyrulnik, neurólogo y psiquiatra francés, propuso el concepto "tutor de resiliencia", entendiéndose cómo aquella persona, grupo o incluso lugar o acontecimiento que ayuda a alguien a recuperarse y seguir adelante tras sufrir un trauma grave; y esta viñeta me hace ir a todos esos conceptos, pero sobre todo a la sensación de liberación cuando como adultos cuidadores caemos en conciencia de las consecuencias de nuestros actos en las vidas de nuestras propias crías.

Cada papá, cada mamá, intenta hacerlo diariamente lo mejor posible y hay vivencias que no nos hemos atrevido a cuestionar y por tanto seguimos perpetuando, seguimos con la herida abierta y derramando sangre, pero, cuando se comienza a hacer diferente, cuando cuestionamos y con plena presencia y conciencia hacemos un cambio en nuestra crianza, cuando vemos con mayor amabilidad a ese niño o niña que fuimos para liberarle podemos transformar la herida en grietas de Luz.

Y a ti, que te provoca está ?

✍️ Ely Portal