02/05/2019
¿EN QUÉ TE ENFOCAS?
Hemos estado hablando del poder que tiene nuestra atención y como eso le da fuerza a nuestra intención.
Podemos dar más claridad al tema si damos ejemplos.
¿Has notado que cuándo tienes algo muy presente en tu pensamiento, pareciera que el objeto, circunstancia, persona, se MANIFIESTA repetidamente?
Si estás pensando en comprar un auto en específico, parece que de pronto ves justo ese modelo e incluso el color, por todas partes.
Si acabas de terminar una relación, obviamente tu mente está enfocada en la persona con quién la tenías, entonces de pronto parece que la ves por todas partes, la confundes entre la gente, te parece ver su ropa, su cabello, crees ver muchas personas de su estatura, etc.
Si hay un embarazo en alguien cercano, en tu pareja o tu es tu caso, de un momento a otro, aparecen embarazadas por aquí y por allá...
Curioso ¿no?, y no es que hay más autos como el que tu quieres, ni que tu ex ande por todos lados, tampoco hay "epidemia" de embarazos, es que tu mente tiene su atención en eso y hace una selección , de la cual no eres consciente y pareciera registrar y ENFOCARSE en lo que está puesto tu interés.
Por eso es tan importante, darnos cuenta en qué estamos poniendo nuestra atención. La mente humana tiende a enfocarse en todo aquello que implique una amenaza a nuestra vida, por instinto de supervivencia, heredado de los primeros pobladores del mundo que tenían que defenderse de las fieras y todos los peligros que los acechaban en ese contexto. Es algo que está gravado en nuestra genética, es decir, es un mecanismo necesario y que TIENE SU RAÍZ EN EL MIEDO.
Esto genera una tendencia a pensar en los peligros y por lo tanto, en todo lo negativo que pueda presentarse y de lo cual nos debemos de cuidar. En resumen nuestra mente suele por naturaleza, estar condicionada por el miedo y eso nos lleva a generar, sobre todo, panoramas adversos y por tanto a tener más pensamientos negativos.
Sin embargo, los seres humanos con el paso del tiempo hemos "evolucionado", y nuestras características físicas se han adaptado a los nuevos entornos, de la misma manera nuestros modelos de pensamiento se han modificado, y más aun el cerebro con su característica de "neuroplasticidad" nos da grandes posibilidades; de tal manera que así como tenemos la capacidad de aprender una nueva lengua, deporte o la ejecución de un instrumento musical, entre miles de posibilidades más, nuestra mente también puede aprender a pensar de manera más positiva.
Como ya se dijo, el miedo es necesario para la supervivencia, pero de ninguna manera debe ser el rector de nuestras vidas, puesto que el pensamiento fatalista, como lo sabemos ahora, tiene un efecto directo en nuestras emociones, que se refleja a su vez en lo que nos generamos en nuestro entorno y finalmente determina nuestra calidad de vida.
Entendamos que lo que más pensamos genera una vibración, un resultado, LE DAMOS FUERZA (recordemos el efecto Pigmalión), De tal manera podemos explicar los últimos eventos de miedo, inseguridad y terror que vivimos, hay una ola de información que nos transmite inseguridad, miedo, pánico; el problema es que le damos fuerza al insistir en el tema y la ola se vuelve un tsunami al compartir esta información una y otra vez, en un afán por ayudar y tomar acciones para detener estos hechos; la intención definitivamente es buena, y se justifica por si misma; pero al ignorar como funciona esto energéticamente, nos volvemos parte del problema al reproducir la vibración negativa que esto conlleva.
De ninguna manera, la propuesta es que se ignoré la situación, ni que seamos indiferentes a la misma, va más por dejar de enfocarnos en el problema y ENFOCARNOS EN LAS SOLUCIONES. Recordemos que ser POSITIVOS no implica dejar de ser REALISTAS.
¿Por qué pensar solo en lo que está mal? ¿olvidamos el resto de la hoja blanca por ver el diminuto punto negro? ¿Y si nos enfocamos en pensar formas creativas de darle solución a estos eventos, a generar redes de ayuda, a reproducir formas saludables de pensar, actuar, de ser?
Estamos viviendo una marcada polaridad en la humanidad, en la que la maldad se manifiesta de maneras impresionantes, pero también la BONDAD, la apertura espiritual, el regreso a nuestra esencia, la consciencia , la fe, se hacen presentes de manera arrasadora. Entonces, LA INVITACIÓN ES A QUE TE UNAS AL MOVIMIENTO POR UNA NUEVA MENTALIDAD y para ello no necesitas más que disposición para hacer un cambio interior, que es ahí en donde empieza todo gran movimiento exterior.
