SIMA

Hola 💛
Queremos invitarte a una conferencia muy especial con causa:

✨ “Cómo acompañar el dolor… sin romperse”
Impartida por Julima Cardona

Un espacio para aprender a acompañar desde la empatía, sin perderte en el proceso… y, al mismo tiempo, apoyar a nuestros niños y familias de Luz de Vida.

📍 Casa Frissac, Tlalpan
https://maps.app.goo.gl/C7GC6Cunensq4Eex9

🗓 Miércoles 27 de mayo
⏰ 12:00 pm a 2:00 pm

🎟 Donativo: $100 pesos

Tu participación hace la diferencia. 💛

Para reservar tu lugar o recibir más información, comunícate al:
📲 55 5331 1975

Asegura tu lugar realizando tu donativo a nuestra cuenta y compartiendo el comprobante.
Compartimos los datos:
*La cuenta está a nombre de Proayuda a niños con cáncer Luz de Vida*
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Clabe 012180001463618894

Gracias por ser parte de esta red que acompaña, sostiene y transforma vidas. ✨
La magia existe cuando caminamos juntos.

https://www.youtube.com/live/sYliWhqr1jo?si=9MbCj-Trkjbq3F4v

Desde la UAM XOCHIMILCO, los invitamos a seguirnos en redes a este encuentro de Arte, Género y Diseño

Encuentro Iberoamericano de ArGeDi 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Hoy comparto con ustedes una reflexión sobre lo que ser maestra ha significado en mi vida.

Creo que he aprendido mucho más de lo que he enseñado. Con el tiempo he comprendido la importancia de dar, de compartir y de crecer junto con otros en ese proceso.

Hoy entiendo que enseñar no es solo transmitir información; es compartir experiencia, abrir caminos, acompañar procesos y crear espacios para que las y los estudiantes vivan lo que aprenden, se involucren y amen lo que hacen.

La información está en muchos lugares, incluso más allá de lo que una sola persona puede saber. Pero la experiencia, la mirada, la guía y el encuentro humano siguen siendo profundamente valiosos.

Hoy agradezco y felicito a quienes fueron mis maestras y maestros; a mis compañeras y compañeros, que también me enseñan con sus formas, técnicas y experiencias; y a este maravilloso espacio que de SIMA, por todo lo que me ha permitido vivir, aprender y compartir.

Compañeras y compañeros que son también maestros de vida: feliz día hoy, y feliz día cada día de clase.

Resistencia al cambio – Parte 7: La dureza de la piedra, la resistencia de la madera y la flexibilidad del agua

Hoy queremos hacer una reflexión profunda sobre tu propio ser.

Dentro de ti existen partes que son como la piedra: rígidas, duras e inmóviles.
Son ideas, creencias o formas de reaccionar que se han mantenido intactas durante mucho tiempo.

Y cuando llegan cambios fuertes a tu vida, esas partes pueden sentirse tan presionadas que parecen romperse por dentro.
Por eso muchas veces permanecen rígidas: porque creen que cambiar significa destruirse.

Pregúntate:
✨ ¿Qué ideas en mí son tan rígidas como una roca?
✨ ¿Qué parte de mi vida me niego a mover por miedo a quebrarme?

También existen partes de ti que son como la madera.
La madera tiene raíces, tiene estructura, pero también tiene flexibilidad.

Cuando llega el viento, las maderas más flexibles son las que logran resistir.
Se doblan, se adaptan, se mueven con el cambio sin perder completamente su esencia.

Hay aspectos de tu vida que quizá todavía están conectados al pasado, pero que poco a poco han aprendido a adaptarse a los nuevos tiempos.

Pregúntate:
✨ ¿Qué en mí está aprendiendo a ser flexible?
✨ ¿Qué parte de mi historia todavía me sostiene, pero también me limita?

Y finalmente está el agua.

El elemento más suave… y también el más poderoso.
El agua no lucha contra la forma, simplemente se adapta.
Fluye, rodea, atraviesa y transforma.

El agua alimenta al árbol, perfora la piedra y nutre toda la vida.

Recuerda:
Tu cuerpo es más de 70% agua.
Tu verdadera naturaleza sabe fluir.

Cuando dejas de resistirte, te conviertes en un ser capaz de adaptarse a cualquier circunstancia sin perder su esencia.
Como el agua, puedes atravesar barreras con suavidad, paciencia y amor.
Gota a gota.
Paso a paso.

Hoy la vida te pregunta:

✨ ¿Quieres seguir siendo piedra?
✨ ¿Quieres ser madera flexible, pero aún atada al pasado?
✨ ¿O quieres ser agua y recordar quién realmente eres?

Ser agua no significa perderte.
Significa aprender a fluir con la vida, transformarte sin miedo y descubrir que la verdadera fuerza no siempre está en resistir… sino en adaptarte con conciencia.

✨ Sé agua en tu transformación.
Fluye. Ama. Adáptate. Y transforma tu realidad.

Fundación Conciencia SIMA
Transforma tu interior, transforma tu realidad y juntos transformamos el mundo.

Hoy celebramos algo que, aunque se honra un día especial, se siente todos los días:
el amor, el cuidado, la guía y ese instinto profundo que nos dio vida y nos permitió crecer en nuestros primeros pasos por este mundo.

Celebramos el abrazo cálido, la palabra que consoló, el consejo, la corrección y hasta aquellos momentos difíciles que ayudaron a construir nuestra forma de ser, de convivir, de luchar y de responder ante la vida.

Hoy honramos esa conexión sagrada que cada uno tiene o tuvo con quien representó la energía materna en su camino.
Algunas veces fue quien nos llevó en su vientre…
otras, quien nos eligió desde el amor…
otras más, aquellas mujeres y hombres que, desde su ternura, fortaleza y entrega, acompañaron nuestra formación y dejaron huella en nuestra alma.

Porque ser madre también es cuidar, sostener, proteger, enseñar y amar profundamente.
Y hay seres que, aun sin haber dado vida biológicamente, se convirtieron en refugio, ejemplo y guía para nuestros pasos.

Hoy celebramos el maravilloso acto de nacer y crecer acompañados.
Celebramos a quienes dieron lo mejor de sí con las herramientas, la conciencia y el amor que tuvieron en su momento.
A quienes nos ayudaron a descubrir el mundo y, con ello, a construir nuestra propia manera de caminarlo.

Si hoy podemos avanzar por senderos propios, disfrutar la vida, aprender de nuestros aciertos y también de nuestros desaciertos, es porque alguien estuvo ahí sembrando principios, emociones, enseñanzas y experiencias que dieron forma a nuestro corazón.

Gracias a quienes se graduaron junto con nosotros en este viaje:
nosotros aprendiendo a ser hijos…
ellas aprendiendo a ser madres…
y también a todos esos hombres y mujeres que, desde el amor, ocuparon ese lugar de cuidado y ejemplo en nuestra vida.

Hoy honramos la vida, la memoria, la presencia y el amor que nos formó.

Luz, honor y profunda gratitud. ✨

Fundación Conciencia SIMA

Resistencia al cambio – Parte 6: La observación, el discernimiento y el silencio

La observación, el discernimiento y el silencio son tres elementos que, unidos, pueden abrir un gran paso en tu ser.

Observar es comenzar a despertar.
Es mirar tu vida, tus emociones, tus pensamientos y tus reacciones sin correr inmediatamente a juzgar o reaccionar.
Cuando observas, empiezas a reconocer tus patrones, tus miedos y las formas automáticas con las que has vivido durante mucho tiempo.

La observación te permite comprender que muchas veces no reaccionas ante lo que sucede, sino ante lo que interpretas desde tus heridas, tus creencias y tus experiencias pasadas.

Del observar nace el discernimiento.
Discernir es aprender a sentir qué te nutre y qué te desgasta.
Es reconocer qué pensamientos, relaciones, hábitos o caminos vibran contigo y cuáles ya no corresponden a quien eres hoy.

Discernir no es juzgar.
Es escuchar profundamente tu corazón y actuar desde la coherencia interna, aunque eso implique cambiar, soltar o dejar atrás viejas estructuras.

Y finalmente aparece el silencio.
No solo el silencio de las palabras, sino el silencio interior.

Ese espacio donde ya no necesitas defenderte, convencer, responder a todo o explicar quién eres.
El silencio verdadero te conecta con tu centro y te enseña que muchas veces la presencia transforma más que cualquier discurso.

A veces queremos que todos comprendan nuestro proceso, nuestras ideas o nuestra forma de ver la vida. Pero no todas las personas están preparadas para escuchar en el mismo momento.

Y ahí el silencio se vuelve sabiduría.
Porque aprender a callar también es respetar el ritmo de cada alma.

No necesitas convencer para ser verdadero.
No necesitas luchar para sostener tu luz.
Tu energía, tu coherencia y tu manera de vivir hablarán por ti.

Hoy pregúntate:
✨ ¿Estoy observando o solo reaccionando?
✨ ¿Estoy discerniendo o actuando desde el miedo?
✨ ¿Qué parte de mí necesita más silencio para escucharse realmente?

Recuerda:
El cambio profundo no siempre hace ruido.
A veces comienza en silencio, dentro de ti, cuando por fin aprendes a observar con conciencia y caminar desde la verdad de tu corazón.

Fundación Conciencia SIMA
Transforma tu interior, transforma tu realidad y juntos transformamos el mundo.

Resistencia al cambio – Parte 5: El miedo

Hoy hablaremos del miedo.
Ese miedo silencioso que no te permite cambiar.
Ese miedo que aparece cuando intentas transformarte, cuando buscas verte distinto, sentir distinto y vivir desde un lugar más auténtico.

Miedo a ser diferente.
Miedo a hacer las cosas de otra manera.
Miedo a equivocarte.
Miedo a no ser “lo suficientemente espiritual”.
Miedo a no ser coherente.
Miedo a cambiar algo en tu vida y que ese cambio sea criticado o rechazado.

Y sin darte cuenta, ese miedo comienza a detenerte.
Te hace quedarte donde ya no eres feliz, pero donde al menos te sientes aceptado.

Muchas veces lo que has construido en tu vida viene de tres grandes fuerzas que el sistema ha repetido una y otra vez:

✨ Repetir
Repetir lo que te enseñaron.
Repetir lo que es validado.
Repetir lo que todos consideran “correcto”.

✨ Competir
Ser el mejor.
Ser la mejor.
Buscar aprobación constante.
Intentar agradarle a todos.

✨ Ser como todos
Adaptarte para no salirte del molde.
Callar partes de ti para sentirte aceptado.
Negar tu esencia para no incomodar a otros.

Y ahí nace uno de los miedos más profundos:
el miedo a ser realmente tú.

Porque ser tú implica romper estructuras.
Implica dejar de vivir solamente desde lo aprendido.
Implica escuchar más a tu corazón que al ruido externo.

Hoy queremos invitarte a discernir:

🌿 ¿Qué cosas sigues repitiendo sin preguntarte si realmente las eliges?
🌿 ¿Qué parte de tu ser profundo has dejado escondida por miedo?
🌿 ¿Cuánto poder le sigues dando a tus pensamientos, mientras tu corazón espera ser escuchado?

Este inicio de mayo es un tiempo de movimiento.
Un tiempo para romper piedras internas, atravesar barreras y volver a fluir.

Recuerda algo importante:
El miedo no desaparece cuando lo niegas.
El miedo se transforma cuando lo miras de frente y decides avanzar aun con él.

Tu alma no vino a esta vida a encajar perfectamente.
Vino a expandirse.
Vino a recordarte quién eres realmente.

✨ No necesitas ser aceptado por todos.
Necesitas ser verdadero contigo. ✨

Y tal vez ahí… comienza la verdadera libertad.

Fundación Conciencia SIMA
Transforma tu interior, transforma tu realidad y juntos transformamos el mundo.