Institución enfocada a la enseñanza de la Danza Folklórica Mexicana, para todas las edades y todos los niveles.
Somos una escuela virtual de danza folklórica mexicana que ofrece clases LIVE y plataforma en línea, con formación flexible, cercana y humana para personas que desean aprender, crecer y alcanzar sus metas desde cualquier lugar y a su propio ritmo. Cuenta con un Plantilla Docente de maestros egresados de la Escuela Nacional de Danza Folklórica y del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (
12/06/2026
La respiración rápida y superficial es la principal causa del "dolor del caballo" y la fatiga prematura en bailarines de folclor😣💥
Deja el jadeo y la falta de aire😵💫: te compartimos técnicas de respiración que te darán resultados en una semana.
📍Diafragmática → https://n9.cl/67yu6
📍Trifásica → https://n9.cl/zmd4y9
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08/06/2026
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04/06/2026
Todo comenzó en 1952, cuando Amalia Hernández decidió crear su propia compañía. ¿El resultado? Un legado que transformó la danza folklórica 🌼💃
Documental disponible. Dale play al enlace que te compartimos y sumérgete en su historia.
⏯🖥📱DOCUMENTAL--->https://n9.cl/vmsmz
31/05/2026
Baila así. Que te copien. 💃👀👀
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27/05/2026
¿Quieres mejorar tu rutina de danza?
Te regalamos este habit tracker imprimible.
✅ Practica tus zapateados y faldeo sin perder el ritmo.
PDF📂--->https://drive.google.com/file/d/1wafySD-wY1Zerl13M78cqlUGuNgPU7U1/view?usp=sharing
22/05/2026
5 bailes que no pueden faltar en tu repertorio folklórico 🇲🇽
No importa si eres de ballet folklórico, de grupo independiente o de los que bailan en la fiesta familiar. Estos 5 bailes te van a servir toda la vida.
¿Cuál de estos ya te sabes? ¿Y cuál te falta aprender? ¿Cuál agregarías a la lista? Te leo abajo 👇
14/05/2026
¿Alguna vez has querido bailar folklore pero sientes que no puedes?
¿Crees que tienes dos pies izquierdos?
¿Fuiste ese alguien que siempre quiso bailar folklore pero se detuvo?🌹
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29/04/2026
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