Cardio Fitness "Maka"

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Cómo empezar a hacer ejercicio partiendo desde cero Cómo empezar a hacer ejercicio, tips y recomendaciones para que hagas del ejercicio un hábito a largo plazo- ¡Para principiantes!

Hola, para todos aquellos que quieran iniciar clases con nosotros,
Horarios : de Lunes a viernes de 8:30 a 9:30 y de 9:30 a 10:30
Por la tarde de 6:00 a 7:00 y de 7:00 a 8:00
El costo por clase es de $25

RECUERDA QUE TAMBIÉN CONTAMOS CON ASESORÍA NUTRICIONAL!!!

Nutrición - Consejos y dietas para una alimentación sana Qué es una nutrición sana y cómo conseguir una dieta saludable considerando factores como la preparación de los alimentos, horarios de ingesta y la terapia nutricional.

BENEFICIOS DE NUESTRAS ESCALADORAS

Beneficios de la escaladora para tener un cuerpo en forma y saludable Este articulo tratara sobre los beneficios de la escaladora, siendo una máquina de hacer ejercicio que poseen pedales y cuyo movimiento ayuda a los musculos

CUERPO SANO MENTE SANA

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BENEFICIOS DEL CARDIO

15 beneficios de hacer “cardio” - La Prensa Practicar con frecuencia ejercicios cardiovasculares da vida al órgano más importante de tu cuerpo: el corazón. Los ejercicios cardiovasculares, también llamados aeróbicos, ayudan a bajar de peso o mantenerlo. Pero lo mejor de todo es que ayudan a que usted tenga una vida saludable.