Recursos de Calidad para Terapeutas

30/09/2026

Una de las partes que viven en mi sistema. Es bueno, aunque a veces muy cansado. 🙏😅

26/09/2026

23/09/2026

La clave del desempeño.

08/09/2026

Mindfulness Unificado Animado! 😄

05/09/2026

03/09/2026

Graduación Gen-2 de Mindfulness unificado. Qué grupo y proceso tan bonito. :’)

Es un gran tesoro descubrir un camino, personas y procesos que dan tanta felicidad, beneficio y satisfacción; no requieren fortunas o condiciones ultra-especiales. Únicamente disposición, apertura y tiempo.

Mil gracias Diego Jáuregui, Azalia Ortiz, Mónica Quinceno, Misha Arias de la Cantolla, Álvaro, Maru Maldonado, Luis Arrieta.

Seguimos practicando 🧐🥳😄😎

🙏🙏🙏.

Se abren de nuevo inscripciones ahora en Español a partir de hoy. Hay becas y opciones disponibles por si les interesa participar.

28/08/2026

Práctica primero: no tengo tiempo de NO practicar.

El objeto espiritual aterrador de ayer no fue el duelo ni la mortalidad.

Fue un formulario del seguro. — El horror.

Papeleo para recuperar dinero: burocracia, información faltante, presión financiera, y el terror de las casillas que pueden llenarse MAL.

Renté una cabina en Office Depot y me senté.

Estado: apurado, agitado, la mente gritando “NO TENEMOS TIEMPO PARA ESTO.”

Excelente. El Departamento de Productividad Urgente llegó puntual.

Su recomendación: sáltate la práctica, llena todo más rápido con el cerebro deteriorado.

Una política históricamente exitosa. —NO

En vez de eso: unos minutos de práctica. Nada místico. Reducir el ruido antes de pedirle al sistema que resuelva el problema que genera el ruido.

Y la sabiduría volvió a estar en línea.

Pedí ayuda. Instrucciones equivocadas.

En vez de concluir que soy incompetente y que el reembolso es un mito inventado por los actuarios...

Pregunté otra vez. Otra persona. Instrucciones correctas. Listo.

A medio trámite, la protesta:

“NO TENEMOS TIEMPO PARA PRACTICAR.”

No, querida mente. Es al revés.

Apurado y asustado pierdo tiempo en confusión, evitación y en resolver el problema equivocado con muchísima eficiencia.

La práctica pone más organismo disponible para la vida.

Cero iluminación. La aseguradora no reconoció mi naturaleza búdica.

Pero el trámite está hecho.

El Departamento rechazó los hallazgos y solicitó más formularios.

**Petición DENEGADA.**

Esto es Terapia Metacognitiva + Mindfulness Unificado. Segunda generación en español abriendo pronto — la primera ya practica. Becas posibles.

💡 ¿Cuál es TU formulario del seguro?

Comenta **SEGUNDA** 👇

22/08/2026

🙄 “No me vaya a hacer daño el Muay Thai” - Ah claro, pero la comida chatarra y el alcohol no tienen un problema. 🙄
Este golpe, tan escandaloso por fuera no es señal de nada grave. En cambio el impacto de lo que no se ve por fuera. -El esófago, los pulmones, un sistema inmune híper activado o la inflamación crónica y mal control de glucosa - sí que es dañino pero está perfectamente normalizado.

También pasa que todos mis amiguitos son gigantes relativos a mi. 😂

El reto de hoy: seguir yendo a UNA clase por día y no hacer 3 horas seguidas.

Bendito Mindfulness y terapia meta-cognitiva. No vivir atrapado por la cabeza es invaluable. ❤️