Lunes 9am - 12pm Martes 9am - 12pm Miércoles 9am - 12pm Jueves 9am - 12pm Viernes 9am - 12pm Sábado 9am - 11pm Domingo 9am - 11pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/149137882365774/

Abraza . club de día

Casa
Mexico
Mexico City
Abraza . club de día

ABRAZA con sus ya 4 años de trayectoria, tiene como objetivo principal luchar por el adulto mayor.

29/07/2026

¿Cuál es la programación mental que te impide estar bien, aun cuando todo parece estar "bien"?
¿Qué hábitos fortalecen el bienestar y cuáles mantienen activo el piloto automático del agotamiento, la queja o la desconexión?

En este Taller de Gelotología + Laboratorio de Hábitos Alegriciplina exploraremos la ciencia de la risa, el bienestar y la neuroplasticidad desde una mirada práctica. No se trata de "pensar positivo". Se trata de comprender cómo funciona tu sistema operativo humano y entrenarlo para generar hábitos que favorezcan una vida con mayor bienestar.

Porque la salud no comienza únicamente en el cuerpo. También comienza en la forma en que interpretamos, sentimos y respondemos a la vida.

4 clases | Martes de agosto | 19:00 a 20:00 hrs | Vía Zoom

Ingeniería de la Felicidad
Alegrosofia · El método

23/03/2026

OPORTUNIDAD ÚNICA DEL AÑO

Cansancio. Estrés. Ansiedad. Enojo.
¿Pensamientos negativos que bloquean tus proyectos?

La forma en que estamos viviendo está afectando nuestra salud, nuestras emociones y nuestras relaciones.

Esta formación, avalada por Laughter Yoga University (India), te entrega herramientas reales para desarrollar una mentalidad positiva y aplicar la risa en tu vida personal y profesional.

Basado en el movimiento global de Laughter Yoga University y su expansión:

👉 Está presente en más de 120 países y miles de clubes
👉 Se aplica en:
Empresas
Hospitales
Escuelas
Centros de adultos mayores
Programas de bienestar

Quedarás capacitado para aplicarlo en tu vida y trabajar con equipos en instituciones públicas, privadas, salud y organizaciones.

¿Cómo participas?
Por única vez, esta formación será a través de DONACIÓN para las primeras 10 personas que se inscriban.

Facilitadora:
👉 https://www.instagram.com/karymolina_alegrosofia/

Inscripciones:
📲 https://wa.me/56974646712

04/03/2026

REGALO ESPECIAL POR EL MES DE LA FELICIDAD!!!

Las 10 primeras personas que se inscriban hasta el 5 de marzo accedena una super beca de más del 50% de descuento!!!

Únete al entrenamiento para convertirte en Líder Internacional de Yoga de la Risa el 14 y 15 de marzo.

• Fortalece cuerpo, mente y espíritu
• Herramientas prácticas para guiar grupos
• Clases en vivo por Zoom + Manual Oficial digital

¿Quieres liderar y crear felicidad consciente? ¡Inscríbete!
Escríbenos: 📲 +56 9 7464 6712

La felicidad se entrena. ¿Comienzas hoy? 💛

11/12/2025

Queridos amigos este domingo estare compartiendo un taller profundo y práctico que nos ayuda a ver aquellos aspectos débiles en nuestra vida, cómo potenciarlos y desarrollar una mejor regulación emocional para avanzar!

Con resultados eficaces para comenzar a hacer esos cambios más orgánicos pero perdurables en el tiempo.

Les comparto la información y me pueden escribir directamente si sientes el impulso de participar 🙂

📅 Domingo 14 de diciembre
⏰ Horario: 10:00 a 12:00 hrs
💻 Modalidad: Vía ZOOM
💛 Aporte / Donacion
📲 Consultas: +56 9 7464 6712

🌈 ¿Qué es este taller?

Es un espacio de autoconocimiento profundo para observar tu vida en equilibrio, comprender tus emociones y abrir claridad para el nuevo ciclo.

✨ En este taller trabajaremos principalmente:
1️⃣ Cómo estás hoy en las distintas áreas de tu vida (Rueda de la Vida).
2️⃣ Identificación y comprensión de tus estados emocionales actuales.
3️⃣ Herramientas prácticas de gestión emocional para tu día a día.

Hagamos girar la rueda hacia nuestro bienestar!

30/08/2025

NUEVA VERSION 8.2
Programa de Oratoria Positiva y Comunicación Compasiva
✅ Septiembre 2025 – En vivo por Zoom

🗣 Trabajaremos tu comunicación desde tres dimensiones:

💛 CUERPO → La expresión no verbal de las emociones, el lenguaje corporal consciente, la voz, la dicción y la proyección.

🧠 MENTE → Activar tus sinapsis neuronales para estructurar introducciones, cierres y discursos que conecten de verdad.

🌟 CORAZÓN → Los principios esenciales de la Comunicación Compasiva, para hablar desde el corazón y generar impacto positivo.

📅 Duración: 8 semanas
📌 Clases: 1 vez a la semana
🕗 Horario: 20:00 a 21:30 hrs
💻 Modalidad: En vivo por Zoom

ACCEDE AL GRUPO DE WHATSAPP SI DESEAS TOMAR UN CUPO: https://chat.whatsapp.com/FELnyP4XLNdAbb7J7JLVfdACCED

22/08/2025

NUEVA VERSION 8.2
Programa de Oratoria Positiva y Comunicación Compasiva
✅ Septiembre 2025 – En vivo por Zoom

🗣 Trabajaremos tu comunicación desde tres dimensiones:

💛 Cuerpo → La expresión no verbal de las emociones, el lenguaje corporal consciente, la voz, la dicción y la proyección.

🧠 Mente → Activar tus sinapsis neuronales para estructurar introducciones, cierres y discursos que conecten de verdad.

🌟 Espíritu → Los principios esenciales de la Comunicación Compasiva, para hablar desde el corazón y generar impacto positivo.

📅 Duración: 8 semanas
📌 Clases: 1 vez a la semana
🕗 Horario: 20:00 a 21:30 hrs
💻 Modalidad: En vivo por Zoom

INGRESA AL GRUPO DE WHATSAPP: https://chat.whatsapp.com/FELnyP4XLNdAbb7J7JLVfd

23/10/2024

TALLER ONLINE “BIENESTAR INTEGRAL"🧘🏻‍♀️🧠🙏

Algo interno estamos llamados a sanar, corregir y transformar. Inicia tu camino hacia la auto sanación y alegría interior 🙂

📌PROGRAMACION👇🏻😊

🔸 MIERCOLES 23 DE OCTUBRE
MÓDULO 1: SALUD INTEGRAL(física, mental, emocional, energética, espiritual)
Comprenderás aspectos más profundos de las enfermedades y como iniciar tu auto sanación.

🔸MIERCOLES 30 DE OCTUBRE
MÓDULO 2: ARMONIA EN EL HOGAR: el impacto que genera la mala convivencia en nuestra salud mental y emocional, la energía del hogar y las personas que conviven en él.

🔸 MIERCOLES 6 DE NOVIEMBRE
MÓDULO 3: PROSPERIDAD y ABUNDANCIA ESPIRITUAL
Carencias materiales y espirituales y su relación con las situaciones que vivimos.

🔸MIERCOLES 13 DE NOVIEMBRE
MODULO 4: ALEGROSOFIA Introducción a los principios universales de la Felicidad.

🔸MIERCOLES 20 DE NOVIEMBRE
MODULO 5: MEDITACIÓN Inicia tu camino en la meditación para lograr una mente serena y equilibrada.

*HORARIO: 20:30 a 22:00 hrs*
Plataforma zoom

*✅ Consultas: wa.me/56974646712*

Dirección

Mexico City
09430

Horario de Apertura

Lunes	9am - 12pm
Martes	9am - 12pm
Miércoles	9am - 12pm
Jueves	9am - 12pm
Viernes	9am - 12pm
Sábado	9am - 11pm
Domingo	9am - 11pm

Teléfono

+525523958523

Página web

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