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Imaginen un lugar donde su pasión por aprender y el compromiso con el bienestar integral se fusionen

29/09/2026

✨ Te presentamos a Mariana Cisneros ✨

Nos emociona darle la bienvenida a Mariana Cisneros, psicóloga y guía en procesos de reconexión personal. 🌿

A través de su experiencia, Mariana acompaña a las personas a volver a sí mismas, escuchar su mundo interior y crear una relación más consciente con quienes son. 💫

Hoy se suma a Cresenda para compartir su conocimiento y acompañarte en este camino de reconexión. 🤍

Bienvenida a Cresenda, Mariana. ✨

28/09/2026

✨ El Arte de Estar Conmigo ✨

Del 20 al 24 de octubre, date la oportunidad de hacer una pausa, conectar contigo y descubrir nuevas herramientas para tu bienestar emocional y crecimiento personal. 🧠💫

🌱 5 días para aprender
💛 Reflexionar
✨ Reconectar contigo
🫶 Y comenzar un nuevo camino hacia tu bienestar

📍 20 de octubre: experiencia presencial en CDMX + transmisión en vivo
💻 21 al 24 de octubre: modalidad online

🎟️ Reserva tu lugar y sé parte de este congreso.

👉 Regístrate hoy y comienza este viaje hacia ti. 💫

26/09/2026

Septiembre termina, pero la conversación no. 💛

Este mes nos recordó la importancia de hablar sobre salud mental, escuchar sin juzgar y estar presentes para quienes atraviesan momentos difíciles.

Porque preguntar “¿cómo estás de verdad?” también puede ser una forma de acompañar. 🫂

Que termine septiembre no significa que dejemos de mirar, escuchar y cuidar.

Sigamos hablando. Sigamos acompañándonos. Sigamos haciendo espacio para la vida. 🌱

23/09/2026

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo simplemente por disfrutar de tu propia compañía? 🤍

No hablamos de aislarnos ni de dejar de necesitar a los demás. Hablamos de construir una relación contigo en la que también exista espacio para escucharte, disfrutarte y acompañarte.

De eso nace El Arte de Estar Conmigo, el tema de nuestro Congreso Cresenda 2026: cinco días para explorar la relación que tienes contigo y cómo esa relación también transforma la manera en la que eliges, sientes, creas y te relacionas.

📍 20–24 de octubre
CDMX + Online

Nos vemos para aprender, juntas, el arte de estar con nosotras mismas. ✨

22/09/2026

Nos vemos el Martes 22 de Septiembre para intentar responder la pregunta: ¿para qué duele la vida?

💛

21/09/2026

Nos vemos el Martes 22 de Septiembre para intentar responder la pregunta: ¿para qué duele la vida?

💛

21/09/2026

El 20 de octubre, a las 11am, Aura Medina abre el Capítulo 1 del congreso: Regresar a mí.

Antes de resolver, antes de producir, antes de intentar ser “una mejor versión” — Aura nos invita a algo mucho más simple: reinvertir la atención en nosotros mismos.

Su sesión combina yoga y una plática que responde la pregunta de ese día: ¿dónde me perdí, y cómo regreso? No es solo escuchar — es moverte, respirar, y volver a tu cuerpo antes de volver a ti.

Vive esta sesión con ella en persona reserva tu lugar presencial, link en bio.

20/09/2026

Detrás de cada curso, cada post y cada capítulo del congreso, hay un equipo real con sus propias mascotas, sus propios hobbies, y sus propias cosas por las que también están en proceso.

Hoy te presentamos a quienes hacen que Cresenda exista todos los días 💜
Desliza para conocerlos 👉

¿Con cuál te identificaste más? Dinos en comentarios 👇

16/09/2026

Hoy Cresenda cumple 2 años 🎂🎈
Para celebrar, esta semana el bundle “Por dónde empiezo” es gratis. Del 16 al próximo miércoles, sin costo, para quien sienta que es momento de empezar a cuidar su salud mental. ¡POR MÁS AÑOS CUIDANDO DE LA SALUD MENTAL Y BIENESTAR!

Link en bio — disponible solo esta semana.

Dirección

Mexico City

Página web

http://www.cresenda.me/

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