Montse de Leon

Vibremos chido amigos y aunque seas fresa sé vibra chido :)

It's ok not to blend

Asi la meditación de hoy! Todo ya esta dado, todo es como debería de ser y lo que estoy viviendo está bien.

La proximidad es poder!

Si existe alguien que tiene la vida que a ti te gustaría tener y puedes aprender como lo hizo APROVECHALO!

El 2021 emieza hoy.

Sí, porque como terminas un año inicias el otro, Diciembre es el mes donde la mayoría se dan por vencidos y dejan sus metas "para el próximo año" pero no tiene que ser así.

Inicia hoy algunas disciplinas que te permitan sentirte orgulloso de dominar tus viejos y malos hábitos y sustituirlos por algunos mejores.

Ánimo!!

Mañana comienzo un nuevo reto de salud y hábitos! Con la premisa de que cómo acabas un año inicias el otro, quiero terminar el último mes del año con buenos habitos (24 y 25 libres 😉)
Mi idea es terminar el año haciendo estas 7 cosas todos los días(incluyendo sabado y domingo)

•30 minutos de ejercicio
•Meditar 20 minutos
•Leer 30 minutos un tema de desarrollo y liderazgo
•Escribir 3 cosas por las cuáles estoy agradecida
•Desayunar la YorShake para disminuir mis calorías en el dia
•Dedicar la primera hora del dia a un proyecto que me emocione
•Generar una nueva venta

¿Alguien se une conmigo?

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