Club De Remo Canauhtli

4 Ideas para la Cena de Navidad o Año Nuevo🎄🍽Ingredientes y recetas 👇

✅️Pechuga de Pollo en Salsa de Arándanos

Ingredientes
🐔4 pechugas de pollo sin hueso ni piel
😋1 taza de arándanos frescos o congelados
🥡1/2 taza de azúcar morena
🏺1/4 taza de vinagre de vino blanco
🧈2 cucharadas de mantequilla
🫙Sal y pimienta al gusto
🏺2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación
1. Precalienta el horno a 200°C.
2. En un tazón, mezcla los arándanos, azúcar morena, vinagre de vino blanco y mantequilla.
3. Coloca las pechugas de pollo en un recipiente para horno y sazona con sal y pimienta.
4. Vierte la salsa de arándanos sobre las pechugas de pollo.
5. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que las pechugas estén cocidas y la salsa esté espesa y caramelizada.
6. Sirve caliente

✅️Lomo de Cerdo en Salsa de Tamarindo:

Ingredientes
🍖1 lomo de cerdo (aproximadamente 1 kg)
🥣1/2 taza de pulpa de tamarindo
🥡1/4 taza de azúcar morena
🧉2 cucharadas de salsa de soja
🏺2 cucharadas de aceite de oliva
🧄2 dientes de ajo, picados
🫙1 cucharadita de comino molido
🧂Sal y pimienta al gusto

Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un tazón, mezcla la pulpa de tamarindo, azúcar morena, salsa de soja, aceite de oliva, ajo y comino.
3. Coloca el lomo de cerdo en una bandeja para hornear y unta la mezcla de salsa de tamarindo sobre el lomo.
4. Hornea durante 45-50 minutos o hasta que el lomo esté cocido y la salsa esté caramelizada.
5. Sirve caliente

✅️Lomo de Cerdo en Salsa de Piña:

Ingredientes
🍖1 lomo de cerdo (aproximadamente 1 kg)
🍍1 taza de jugo de piña
🥡1/2 taza de azúcar morena
🧉2 cucharadas de salsa de soja
🏺2 cucharadas de aceite de oliva
🧄2 dientes de ajo, picados
🫙1 cucharadita de comino molido
🫙Sal y pimienta al gusto
🍍Rodajas de piña para decorar
🍒Cerezas para decorar

Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un tazón, mezcla el jugo de piña, azúcar morena, salsa de soja, aceite de oliva, ajo y comino.
3. Coloca el lomo de cerdo en una bandeja para hornear y unta la mezcla de salsa de piña sobre el lomo.
4. Hornea durante 45-50 minutos o hasta que el lomo esté cocido y la salsa esté caramelizada.
5. Decora con rodajas de piña y cerezas, sirve caliente.

✅️Pechuga de Pollo Rellena de Espinacas y Queso:

Ingredientes
🐔4 pechugas de pollo sin hueso ni piel
🌿1 taza de espinacas frescas picadas
🧀1/2 taza de queso crema
🧀1/2 taza de queso rallado (opcional)
🧂1 cucharadita de sal
🫙1/2 cucharadita de pimienta
🏺1 cucharadita de aceite de oliva

Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un tazón, mezcla las espinacas, queso crema y queso rallado (si lo usas).
3. Coloca las pechugas de pollo en una superficie plana y haz un corte horizontal en cada una para crear un bolsillo.
4. Relleta cada pechuga con la mezcla de espinacas y queso.
5. Cierra el bolsillo con palillos o hilo de cocina.
6. Sazona con sal y pimienta.
7. Coloca las pechugas en una bandeja para hornear y rocía con aceite de oliva.
8. Hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté cocido y el queso esté derretido.

La selección nacional de canotaje 🇲🇽🚣🏻‍♀️ inicia su participación en la Copa del Mundo de Canotaje de Velocidad en Poznan, Polonia, tras su actuación en la edición de Szeged, Hungría.

👉 Forma parte de su preparación al Campeonato Mundial Milán 2025, que se realizará en agosto.

Instituto del Deporte de la Ciudad de México Nacional de Cultura Física y Deporte Comité Olímpico Mexicano Pacheco

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