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31/08/2026

Solo 31% de los pacientes usa correctamente su inhalador. La cifra no ha mejorado de forma significativa en cuarenta años.

Y el detalle incómodo: casi todos creen que lo hacen bien. En los estudios donde primero se pregunta y luego se observa, la diferencia entre lo que la gente cree y lo que hace es enorme.

Importa porque si la técnica falla, el medicamento se queda en la boca y no llega al bronquio. El tratamiento parece no servir cuando lo que falla es la maniobra. Se cambia el fármaco, se sube la dosis, se pierde el tiempo — y el problema estaba en cómo se aplica.

Es de las cosas más rápidas de corregir: se revisa en consulta, en minutos.

📲 Trae tu inhalador a tu próxima cita. WhatsApp 55 2770 3927

Fuente: revisiones sobre técnica inhalatoria en pacientes ambulatorios. Publicación informativa.

29/08/2026

El verano apaga el asma. Septiembre la enciende.

Una de cada cuatro hospitalizaciones por asma en niños escolares ocurre en septiembre, al volver a clases. No es casualidad: hasta el 80% de las crisis infantiles se desencadena por una infección viral, y el salón es donde vuelven a circular los virus.

Se junta con otra cosa. Como en vacaciones no hubo síntomas, muchas familias sueltan el tratamiento de control sin avisar. El niño regresa a clases sin protección justo cuando más la necesita.

El pico llega semanas después del regreso. El momento de revisar es antes.

📲 WhatsApp 55 2770 3927 · Martes a domingo, 9:00–21:00 h

Fuente: estudios sobre la «epidemia de asma de septiembre». Publicación informativa; el tratamiento lo ajusta el médico tratante.

29/08/2026

🏃‍♂️🏅 MARATÓN CDMX 2026 🏅🏃‍♀️

Mañana 30 mil corredores salen de Insurgentes Sur, a la altura de CU 🌅
Nosotros estamos a unos minutos de ahí 📍

Y ya sabemos lo que viene después de la medalla 😅
Los cuádriceps que no perdonan bajar escaleras. Las pantorrillas que reclaman. Ese caminar chistoso de los dos días siguientes 🦵

Para eso existe la descarga muscular profunda 💆‍♂️

🔥 PRECIO ESPECIAL DE CORREDOR 🔥
💥 $500 (precio normal $875)
🎽 Presentando tu número de corredor
📅 Del Lunes 30 de agosto al domingo 6 de septiembre

⏰ Un apunte técnico, porque nos importa que te funcione:
La ventana buena para el trabajo profundo abre 24 horas después de la meta. Antes de eso el músculo trae microtrauma reciente y una sesión profunda puede jugar en contra 🙅‍♀️ Por eso arrancamos el día lunes 💙

📲 Aparta tu horario aquí 👉 https://wa.me/525518123770

📍 Av. División del Norte 3651, Local 7 · Coyoacán
🕘 Martes a domingo, de 9 de la mañana a 9 de la noche

¡Mucha suerte mañana! Nos vemos del otro lado de la meta 🇲🇽🥇🥇🥇

29/08/2026

Lo que no hacemos define esta área tanto como lo que sí.

Sin inyectables. Sin peelings químicos. Sin extracciones. Sin aparatología. Nuestra área de cuidado personal es no invasiva por decisión, no por límite de equipo.

Lo que sí hacemos: mascarillas faciales de limpieza e hidratación, y protocolos dermocosméticos progresivos para firmeza y tono.

Con la misma valoración previa que pedimos para cualquier otro servicio, porque tampoco aquí se aplica nada sin saber con qué tipo de piel estamos trabajando.

📲 Agenda tu valoración por WhatsApp: 55 2770 3927

Los resultados varían en cada persona.

27/08/2026

«Guarda reposo hasta que se te quite» es probablemente el peor consejo que sigue circulando sobre el dolor de espalda.

El protocolo del IMSS para lumbalgia inespecífica lo dice sin rodeos: el reposo solo se justifica en las primeras 48 horas, y únicamente si el dolor es invalidante. Más allá de eso no mejora el pronóstico y favorece la pérdida de forma física. Menos movilidad, menos fuerza, más probabilidad de que el episodio se vuelva crónico.

Lo que sí cambia el resultado es movimiento dosificado: la carga correcta, en el rango correcto, aumentando de forma progresiva y con alguien corrigiendo la ejecución.

Eso es una sesión de terapia individualizada. No es «hacer ejercicio»: es hacer el que te toca hoy.

📲 WhatsApp 55 2770 3927

Fuente: Protocolo de Atención Integral, lumbalgia inespecífica, IMSS. Cada caso requiere valoración individual.

27/08/2026

Un masaje relaja. Una descarga muscular corrige. No son lo mismo.

Cuando un músculo se contractura, el cuerpo no descansa: redistribuye. Cargas del otro lado, apoyas distinto, duermes en otra posición. Semanas después aparece molestia en la rodilla, en el cuello o en la espalda baja.

Por eso el punto donde duele casi nunca es el punto que hay que tratar: es el que se cansó de compensar.

Encontrar el origen es justamente el trabajo de la valoración. Después de eso, la descarga va donde tiene que ir.

💬 Cuéntanos por WhatsApp dónde te duele y te decimos con qué conviene empezar: 55 2770 3927

25/08/2026

Lo que más frena a la gente no es el tratamiento. Es no saber a qué va.

Así que aquí está, sin misterio:

1️⃣ Valoración con el especialista: historia clínica y exploración. Se revisa qué te pasa y desde cuándo. 2️⃣ Se define si tu caso requiere estudio, terapia o ambos. Nada se aplica antes de esto. 3️⃣ Sales con un plan y con tus fechas ya agendadas, para que no se pierda la continuidad.

Eso es todo. Sin pases a otra clínica, sin volver otro día para que te digan qué sigue.

📲 WhatsApp 55 2770 3927 · Martes a domingo, 9:00–21:00 h

24/08/2026

65 estudios con 3,822 pacientes. Ese es el respaldo de la rehabilitación pulmonar.

La revisión Cochrane sobre EPOC concluye que reduce la disnea, mejora la tolerancia al ejercicio y eleva la calidad de vida, con mejorías clínicamente significativas. No es un complemento agradable al tratamiento: es parte del tratamiento.

Y no se parece a lo que la mayoría imagina. No es reposo, no es un gimnasio y no es «hacer ejercicio». Es carga medida, en el rango que tus pulmones toleran hoy, aumentando de forma progresiva y con alguien vigilando cómo respondes.

Aplica para EPOC, secuelas post-COVID y otros padecimientos respiratorios crónicos donde la constancia es lo que marca la diferencia.

📲 WhatsApp 55 2770 3927

Fuente: revisión Cochrane sobre rehabilitación pulmonar en EPOC. El plan se define por criterio clínico tras valoración.

24/08/2026

Son las seis de la tarde y el pecho se cierra. Las opciones parecen dos: urgencias o aguantar.

Hay una tercera. Micronebulización aplicada en clínica, el mismo día, hasta las nueve de la noche.

Y aplicada como debe ser: equipo higienizado, la dosis que corresponde a tu caso y alguien observando cómo respondes. No con el nebulizador que lleva meses guardado ni con el medicamento que sobró del cuadro anterior —o del de alguien más.

⏱️ Escríbenos por WhatsApp 55 2770 3927 y te confirmamos disponibilidad para hoy. 🕘 Martes a domingo, 9:00 a 21:00 h

⚠️ Ante dificultad para hablar, labios o uñas azulados, o si el inhalador de rescate no responde: no esperes cita, acude a un servicio de urgencias.

22/08/2026

Martes a domingo, de 9:00 a 21:00.

Suena a dato administrativo hasta que te toca. La tos que no cede aparece el viernes en la noche. El pecho cerrado, el domingo. Y la mayoría de los consultorios de rehabilitación cierra el sábado a mediodía, así que la opción real es pedir permiso en el trabajo o aguantarse hasta el lunes.

Aquí la semana funciona al revés: abrimos justo los días en que la mayoría cierra, y doce horas al día.

🕘 Martes a domingo · 9:00 a 21:00 h (lunes cerrado) 📍 Av. División del Norte 3651, Local 7 · Col. San Pablo Tepetlapa, Coyoacán, C.P. 04620 📲 WhatsApp 55 2770 3927

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