Olimpia Ballet Academy - Centro de Formación Artística

Clases de Ballet 🩰🇲🇽🇧🇾
Nivel intermedio
Lunes y miércoles 17:30h
Inscripciónes abiertas 😉

♡ vaganova

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Turn Out Your Hamstrings More Than Your Little Toes!”

I find myself saying this often.

That sounds a little insane at first. I mean, hamstrings are a set of muscles in the back of your thighs, and little toes are, well, little toe bones on the ground, attached to your feet.

Nonetheless, I have a goal! Focusing on rotating the muscles in your legs from the back to the front puts your attention on your legs and muscle function more than how far “out” your feet bones alone are out.

It’s simply another tool to help with developing strong turnout safely and not forcing turnout from the feet and ankles. Try thinking this way in class today. Or replace hamstrings with “back of the glutes!” Either way, it will focus your mind and body on developing muscles and not forcing bones in your turnout.

Fecha confirmada! 👏🏼👏🏼👏🏼
Nos vemos el próximo 17 y 18 de Enero con éste gran evento.
Info.via WhatsApp al 5616720905.

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Centro Cultural Olimpia
Un refugio para las artes... ✨

Venues para tus eventos culturales y empresariales.
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Perfecto para:
•Obras de teatro y conciertos
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•Eventos formativos y talleres

Nos ubicamos en el centro histórico de la ciudad de México, a unos metros de la torre latinoamericana. Un lugar privilegiado en nuestra hermosa ciudad. 🫶🏼

Informes vía WhatsApp al 55 1572 7076

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Nosotros tenemos una opción para ti...
Centro Cultural Olimpia 🎭👏🏼🎭👏🏼

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Clases de ballet CDMX 🖤🩰🇲🇽🇧🇾

Turno matutino nivel principiante
•Lunes, miércoles y viernes 10:00AM
•Sábado 9:30AM

Turno vespertino nivel intermedio
•Lunes y Miércoles 5:30PM

INSCRIPCIÓNES ABIERTAS 😉
Informes vía WhatsApp al 5515727076

Nos ubicamos en el centro histórico CDMX, a una calle de la torre latinoamericana, Centro Cultural Olimpia 👌🏼🖤

Clases de ballet CDMX 🖤🩰🇲🇽🇧🇾

Turno matutino nivel principiante
•Lunes, miércoles y viernes 10:00AM
•Sábado 9:30AM

Turno vespertino nivel intermedio
•Lunes y Miércoles 5:30PM

INSCRIPCIÓNES ABIERTAS 😉
Informes vía WhatsApp al 5515727076

Nos ubicamos en el centro histórico CDMX, a una calle de la torre latinoamericana, Centro Cultural Olimpia 👌🏼🖤

🚨ATENCIÓN! COMUNICADO OFICIAL🚨 CENTRO CULTURAL OLIMPIA
C Michell Hariq
Olimpia Ballet Academy - Centro de Formación Artística

OLIMPIA un refugio para las artes en la ciudad de México. 🫶🏼💎

Te esperamos, agenda una cita.
Info. Vía WhatsApp al 5515727076.