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Academia Digital de y Salud Mental

20/09/2026

Rompiendo el hielo desde la psicología: vínculos, confianza y adolescencia ❄️

¿Qué podemos comprender cuando una persona necesita más tiempo para construir cercanía con otros?

En Rompiendo el hielo, Koyuki nos permite acercarnos a una experiencia que puede aparecer durante la adolescencia: relacionarse con otros mientras se construyen amistades, aparecen nuevos intereses y se intenta comprender el propio lugar dentro de esos vínculos.

Desde la psicología, observar distancia, reserva o dificultad para expresar lo que se siente no es suficiente para explicar lo que ocurre internamente. Una misma conducta puede adquirir significados diferentes según la persona, su historia y el contexto en el que aparece.

La serie también abre una reflexión sobre la confianza. Construir un vínculo no implica apresurar la apertura del otro, sino reconocer que existen distintos tiempos, límites y maneras de relacionarse.

¿Qué te ha parecido la forma en que Rompiendo el hielo representa los vínculos y la confianza durante la adolescencia? Te leemos. 💬

19/09/2026

Prevención ante sismos en México: informar también es parte del cuidado

El 19 de septiembre nos invita a recordar, pero también a fortalecer una cultura de prevención desde nuestros distintos espacios profesionales y comunitarios.

Contar con un plan, participar en simulacros, identificar zonas de seguridad y revisar previamente nuestro entorno son medidas recomendadas para una mejor preparación ante estas emergencias (CENAPRED, 2022).

Desde nuestro rol, comunicar estas acciones de manera clara y responsable también puede contribuir a comunidades más preparadas.

¿Qué medida preventiva consideras fundamental reforzar en tu entorno?

Guarda y comparte este post para seguir promoviendo una cultura de prevención.

18/09/2026

Paw Patrol desde la psicología 🐾 ¿Qué podemos observar detrás de sus misiones de rescate?

La serie presenta constantemente situaciones donde cada personaje aporta habilidades diferentes para resolver un objetivo común. Desde la psicología, estas dinámicas permiten conversar sobre cooperación, resolución de problemas, pertenencia y la importancia de pedir ayuda.

Además, la investigación ha mostrado que la familiaridad con personajes populares como Paw Patrol puede influir en los intereses y elecciones de niños preescolares (Jacoby & Edlefsen, 2020). Esto no significa que observar una conducta en pantalla produzca automáticamente un aprendizaje, pero sí que estos personajes pueden convertirse en un punto de partida para conversar y conectar con sus experiencias.

¿Qué otras series infantiles crees que vale la pena analizar desde la psicología?

17/09/2026

Día Mundial de la Seguridad del Paciente: prácticas que contribuyen a una atención más segura

La seguridad del paciente no comienza únicamente cuando ocurre un evento adverso. También se construye a través de procesos que permiten prevenir riesgos, comunicar información de manera adecuada y aprender de las situaciones que pueden comprometer la calidad de la atención.

En México, las Acciones Esenciales para la Seguridad del Paciente establecen ocho ámbitos de trabajo para los establecimientos de atención médica. Entre ellos se encuentran la comunicación efectiva, la seguridad en el proceso de medicación, la prevención y análisis de cuasifallas y eventos adversos, y el fortalecimiento de una cultura de seguridad.

Estas acciones ponen el foco tanto en las decisiones clínicas como en la coordinación de los equipos y en los procesos institucionales que permiten identificar oportunidades de mejora.

En salud mental, esta conversación también resulta relevante: comunicar con claridad, mantener registros adecuados, coordinar la atención y reconocer riesgos forman parte de una práctica orientada a la continuidad y seguridad del cuidado.

En este Día Mundial de la Seguridad del Paciente, ¿qué práctica consideras fundamental para fortalecer una atención más segura?

Referencia: Consejo de Salubridad General, & Dirección General de Calidad y Educación en Salud. (2023). Acciones esenciales para la seguridad del paciente: Actualización 2023.

16/09/2026

¡Quédate para el concurso! Spoiler: hay un regalito extra 🎉

¿Cómo se construye una compañía capaz de generar impacto y transformar el acceso a la especialización profesional?

Llegamos al capítulo 100 de Adipados y lo celebramos con una conversación especial junto a Nicolás Santander, CEO de ADIPA, para conocer la historia detrás de estos seis años, los hitos que impulsaron su crecimiento y las decisiones que han marcado este camino.

En este episodio hablamos sobre el propósito de ADIPA, el rol de la tecnología y la innovación, los desafíos de crecer y expandirse, y la visión de futuro de una compañía que busca seguir aportando a la formación de profesionales de la salud mental.

Y porque este capítulo 100 queremos celebrarlo junto a nuestra comunidad, sortearemos un curso asincrónico de ADIPA.

¿Cómo participar?

1. Sigue nuestra cuenta de Instagram.
2. Dale like a esta publicación.
3. Comenta por qué te gustaría aportar a la salud mental desde tu formación profesional.
4.Te enviaremos un regalito a tu DM

Anunciaremos a la persona ganadora a través de nuestro Instagram. ¡Mucha suerte!

Escucha el capítulo 100 de Adipados en YouTube, Spotify y nuestra página web.

16/09/2026

¿Qué dice tu antojo sobre el plan perfecto para este 16 de septiembre? 🇲🇽

Entre elote, esquites, churros, mazapán, tamarindo o paleta mexicana, cada elección puede llevarte a una forma distinta de celebrar: desde salir a recorrer hasta disfrutar un plan más tranquilo.

Elige sin pensarlo demasiado y descubre qué panorama te toca hoy.

¿Cuál snack escogiste y sí le atinamos a tu plan?

Disfruta estas fiestas patrias.

15/09/2026

🇲🇽 Hoy por la tarde: celebrar, comer rico, escuchar música y aprovechar hasta el último minuto. 😂

Porque septiembre son tradiciones, sabores, películas, memes y muchas razones para sentirnos orgullosos de todo lo que compartimos.

Y como toda buena celebración también llega a su fin, hoy cerramos esta campaña con un último recordatorio. 👀

⏰ Estás en las últimas horas para aprovechar descuentos desde 16% OFF en programas seleccionados de ADIPA.

Así que si todavía estabas pensando en ese curso, diplomado o programa… sí, todavía alcanzas.

¿Cuál de estas imágenes representa mejor tu tarde de hoy? 🇲🇽

14/09/2026

🇲🇽 Hay películas que forman parte de la historia de México y que siguen pasando de una generación a otra.

Desde Nosotros los pobres hasta María Candelaria, el Cine de Oro mexicano dejó escenas, personajes y relatos que todavía hoy reconocemos, comentamos y volvemos a ver.

Por eso reunimos 7 clásicos que vale la pena recordar este septiembre, celebrando también aquellas historias que forman parte de nuestra cultura.

Y mientras seguimos celebrando México, también puedes aprovechar descuentos desde 16% OFF en programas seleccionados de ADIPA. 💜

Desliza, guarda esta lista para tu próxima maratón y cuéntanos: ¿qué película mexicana clásica agregarías?

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