12/05/2026
Si de pronto se te atoran las palabras, o cada vez que te sientas frente a la computadora nomás no puedes escribir nada, este ejercicio es para ti.
1️⃣ Busca en dónde escribir a mano: cuaderno, hojas sueltas, una post-it... O bien, usa el Block de notas de tu celular
2️⃣ Pon en tu celular una alarma de 10 minutos. Muy importante. Si no pones tiempo, tu mente seguirá divagando sin rumbo.
3️⃣ Con lo primero que te venga a la mente, contesta lo siguiente:
"Si pudiera soltar algo hoy, sería..."
4️⃣ ¿Qué descubriste? ¿Qué es eso que está en tu mente que no te deja escribir?
En el "Manual de Journaling para gente ocupada" encuentras toda una sección dedicada a los Bloqueos de escritor, con tips y ejercicios para desatorar tus palabras.
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Allá nos encontramos
25/04/2026
Día3
¿Qué haces los fines de semana?
Desde hoy, puedes escribir 10 minutos... ✍🏼
1️⃣ Pon una alarma en tu celular de 10 minutos
1️⃣2️⃣ Busca una libreta, hojas, post-it, en donde puedas escribir a mano.
O si lo prefieres, usa el Block de notas de tu celular.
O hazlo en tu computadora.
3️⃣ Escribe lo primero que te venga a la mente:
¿Cómo amaneciste hoy? ¿Qué planes tienes? ¿Qué quieres agradecer?
¿Tienes por ahí atorada una preocupación o molestia?
¿Hay algo que no le has podido decir a otra persona?
O describe lo que tienes a tu alrededor, con lujo de detalle.
4️⃣ ¡Disfruta!
Es mucho más fácil de lo que parece.
¡Manos a la obra!
23/04/2026
DÍA1
Para conmemora el Día Internacional del Libro (23 de abril), te quiero compartir estos 6 libros y un ejercicio.
📖 Y te pregunto: ¿Crees que un Diario (o Journal) es sólo para niñas o adolescentes? Te tengo noticias: muchísimos libros, que quizás te encantan, surgieron de Diarios. 📚
Y muchísimos escritores empezaron así: escribiendo para sí mismos.
¿Te animas a hacerlo tú también?
➡️ Checa el ejercicio que está al final de las imágenes de este post.
Y cuéntanos: ¿de qué escribirás en tu Diario? ✏️
18/01/2026
Escribiste un libro.
Lo terminaste.
Lo publicaste.
Eso ya te coloca en un lugar donde muchas se quedaron en el intento.
Pero después llegó el silencio:
Pocas ventas.
Poca visibilidad.
Y una pregunta, que empezó como un susurro incómodo:
¿Será que mi libro no es bueno?
Déjame decirte algo que casi nadie explica: los libros no fracasan por falta de talento; pasan desapercibidos por falta de estrategia y visibilidad.
Tu libro no nació para vivir en una caja, ni para dormir en tu computadora.
Nació para posicionarte.
Para sostener tu marca, si eres emprendedor.
Para convertirse en el eje de tu negocio.
Si tienes un libro publicado y sientes que aún no está cumpliendo el papel que soñabas para él, no es un problema de escritura.
CLASE INFORMATIVA:
👉 Conoce cómo transformar tu libro en autoridad, visibilidad e ingresos,
sin convertirte en
👉 Por qué los libros no se venden como cursos o mentoría
👉 Cómo convertirte en un autor visible, con los recursos que ya tienes
👉 Los principales errores que debes evitar
👉 Conoce detalles de cómo puedo ayudarte a vender y convertir tu libro en un activo de tu negocio
➡️ DÍA: Viernes 30 de enero
➡️ HORA: 10 am (de CDMX).
➡️ LUGAR: En vivo en YouTube
➡️ Sólo tienes que registrarte en este link:
https://bit.ly/49KgCVt
Allá nos vemos ✏️
19/12/2025
🎄
😍 Gracias por acompañarnos este año.
✍️ Gracias por abrir tu corazón y compartir con nosotros la magia de tus palabras.
🥳 Y gracias por esos sueños cumplidos y alegrías compartidas.
¡Nos vemos en el 2026 para seguir escribiendo juntos!
Vienen muchos proyectos nuevos... 🎉
Equipo de "Empodera tus palabras" ✏️
16/12/2025
¡Vamos a cerrar el 2025! 🙂
Porque antes de pensar en metas nuevas, listas interminables o propósitos que a veces pesan más de lo que ayudan, quiero invitarte a hacer una pausa: una pausa de escritura.
Hacer cierres también es un acto de escritura: agradecer, reconocer lo que sí ocurrió, recoger los aprendizajes, incluso los de las experiencias difíciles, y ponerles palabras para dejarlos en el lugar que les corresponda.
Y para ello, te comparto el Ejercicio de "Tu inventario invisible 2025".
Con este ejercicio vas a reconocer todo lo que cambió en ti, aunque no siempre se vea: decisiones, miedos superados, conversaciones clave, pequeños actos de valentía cotidiana y estarás listo para soltar lo que se necesario, y conservar lo que quieres que te siga acompañando en el 2026.
¡Manos a la obra!
INSTRUCCIONES:
1️⃣ Planea tu tiempo y lugar para hacer este ejercicio.
2️⃣ Pon una alarma de 10-15 minutos en tu celular para escribir.
3️⃣ Contesta las preguntas (están en el primer comentario del post) de preferencia a mano. Hacerlo en tu celular o computadora, también funciona.
4️⃣ Escoge una frase o idea que consideres que podría haber definido tu 2025 y dale las gracias por escrito.
5️⃣ Si te gustan los rituales, rompe o quema el papel con esas respuestas. No lo conserves: no generes la energía de acumular lo que ya soltaste.
6️⃣ Deja en un post-it o en tu celular una palabra que te acompañe lo que queda del año... Lo usaremos en el ejercicio para recibir el 2026. (La mía es AMISTAD)
Cuéntame cómo te va con el ejercicio. ✏️
¡Nos vemos en el 2026!