10/09/2022
Vivir en el presente no solo significa dejar de pensar en el pasado o el futuro, sino también aprender a disfrutar del aquí y ahora, ser plenamente conscientes de que la vida se puede ir en un momento, sin ansiedad al futuro. Acuérdate de cuando camines, camina. Cuando comas, come”.
No te quedes atrapado en un tiempo inexistente. no fantasees con lo que viene. deja tus preocupaciones las cuales no puedes hacer nada al respecto.
Vive el ahora, respira, es tu película, nadie puede ver, sentir, lo que está delante a tus ojos MAS QUE TU!
"Aprovecha el momento", recuerda lo efímero que es la vida y la necesidad de aprovechar cada día, cada momento, vivir el presente y darle vida a nuestros días, sabiendo que nuestras vidas tienen los días contados.
07/09/2022
TE INVITAMOS AL TALLER : VIVIR EL PRESENTE!
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Estamos en la paradoja de la felicidad. La realidad es que estamos más insatisfechos que nunca…
Acepta todo lo que venga a tu vida y se paciente. La paciencia es la actitud necesaria para vivir en el aquí y ahora, disfrutando del momento presente, vi-viéndolo, sintiéndolo y siendo conscientes del mismo.
Reflexiona y luego actúa eso nos ayuda a conocer, nos identifica como seres inquietos, capaces que aprender a poner claridad en aquellos aspectos de nuestra vida que pueden parecer confusos, contradictorios o conflictos internos que nos angustian y nos provocan ansiedad.
Renuncia al control, la necesidad de controlar está tan enraizada en nuestro comportamiento que nos parece normal y no la vemos. Intentamos controlar la vida, las personas, las situaciones, Cuanto más tratas de controlar, más ansiedad, y un enorme gasto de energía al tratar de mantener las cosas como “deben ser”.
Saborea cada instante, las pequeñas cosas y las grandes.
Deshazte de las ideas preconcebidas evita las conclusiones precipitadas de las cosas que no conoces, ten siempre humildad y empatía. Observa las excepciones a la norma. Alimenta tu mente.
Te ayudamos a liberar tus cargas y aumentar tu resistencia
La meditación, la neurociencia y la programación neurolinguistica son las mejores prácticas para aprender a vivir en el momento presente.
Ayer es historia. El mañana es un misterio. Hoy es un regalo. Por eso se llama el presente.
31/08/2022
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24/08/2022
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20/08/2022
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17/08/2022
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12/08/2022
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10/08/2022
El es Jorge , forma parte de nuestro equipo de ponentes para el taller de manejo del estrés 'Viviendo el Presente'.
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24/08/2022
20/08/2022
17/08/2022
12/08/2022
10/08/2022