Aesoría y Educación

🤔 ¿Aún tienes dudas de cómo iniciar el año? ¿Quisieras marcar un antes y un después en tu vida? ¿Realmente te interesa tener propósitos 2022?

En este taller lograrás identificar las áreas de tu vida que requieren acción para vivir una vida más plena, sin tanto rollo y con herramientas que puedes usar en tu día a día. 🤩

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#2022

¡Salud, dinero y amor!

Tenemos preparado un gran taller, diseñado exclusivamente para ti que quieres iniciar el año conociéndote mejor y teniendo cerca mejores relaciones, nuevos hábitos y finanzas saludables.

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¡Gracias, gracias, gracias Becadas!

Por cada sesión, por cada temática, por cada participación, por cada pregunta, por cada momento que vivimos en los domingos de Coaching, gracias.

Estamos listas para nuevas metas, para enfrentar más retos y trabajar para nuestro bienestar a largo plazo 🙂

Gracias por esta oportunidad de conocer personas tan valiosas y guerreras de la vida ❤️💋
¡Vamos por más!

La autenticidad ha sido definida como “el funcionamiento sin trabas del uno mismo verdadero todos los días”
Aquí te compartimos algunos ejercicios para conocer tu yo más auténtico.

- Actividad 1: pregúntate qué tan autentico eres.
- Actividad 2: foto 2. Recuerda 3 momentos felices, describe los elementos que conformaron esos momentos y al final encuentra las semejanzas entre los 3 momentos.
- Actividad 3: calcula cuánta importancia y cuánta energía de pones a cada elemento en tu vida. Descubre dónde necesitas equilibrar tu tiempo / energía.
- Actividad 4: escribe los roles que juegas en la vida (hija, mamá, hermana, amiga, líder, etc) fortalezas, suelos, etc. Descubre tu esencia.

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Actividad: ¿Recuerdas algún momento en el que hayas estado completamente feliz? ¿Quién estaba ahí contigo? ¿Qué hacías? ¿Cómo te sentías? Al responder estas preguntas, volvemos a revivir ese momento de felicidad.
Te recomendamos, buscar alguna fotografía de algún momento feliz y colocarla en tu espejo. Será un recordatorio para sonreír diario.

AGOSTO, mes del bienestar en Asesoría y Educación.
Reflexiona: ¿qué te genera bienestar?, ¿qué aportas para el bienestar de los demás?