SociHabilidad

07/05/2026

https://youtu.be/UwfS-rTO_ko?si=14ePCVPTNoYYasr3 Aprender sobre Autonomía Emocional como parte de un entrenamiento mental que te permite autogestionar tu mundo interior. En este video grandes consejos para aplicar en nuestra vida.

Confiar en uno mismo, no tener miedo a equivocarse y ser responsable de los propios actos es característico de aquellas personas con autonomía emocional. Est...

24/03/2026

13/09/2025

El pasado 30 de Agosto concluimos un curso más del Programa de Entrenamiento en la Compasión Basado en la Cognición CBCT por sus siglas en inglés logrando abarcar todos los módulos de la estructura del programa que permitieron a los alumnos sentar las bases para comenzar a cultivar las cualidades interiores que soportan el desarrollo de la Compasión.

Durante el transcurso de las semanas pude observar la transformación y el interés de los alumnos quienes al final pudieron experimentar a través de las dinámicas y actividades del curso las técnicas y reflexiones que permiten ponerse en contacto con sus valores y esencia humana.

Agradezco a todos y cada uno de ellos su confianza para permitirme ser un guía y facilitador en este viaje de Compasión y Amor.

24/05/2024

24/05/2024

🧘‍♂️🌿 ¡Llegó la clase de Técnicas de Meditación para Comprender la Mente!
💫 NOS VEMOS HOY AL MEDIO DÍA
Descubre cómo explorar los rincones de tu mente y alcanzar un estado de calma interior. Aprenderás técnicas efectivas para gestionar tus emociones, mejorar tu salud mental y encontrar equilibrio en tu vida diaria. ¡No te lo pierdas! 🌟
🗓️ ¿Cuándo? 18 de Mayo
⏰ ¿A qué hora? 12:00hrs tiempo de la CDMX
🏃‍♀️ ¡Quiero ir presencial!
Forma parte de este gran evento con CUPO LIMITADO.
✍️ Registro de asistencia presencial:
https://forms.gle/xNN2xjPfBPuZQF279
📍Dirección Google Maps: https://g.page/Loseling?share
¿Qué llevo? 👕
Trae ropa cómoda.
💻 En Línea nos vemos AQUÍ: https://www.youtube.com/watch?v=KpV4rF-fe4E
💌 🙏 Donativo sugerido: $50mxn. A través de éste podemos ayudar a sostener la sede del monasterio Drepung Loseling en México y a sus más de 3,500 monjes que preservan y enriquecen la tradición de la Filosofía Budista en el monasterio de la India.

24/05/2024

🇳🇵¡Por primera vez llega el Tíbet al Cenart! 🏯

⛰️ Acércate a las tradiciones espirituales milenarias de monjes en este festival que une el arte con lo sagrado.

🇷🇪 Del 28MAY al 1JUN. Consulta la programación en los comentarios.