Entrenadora Griselda Durán

01/10/2025

Un nuevo mes comienza y con ello la oportunida de iniciar nuevamente, como cada mañana al iniciar un nuevo día. Hoy despues de mucho tiempo sin escribir en esta pagina inicio una nueva etapa.
La reconstrucción siempre inicia con dar el primer paso, muchas veces levantando los pedazos, otras haciendo limpieza, en otras ocasines planeando lo que vas a llevar a cabo, haciendo programas, enviando un mensaje, recibiendo una llamada.
Empezar es romper una inercia que esta ahi, invisible, pasiva, envolviendo cada uno de tus actos, tomar acción muchas veces es lo mas dificil ya que los miedos se vuelven grandes y pueden hasta paralizarte, solo que, si no lo haces y postergas, simplemente seguiras en donde estas ahora, sin embargo si logras rasgar un poco esta tela invisible podras ver que lo que sigue es cada vez más facil. Esto aplica en cada uno de tus actos. Asi que coloca una sonrisa en tu rostro y ten cada día el mejor día de tu vida.😉

01/01/2024

A unas horas de que este 2023 nos deje, hoy quiero agradecer tu existencia, tu empatía y resilencia, hoy date un minuto para mirar hacia atrás y ver todo lo que has logrado, luego ve hacia adelante y plantea lo que quieres para este 2024, fija tus metas, solo confía en ti, porque yo sé que lo lograrás. Pasa las últimas horas de este 2023 disfrutando de la compañía de tus seres queridos y si ellos están lejos solo lanza un pensamiento al aire que este lo llevará a ellos, disfruta un inicio de 2024, te deseo éxito, felicidad, amor
Feliz año nuevo 🎊

20/11/2023

A veces las palabras no dichas y la rutina solo nos dan un tiempo mas en la memoria.

01/03/2023

Desde mi lugar favorito festejando a distancia el cumpleaños de mi hijo, hoy no puedo estar con él en este día, el sabe lo importante que es para mi en mi vida, el que no estemos físicamente juntos no impide poder celebrar con el este día tan especial. Cada quien elige cómo disfrutar a distancia… la pregunta aquí es lo vives o lo sufres por no estar ahí?, yo elijo disfrutar y vivir y tú?

03/01/2023

Buen día amigos.
¿qué es lo mas importante en tú vida?
muchos diran que es su pareja, los hijos, su carro, su casa, los padres y hermanos, y ahora te pregunto ¿dónde quedas tú?, ¿Que lugar ocupas tú en tú vida?
Tal vez esto te resulte interesante, te invito a descubrirte.

01/01/2023

12/12/2022

¡Publiqué un nuevo video!

07/08/2022

La vida está llena de oportunidades, tú sabes si las tomas o las dejas pasar, muchas veces el tomarlas implica romper lazos, apartar cadenas, solo depende de ti si te arriesgas o te quedas estancad@. Así que hoy decido avanzar.