03/11/2025
👉 ¿Cómo convertir una bolsa de garbanzos en una experiencia sensorial para tu peque? 🫘✨
A veces, las mejores actividades nacen de lo más simple 💛
Hoy te enseño cómo transformar el agua de los garbanzos en espuma (aquafaba) — una experiencia sensorial segura, natural y muy divertida. 🌈🫧
🥣 Vas a necesitar:
1 taza del agua de cocción de garbanzos.
Batidora o batidor de mano
Recipiente grande
Colorante vegetal o cúrcuma (opcional)
Cucharitas y vasos para jugar
👩🍳 Paso a paso:
1️⃣ Cuela el agua de los garbanzos y colócala en un bowl.
2️⃣ Bate de 5 a 8 minutos hasta que se forme una espuma blanca y esponjosa ☁️
3️⃣ Agrega colorante natural si quieres hacerlo más visual 🎨
4️⃣ ¡Listo! Deja que tu peque explore con sus manos o con juguetes sensoriales.
💡 Tips de mamá a mamá:
✨ Coloca un tapete o bandeja para contener el juego.
✨ Es 100% segura si la prueba con la boca.
✨ Agrega un poco de vainilla o canela para estimular el olfato 🍦(pero deberás tener más cuidado si la prueba)
⏱️ Congela el aquafaba hasta por 3 meses.
👶 Edad recomendada:
Desde los 18 meses, siempre con supervisión.
Ideal para desarrollar motricidad fina, curiosidad y conexión sensorial. 💧
Ver su carita de asombro cuando la espuma aparece… ¡no tiene precio! 💕
Guarda este reel para intentarlo en casa y cuéntame si tu peque disfrutó esta actividad sensorial 👇
(Con los garbanzos puedes hacerte un rico hummus, ensaladas, botana o un delicioso caldito)