Marcela Ruiz Barragán Biodanza

¿Para quién es Biodanza?

Quizá la pregunta correcta sea:
¿Qué parte de ti está buscando ser escuchada?

🌱 Biodanza es para quienes desean relacionarse con más apertura y autenticidad.

✨ Para quienes quieren crecer sin perder la alegría de vivir.

💛 Para quienes sienten que hay algo en su interior esperando despertar.

🤲 Para quienes anhelan reconectar con su cuerpo, sus emociones y los demás.

No necesitas experiencia en danza.
No tienes que ser de una forma particular.
Solo hace falta estar dispuesto a encontrarte contigo mismo y con la vida desde el movimiento.

Porque Biodanza no busca enseñarte a bailar.
Te invita a habitar tu cuerpo, fortalecer tus vínculos y redescubrir el placer de estar vivo.

¿Con cuál de estas frases te identificaste más? Te leo en los comentarios. 💚

✨️Hoy te comparto un poco de mí✨️

📚 Soy licenciada en Psicología Industrial y Facilitadora Certificada en Biodanza. Desde hace más de 30 años acompaño procesos de transformación humana, convencida de que el bienestar nace del equilibrio entre el cuerpo, las emociones y las relaciones.

🖋 Mi formación integra la psicología, el desarrollo organizacional y diversas herramientas de crecimiento personal y conciencia corporal.

🍃Mi vocación es crear espacios de encuentro donde las personas puedan reconectar consigo mismas, con los demás y con la alegría de vivir. Porque creo profundamente que cuando una persona florece, también transforma su entorno.

SE TRATA DE SENTIR
Ciclo renacimiento y acción

¿Y si te dijera que no necesitas saber bailar para hacer Biodanza?

Muchas personas creen que se trata de aprender pasos o coreografías. Pero la Biodanza es algo diferente.

Es un espacio donde la música, el movimiento y el encuentro humano nos ayudan a reconectar con aquello que a veces olvidamos:
🌱 la alegría,
💛 el placer de estar presentes,
🤲 el vínculo con los demás,
✨ y la capacidad de expresar quiénes somos.

No se trata de hacerlo "bien".
Se trata de sentir.

Porque el cuerpo tiene una sabiduría que no siempre pasa por las palabras.

La Biodanza es una invitación a volver a la danza de la vida.

💬 ¿Ya la conocías? Cuéntanos en los comentarios qué es lo primero que imaginas cuando escuchas la palabra Biodanza.

✨ ¿Hace cuánto no danzas simplemente por el gusto de estar vivo? ✨

Vivimos corriendo, pensando y resolviendo. A veces olvidamos que nuestro cuerpo también necesita expresarse, sentir y celebrar.

Te invitamos a "Por el Gusto de Danzar", un ciclo de encuentros vivenciales de Biodanza donde exploraremos:
💙 La conexión amorosa con nuestro cuerpo.
💜 La conexión auténtica con los demás.
💚 La conexión profunda con la naturaleza y la vida.

No necesitas saber bailar. Solo traer tu disposición para moverte, sentir y encontrarte contigo mismo a través de la música y el movimiento.

🌊 Danzar es un acto de vida, encuentro y celebración.

📅 Sábados del 13 de junio al 1 de agosto de 2026
🕛 12:00 a 14:00 hrs
📍 GFU, Empresa 91, Extremadura Insurgentes, CDMX
👥 Grupo mixto

📩 Envíanos un mensaje para más información e inscripciones.

Yo como facilitadora de Biodanza, ayudo a sostener un espacio para que el miedo se vuelva alegría y la distancia, abrazo.

Durante mis años de formación conocí a Mónica que me enseño que el movimiento se vuelve poesía y el encuentro medicina.

¡GRACIAS!

LLegó junio y seguimos trabajando en nuestra conexión con la alegría de vivir. Ven este próximo martes 2
a... DANZAR LA VIDA

¡Intégrate en esta experiencia de vida!
Participa en la séptima sesión del ciclo Renacimiento.

Biodanza favorece los procesos de autorregulación biológica. Ejercita y estimula el equilibrio del sistema nervioso incrementando la reparación celular.

Te invito a conocer nuestras vivencias, que pueden ser tuyas!