The Rebel Yogui

Esta ha sido mi versión más grande.

2013. Aproximadamente 115 kg.
30 kilos más que hoy.

Las personas que me conocieron en aquel entonces y que hoy me encuentran suelen tener la misma reacción:

"¿Qué te pasó? ¿Te enfermaste?"

Y lo entiendo.

A sus ojos —y a los de muchas personas— el tamaño sigue siendo sinónimo de fuerza, salud y progreso.

Pero hoy puedo decir algo que en aquel momento no entendía:

ser más grande no necesariamente significa estar mejor.

Hoy me siento mucho más ágil, flexible y capaz de moverme.
Mi entrenamiento es sostenible.
Mi cuerpo me permite hacer más con menos.

Y eso, para mí, vale mucho más que simplemente ocupar más espacio.

Ese régimen de entrenamiento, alimentación y "suplementación" que seguía en aquella época no era saludable para mí. Con el tiempo llegaron las consecuencias.

Tuve que perder 30 kilos.

Pero, sobre todo, tuve que desaprender.

Desaprender todo lo que creía saber sobre entrenamiento, alimentación, cuerpo y progreso.

Dejar de perseguir una imagen.

Dejar de medir mi valor por mi tamaño.

Y comenzar a escuchar mi propia intuición.

Empezar desde cero.

Construir una nueva relación con mi cuerpo.

Crear una nueva versión.

Un nuevo avatar.

Hoy no busco volver a ser mi versión más grande.

Busco ser mi versión más consciente.

Porque al final, transformar tu cuerpo no siempre significa hacerlo más grande.

A veces significa hacerlo más libre.

Creemos que ponernos en primer lugar es egoísmo, sintiéndonos mal cuando intentamos dedicarnos tiempo debido a que se nos señala y juzga por ello, cuando en realidad, es un acto de responsabilidad y amor propio.

Voltearte a ver es redirigir tu energía y amor depositado fuera hacia donde en verdad importa, hacia ti.

Por eso, tu nueva filosofía de vida debe impulsarte a cuidar de ti antes de intentar cuidar de todo lo demás, debe darte el coraje de levantarte temprano, entrenar cuando no tienes ganas, meditar para observar tu mente, alimentar tu cuerpo con intención y respetar tus propios límites.

Permítete crear una filosofía que te brinde la dicha de habitarte desde el autocuidado, la disciplina, el estudio, la espiritualidad, el movimiento y el consumo consiente, desdd ahí podrás sostener todo lo demás con presencia, fuerza, respeto y dignidad.